Eficacitatea procesului de tratament și recuperare depinde de construcția rațională a regimului motor, care prevede utilizarea și distribuția rațională a diferitelor tipuri de activitate motorie a pacientului pe parcursul zilei într-o anumită secvență în raport cu alte mijloace de terapie complexă.
Identificarea corectă și în timp util și utilizarea regimului de trafic adecvat promovează mobilizarea și stimularea mecanismelor de protecție și adaptare a corpului pacientului și adaptarea sa la creșterea sarcinilor fizice.
Modul de activitate a motorului este un sistem al acelor activități fizice pe care pacientul le exercită în timpul zilei și pe tot parcursul tratamentului.
Modul rațional de mișcare se bazează pe următoarele principii:
a) stimularea proceselor restaurative prin odihnă activă și formarea directă a funcțiilor diferitelor organe și sisteme;
b) promovarea restructurării și formarea unui stereotip dinamic optim în sistemul nervos central;
c) adecvarea sarcinilor fizice la vârsta pacientului, starea fizică, evoluția clinică a bolii și capacitățile funcționale ale organismului;
d) adaptarea treptată a organismului pacientului la o sarcină tot mai mare;
e) combinarea rațională și aplicarea secvențială corespunzătoare a terapiei de exerciții cu alți factori terapeutici utilizați în terapia complexă a pacienților în stadiile de tratament: tratament policlinic - spitalizare - sanatoriu.
Se disting următoarele regimuri motorii:
- pat (stricte, ușoare);
În ambulatoriu (stațiune sanatoriu)
Pat de odihnă - pacientul are nevoie de supraveghere medicală constantă și de asistență în autoservire.
Sarcinile regimului: îmbunătățirea treptată și stimularea funcțiilor de circulație și respirație, pregătirea pacientului pentru următoarea fază mai activă a regimului.
Jumătate de pat sau secție - pacientul are nevoie de supraveghere medicală constantă, dar el se poate servi.
Sarcini ale regimului: recuperarea treptată a adaptării sistemului cardiovascular și a întregului organism al pacientului la o sarcină fizică, prevenirea posibilelor complicații.
Exercițiile includ exerciții fizice dinamice, care cuprind articulații medii și mari și grupuri musculare, exerciții de respirație. Durata totală a antrenamentului este de 12-20 minute, doza de activitate fizică este individuală.
Modul gratuit - pacientul nu necesită supraveghere medicală constantă și poate să se descurce singur.
Sarcini ale regimului: adaptarea tuturor sistemelor corporale la creșterea sarcinilor fizice, a sarcinilor de natură internă și profesională.
În sala de clasă, sunt utilizate pe scară largă exerciții dinamice și statice, exerciții cu obiecte gimnastice, exerciții în bazinul de tratament și simulatoare (în absența contraindicațiilor).
În ambulatoriu (stațiune sanatoriu)
Modul blând - starea pacientului necesită o reglementare strictă a intensității și duratei exercițiilor fizice.
Aplicați exerciții fizice care corespund regimului liber în spital. Acestea permit mersul terapeutic, mersul pe jos și formarea patologică. Formele utilizate de LFK sunt strict dozate.
Activitatea fizică atinge 30% din capacitatea aerobă.
Gentle coaching - starea pacientului necesită o reglementare strictă a duratei încărcăturilor fizice nereglementate.
Asigură posibilitatea de a participa la excursii, jocuri (mobil, folosind elemente de jocuri sportive), plimbări în jurul sanatoriu.
Activitatea fizică atinge 40% din capacitatea aerobă.
Regimul de formare este cel mai avansat. Starea pacientului permite includerea în jocuri sportive fără reglementarea strictă a intensității și duratei de angajare; intensitatea sarcinii este determinată de tehnicile și rezistența pacientului și a partenerilor săi în joc, durata - regulile jocului ales. Sunt prezentate plimbări lungi (turism scurt) și participarea la toate activitățile desfășurate în instituțiile medicale.
Activitatea fizică atinge 60% din capacitatea aerobă.
Prin numirea unui regim intensiv de antrenament - încărcătura fizică atinge 75% din capacitatea aerobă.
În sanatorii cardiace modul cu motor include gimnastica de dimineață igiena, gimnastica, mersul pe jos, dozat cu terenul adecvat - calea, exerciții fizice în apă, în timpul iernii - schi. În prezența râurilor sau a lacurilor din apropierea sanatoriului, sunt prescrise vărsarea dozată, scăldatul și înotul. elemente de jocuri sportive au fost folosite cu succes: badminton, volei (în condiții mai ușoare - înălțimea redusă a grilei, a redus timpul de redare).
În sanatorii de profil neurologic. în cazul în care pacienții sunt tratați cu boli ale sistemului nervos periferic, nevroze, osteochondrosis, distonie vasculară larg utilizat de igienă dimineața și gimnastica, mersul pe jos de dozare, exerciții fizice în apă, în funcție de masaj boala nosologică.
În sanatorii pentru pacienții cu boli ale sistemului musculoscheletal, se utilizează toate formele de terapie cu exerciții fizice.