Uleiul de semințe sau uleiul de semințe de in
Inul este cunoscut de peste nouă mii de ani. Rezultatul creșterii inului este inul de porumb, care a început să fie consumat timp de 3000 de ani înainte de epoca noastră. Prima referire la semințele de in, consumate ca hrană, a apărut în Babilon. Din cele mai vechi timpuri, făină de semințe de in, a fost adăugată făinii obișnuite și a fost făcută din ea pâine. Făina de semințe de floarea soarelui este bogată în fibre dietetice insolubile, foarte utilă pentru corpul uman. De asemenea, semințele de in, conține lignani, care servesc ca apărător al corpului feminin din dezvoltarea cancerului mamar. Studiile au arătat că riscul de a dezvolta cancer mamar la femeile din grupul de control care au consumat semințe de in a fost redus cu 17%. Ei bine, cel mai important, sămânța de in de ulei conține ulei, care include acizi grași nesaturați și mai multe grupuri de vitamine. Din cele mai vechi timpuri, uleiul de in, a fost folosit pentru gătit și umplând o varietate de feluri de mâncare, dar în secolul al XX-lea au uitat de asta. Astăzi, uleiul din semințe de in, a fost reținut din nou, iar cei care le pasă de sănătatea lor au început să se aplice pentru recuperarea corpului lor. Uleiul din semințe oleaginoase poate fi făcut numai prin presare la rece. Numai această metodă păstrează toate vitaminele și acizii din acest produs minunat. Randamentul de ulei din semințe de in, prin presare la rece, este de până la 48%. De asemenea, uleiul de semințe de in este utilizat în scopuri cosmetice pentru întinerirea pielii și părului, pentru a restabili unghiile, precum și pentru industria de producere a linoleumului, a uleiului de uscare și a diferitelor tipuri de vopsele. Gama de culori a uleiului din semințe de in se variază de la maro auriu la maro, în funcție de gradul de in pentru producția de ulei. Uleiul de calitate este transparent și fără sedimente (la depozitarea la temperatura camerei până când sticla este deschisă).
Fotografie de semințe de in, semințe de in și afine
Compoziția uleiului de semințe de in
Uleiul de semințe de floarea-soarelui se utilizează în urma aplicării sau proprietăților benefice
Beneficiați de utilizarea uleiului de inul nu poate fi supraestimat. Cu o listă de probleme care ajută la rezolvarea uleiului de semințe de in, puteți găsi mai departe:
- Protejează împotriva dezvoltării bolilor cardiovasculare, atacurilor de cord, atacurilor cerebrale, aterosclerozei, reduce tensiunea arterială și altele.
- Reduce colesterolul din sânge, protejează împotriva trombozei și diluează sângele
- Protejează împotriva cancerului
- Reduce tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție la copii
- Efect benefic pe sistemul nervos
- Este un puternic antioxidant și factor de creștere
- Normalizează nivelul de grăsime
- Promovează o mai bună absorbție a calciului
- Restaurează fundalul hormonal, facilitează simptomele PMS
- Previne bolile sistemului endocrin
- Promovează pierderea în greutate
- Prevenirea bolilor tractului digestiv, cu arsuri la stomac, pentru tratamentul ulcerului peptic al stomacului și al duodenului
- Cu arsuri, degeraturi, leziuni la radiații ale pielii
Uleiul de semințe de ulei de la aplicarea
Uleiul de semințe de vită poate fi dăunător dacă nu respectați regulile de bază:
- Uleiul de semințe nu trebuie să fie depozitat niciodată în lumina directă a soarelui. Ar trebui să fie depozitat într-un loc întunecat.
- Este interzis să se prăjească și să se încălzească uleiul de in. Când sunt încălzite, acizii menționați mai sus sunt transformați în compuși carcinogeni care declanșează dezvoltarea cancerului.
