Imunitate la sportivi
Efectul sportului asupra imunității.
"În prezent, un număr mare de copii merg regulat în sport." Stresul excesiv poate fi însoțit de dezvoltarea diferitelor condiții patologice și poate contribui la progresul schimbărilor deja existente. " „După cum arată numeroase studii, cel mai rapid, chiar înainte de manifestări clinice, intensitatea inadecvată și volumul de muncă fizică răspunde la sistemul imunitar.“
De aceea, monitorizarea dinamicii schimbarilor indicatorilor imunologici de baza poate fi folosita ca un marker al tolerabilitatii activitatilor de antrenament. "
În rândul sportivilor, antrenorilor și medicilor, există un stereotip bine stabilit că, cu cât performanța sportivă este mai mare, cu atât mai pronunțată este tendința de a reduce imunitatea.
Studii recente de oameni de știință ruși (medici pediatri Departamentul FPPO MMA Sechenov, Moscova Centrul Științifico-Practic de Medicina Sportiva, si altele). S-au găsit nici o diferență între parametrii statutului imun al copiilor implicați în sport pentru o lungă perioadă de timp, iar copiii sănătoși nu sunt angajate în activități supuse regimului rațional de muncă și recreere.
"Cu toate acestea, există o tendință clară, autentică exprimată în dinamica părților principale ale sistemului imunitar" cu sporturi obișnuite intensive. Dacă legătura celulară a imunității și a fagocitozelor devine activă, atunci parametrii imunității umorale scad.
La rândul său, se știe că excesivitatea în intensitate și durata activității fizice reduce reactivitatea imunologică a organismului. "Suprasolicitarea psiho-emoțională, inerentă în partea principală a procesului precompetitiv și care însoțește întreaga perioadă de concurs, contribuie, de asemenea, la disfuncția sistemului endocrin și la imunosupresia ulterioară".
Ca măsuri de prevenire a reducerii stării imune la sportivi se recomandă:
- respectarea unui mod rațional de muncă și odihnă;
- aplicarea sarcinilor de formare adecvate stării de sănătate a sportivilor;
- control medical în timp util;
- controlul unei rații alimentare a sportivilor;
- efectuarea unor măsuri suplimentare (vaccinarea, aplicarea mijloacelor de restaurare).