Căldura este deja aici! Cineva cumpără "kondey", cineva o refuză din cauza lipsei banilor sau a temerilor de-a lungul timpului pentru a ridica o anumită infecție din filtre. Dar nu vreau să sufăr pe nimeni din înregistrările de temperatură. Cum să vă ușurați viața în lunile următoare?
foaie
"Freeze". Vrei să adormi în frig? Chiar înainte de a dormi, îndepărtați colile din pat, înfășurați-le într-o pungă și puneți-le în frigider. Destul și câteva minute. Apoi faceți un pat și mergeți imediat la culcare. Atmosfera, căldura și umiditatea, desigur, se vor întoarce - dar veți dormi deja într-un somn liniștit! 🙂
"Nil" fel. Egiptenii din cele mai vechi timpuri stiu ce sa faca atunci cand este fierbinte - iar in vremurile vechi, aparatele de aer conditionat, dupa cum stiti, nu au produs. Înlocuiți pătură cu un prosop sau o foaie înmuiată în apă - scutirea este garantată!
O perdea umedă pe fereastră. O altă cale de ieșire din categorie "cel mai important este să adormi repede, și acolo, deși iarba nu crește" :).
Numai bumbac, doar hardcore. Trimiteți la dulap poliester, satin și mătase. Numai dormi pe patul de bumbac! Avantajele sale sunt evidente pentru fiecare gazdă - bumbacul "respiră", astfel încât să fie mai ușor de suportat.
ventilator
Aer condiționat cu mâinile tale. Pentru al face, puneți în fața ventilatorului un gheață cu gheață! Principiul de funcționare este simplu: aerul generat de ventilator aspiră apa de pe suprafața gheții și creează astfel un "efect de climatizare" - adică exact ceea ce avem nevoie.
Utilizați o pernă plină cu hrișcă. Avantajele sale sunt mai mici comparativ cu coeficientul descrescător de absorbție a căldurii.
Alimente și băuturi
Hot sub interdicție. Într-un sezon fierbinte, corpul emite mai multă căldură pentru a procesa vasele preîncălzite pe sobă sau în cuptor. În plus, astfel de aparate de uz casnic decent "încălzi" și aer. Deci, îndrăzneți du-te la okroshka, legume și fructe salate și lucruri similare.
Un pahar de apă pe timp de noapte. Bea apă înainte de a dormi - pentru a vă proteja de inevitabil după înghițirea deshidratării. O idee bună este să țineți apa aproape de mana, în noptieră sau cel puțin pe podea lângă pat.
Duș de noapte. Răcește-te înainte de culcare! Dar fără fanatism - în caz contrar vă puteți "trezi" și nu veți putea adormi foarte curând.
O cada de apa cu gheata. Nu trebuie să vă rolați (ați făcut-o deja în duș). Doar puneți în dormitor pentru noapte un bazin cu apă rece. Evaporarea, lichidul va reduce temperatura în încăpere.
Locul pentru somn
Dacă locuiți într-o "birdhouse", dormiți pe podea. Așa cum ne amintim de lecțiile fizicii școlare, aerul cald tinde în sus, în timp ce aerul rece rămâne în jos. În loc de o saltea și foi, să ia covoare de paie sau de bambus. în favoarea celor din urmă, capacitatea redusă de căldură vorbește din nou.
P.S. Aveți nevoie de mai mulți freehucks? Alăturați-vă pe Twitter și VKontakte!