O persoană care iubește și se apreciază pe sine poate fi văzută imediat. El este încrezător în sine, știe cum să meargă la obiectiv, să se mențină pe partea de sus, să nu fie atins și să respecte pe alții. O persoană cu înaltă stima de sine are o șansă mai mare de succes decât o persoană cu o stima de sine subestimată sau umflată.
Multe femei încearcă să găsească un răspuns la întrebarea cum să te iubești și să crești stima de sine. O astfel de cerere pentru această întrebare sugerează că o stima de sine subevaluată sau umflată este o problemă pentru un întreg strat al societății.
Atitudinile față de ele însele se formează în copilăria timpurie, adesea din atitudinea părinților față de copil. Păstrarea hiperoperării părinților sau ignorarea constantă a copilului determină copilul să simtă un sentiment de inutilitate sau o importanță excesivă. Ambele sunt obstacole serioase în dezvoltarea relațiilor interpersonale și abilitatea de a planifica obiectivele și de a le atinge.
Adesea, femeile cu stima de sine scazuta incepe sa se gandeasca cum sa se iubeasca si sa le respecte, dupa ce incepe sa-si urmeze esecurile in viata lor personala. Femeile care nu se prețuiesc pe ei înșiși nu provoacă un interes pentru bărbați. Astfel de femei sunt deseori abandonate, neglijate, nu apreciate. În general, oamenii din jurul nostru ne tratează modul în care tratăm noi înșine.
Cum o femeie se iubeste pe sine si creste stima de sine?
Lucrul pentru a crește stima de sine este, în primul rând, munca pe sine. Creșterea stimei de sine într-un timp scurt nu va funcționa, deoarece problemele legate de evaluarea ei înșiși se formează de-a lungul anilor. Dacă doriți să vă schimbați viața în bine, atunci sfaturile de ajutor cum ar fi cum să vă iubiți și să vă ridicați respectul de sine:
- Dați-mi o seară să scrie pe o foaie de hârtie toate motivele pentru care ar putea veni problemele cu stima de sine. Dacă vă săturați în trecutul dvs., devine clar că o autoevaluare problematică este rezultatul atitudinii greșite a poporului înconjurător față de voi. Nu e vina ta în asta.
- Este necesar să înțelegem că succesul și fericirea nu depind doar de date externe, de inteligență și de anumite abilități. Toată lumea poate fi fericită, la fel cum toată lumea se poate face nefericită.
- Scrieți pe hârtie sau într-un document text și tipăriți o listă a calităților dvs. pozitive. De obicei, este dificil pentru o persoană cu o stima de sine scăzută să facă acest lucru. De exemplu, puteți găsi o listă a tuturor calităților pozitive ale unei persoane pe Internet. O listă personală ar trebui să aibă cel puțin 20 de calități pozitive. Această înregistrare ar trebui să fie pusă pe desktop și re-citit periodic.
- Trebuie să iei timp, să ai grijă de corpul tău, să-l îmbraci în haine frumoase. Oamenii cu stima de sine scazuta nu stiu cum sa cheltuiasca bani pentru aparitia lor. Îngrijirea pentru partea fizică va spune creierului că corpul este demn de respect.
- Trebuie să învățăm să spunem oamenilor din jurul nostru "nu". Nu vă temeți că ceilalți vor fi nemulțumiți de refuz. Cel mai important lucru este să înveți cum să vorbești despre dorințele și sentimentele tale. Chiar dacă prietenii sunt nemulțumiți de noul tip de comportament, ei vor învăța în cele din urmă să vă respecte opinia.
- Dacă o femeie se gândește la ceea ce are nevoie să se iubească, trebuie să înțeleagă ce este nemulțumită de ea însăși.Uneori există o buclă la un moment dat, care este considerată cea mai importantă în percepția de sine. O femeie poate crede că este prea plină să fie respectată sau prea timidă. Dacă acest dezavantaj împiedică în mod serios, este necesar să începeți lucrul asupra acestuia. Cu toate acestea, viața arată că acest lucru este doar motivul pentru stima de sine scăzută: merită să eliminăm un motiv, pe măsură ce altul apare.
Toate aceste sfaturi, cum să devii o persoană egoistă rezonabilă și să iubiți numai pe tine însuți, te vor ajuta să te ridici deasupra dorințelor altora. Numai atunci când o persoană își poate pune interesele și valorile deasupra altora, poate chiar să iubească pe cineva.