- Dacă uleiul începe să fie foarte amar, atunci este necesar să scăpați de o astfel de sticlă cu uleiul. Nu veți beneficia de acest ulei, ci doar de rău.
De asemenea, în cazuri rare, uleiul de semințe de in poate provoca diaree și reacții alergice
Cum să luați ulei de semințe de in
Uleiul de semințe de lămâie se recomandă să fie luat de două ori pe zi dimineața și seara. Dimineața, uleiul este luat cu 30 de minute înainte de micul dejun. Seara se iau cu 30 de minute înainte de culcare. Pentru a începe costurile de recepție de la o linguriță, crescând treptat, în timp util, o doză la două linguri de masă, în funcție de greutatea și toleranța organismului. Dacă uleiul după recepție provoacă greață, reduceți ușor dozajul și lăsați-l să se obișnuiască fără a mări doza într-o săptămână. Uleiul are un miros aspru și un gust ușor amar.
De asemenea, uleiul de semințe de in este recomandat pentru utilizarea în alimentele pentru pansamente pentru salată și cereale.
Ulei de seminte de porumb contraindicatii
Uleiul de semințe de in vară este contraindicat în timpul sarcinii în al doilea și al treilea trimestru. De asemenea, cu precauție, luați ulei pentru persoanele care iau zahăr, coborârea și medicamentele anestezice. petrolul poate reduce eficacitatea drogurilor. Aceasta este sarcina dvs. de a monitoriza eficacitatea medicamentelor luate.
Uleiul de in pentru pierderea in greutate
Nutriționiștii recomandă să luați ulei de ouă o dată pe zi dimineața.
Ulei din seminte de in pentru piele
Uleiul de semințe de inul este un aditiv minunat la măștile faciale și decolteu. Absortează perfect, hrănește pielea, activează creșterea celulelor și reînnoirea pielii, astfel încât poate fi utilizată perfect ca o cremă de corp. Un amestec de ulei de semințe de in și cafea măcinată oferă o excelentă peeling anti-celulită, care nu provoacă iritații și este perfect aplicat.
Cumparati ulei de in
Cumpărați o nouă companie de producție de presare la rece a uleiului de in. New Era poate fi pe acest site accesând catalogul de produse.
Timpul de stocare a uleiului de in
Termenul de valabilitate al uleiului de in, produs de compania New Era, este de 12 luni.
Condiții de depozitare pentru uleiul de semințe de in
A se depozita într-un loc întunecat și bine închis, după deschiderea ambalajului - depozitați la frigider la o temperatură scăzută. Nu modifică gustul și proprietățile consumatorului după îngheț / dezgheț. În condițiile temperaturilor scăzute este posibilă apariția unui depozit floculant, care este un fenomen normal.
Valoarea energetică a uleiului din semințe de in
Pentru 100 grame de produs: 899 kcal / 3764 kJ, Grăsimi - 99,9 g. Proteine - 0 g. Carbohidrați - 0 g.
Documente privind uleiul de in
Rapoartele de testare sunt disponibile la cerere.
Recenzii ulei de in
Revizuit de: Наталья
Excelent ulei. Timp de 3 luni de utilizare am pierdut 8 kg. fără diete speciale. Nu este nimic pentru care a fost indicat anterior că uleiul ajută la scăderea în greutate. L-am cumpărat de dragul pierderii în greutate! Uleiul de seminte se toarnă în 4 mici sticle de 250 ml mici. care vă permite să păstrați mai mult ulei de in pentru a preveni deteriorarea acestuia. Am citit tehnologia de producție a uleiului de in și am găsit următoarele: îmbutelierea în sticle întunecate este obligatorie pentru păstrarea calităților utile de ulei! Dacă uleiul este turnat în alte sticle (din sticlă ușoară), atunci este un fals. De asemenea, uleiul de semințe de in trebuie să fie produs numai prin metoda presării la rece, ceea ce înseamnă că nu sa încălzit peste 45 de grade Celsius și nu a devenit otrava!