Cu siguranta, multi oameni care au luat decizia de a pierde in greutate si de a duce un stil de viata sanatos, uneori auzi ca este prea confuz de acest EZLE.
Desigur, la început, mediul nostru are nevoie de timp pentru a se obișnui cu schimbările în stilul tău de viață, dar pentru noi, este de fapt foarte ușor să treci peste această caracteristică invizibilă când pierderea în greutate devine doar o obsesie.
Alegeți ceva care vă place foarte mult, ceva care vă aduce plăcere!
În timpurile noastre, destul de multe informații diferite, uneori contradictorii, precum și o dietă sănătoasă. despre metodele de creștere a subțirelor și, în general, despre motivație și mijloace de realizare a scopurilor. O persoană nu are nevoie să caute cărți, articole, sfaturi necesare - este suficient să mergeți online și să căutați câteva minute.
Cu toate acestea, este important să cunoaștem și să aplicăm în viață - nu este același lucru.
Mulți oameni sunt cu adevărat conștienți, de exemplu, de efectele nocive ale OMG-urilor. grasimi trans si alte elemente, dar inchiderea tuturor ochilor continua sa-l consume pentru alimente. Odată cu aceasta există o tendință de aprofundare - oamenii vor să știe totul bine! Tanya susține această abordare, dar repet, știind și acționând sunt lucruri complet diferite!
Nu-i place să înoate - să joace tenis, iar acest lanț poate continua pur și simplu până la infinit! Alegeți ceva care vă place foarte mult, ceva care vă aduce plăcere! Deci, pentru a vă atinge obiectivele este mult mai ușor, mai rapid și mai plin de bucurie!
Fă totul cu plăcere, cu dragoste pentru tine, pentru munca ta, pentru oamenii din jur. Încearcă-o și vei realiza că este mult mai interesant să trăiești!