Numai un supraviețuitor poate înțelege cât suferă, este comparabil cu o catastrofă, atunci când te uiți la o tornadă și nu poți face nimic. Stați liniștit, sunteți deja în interiorul pâlniei și totul se învârte, totul se rupe, sunteți neputincios. Este foarte dificil să supraviețuiești separării, când în spatele umerilor nu mai este un an, nu doi, și nici măcar cinci ani, dar mult mai mult. Sarpele se împletesc într-o încurcătură strânsă, o persoană devine a ta, ai un trecut comun, copii, și poate că au existat planuri pentru viitor. Și toate acestea sunt sparte pe piatră, totul, într-o clipă. Și în capul meu multe întrebări, unde te învinovățești, unde e jumătatea anterioară, pare să-ți regândești viața trecută și încerci să înțelegi unde te-ai împiedicat.
Această perioadă dificilă în viață trebuie să poată supraviețui și nu să se rupă, ci, dimpotrivă, să se întărească, să se consolideze moral. Nu vă grăbiți la extreme și luați alcool și țigări, dacă nu ați fumat anterior. Trebuie să luăm această lecție ca o lecție care predă viața, întărirea caracterului, dezvoltarea perseverenței și a prudenței.
• Dacă aveți un copil comun, trebuie să vă scufundați în familie. Faceți totul pentru copilul dvs. supraviețuit acestei tragedii cu cele mai puține răni psihologice.
• Lovitura în muncă, eventual schimbarea activității forței de muncă.
• Luarea unei lucrări creative și de vindecare vă va afecta.
• O excursie într-o țară sau într-o insulă, dacă, bineînțeles, sfera financiară a vieții tale permite acest lucru.
• Ajută la supraviețuirea separării, stabilește obiective pentru viitor. Și nu doar scopuri, ci sarcini pe calea realizării acestor obiective.
• Arta terapiei este foarte bună, pe care o puteți ține acasă. În primul rând, trageți emoțiile negative, care vă suprimă forța vieții, nu lăsând să meargă înainte (această imagine poate fi arsă, împreună cu ea vor fi incinerate toate emoțiile și blocurile negative). Apoi stai cu copilul sau unul (unul) și doar vopsea. Desenează-te, dragă inimii oamenilor, un vis, etapele care duc la acest vis.
Principalul lucru care iti amintesti ca, de parca nu ar fi fost dificil in acel moment, soarele va straluceasca mereu inaintea ta, te vei scalda in razele sale cu inima draguta a unui barbat care te asteapta deja sa te intalnesti.