Afectarea fumatului pentru adolescenți
În acest articol veți găsi statistici înfricoșătoare ale adolescenților fumători din țară, precum și motive generale pentru apariția dependenței și sfaturi pentru părinți care vor ajuta să facă față problemei.
Rusia ocupă prima poziție printre populația fumătorilor din lume, precum și primul loc în lumea adolescenților. Conform statisticilor, numărul băieților fumători în învățământul superior este de aproximativ 75%, iar numărul fetelor este de aproximativ 64%. Și cu fiecare an aceste cifre cresc. Aproape toți manifestă o dependență pronunțată de nicotină. Și vârsta medie a adolescenților care încep să fumeze variază de la 13-15 ani.
Motivul principal al dorinței de a începe fumatul, conform psihologilor, este circumstanțele comunicative, adică comunicarea cu colegii. În opinia lor, acesta este motivul principal, de la care decurg toți ceilalți - dorința de a apărea la adulți, protestul împotriva interdicțiilor părintești sau doar un mod plictisitor de viață. Și, deși majoritatea adolescenților știu despre pericolul fumatului, presiunea colegilor și exemplele de părinți și idoli care fumează nu aduc la iveală niciun avertisment și interdicție. De asemenea, un rol foarte important îl are încălcarea generală a legii privind limita de vârstă pentru achiziționarea de produse din tutun.
Toate aceste probleme sunt foarte importante, dar nu au fost găsite soluții eficiente de soluționare a acestora. În primul rând, totul depinde de adolescent, și anume de împrejurimile sale. Părinții nu sunt întotdeauna disponibili și explică în mod clar prejudiciul cauzat de fumat, aceasta dă copiilor o dublă dorință de a lua o țigară, mai ales dacă interdicția are loc într-o formă rigidă.
În acești ani, caracterul adolescentului și stima de sine sunt întărite, astfel încât dorința de protest este destul de puternică. Nu este suficient să creați o imagine negativă a fumatului și să vorbiți despre efectele dăunătoare ale nicotinei asupra corpului. O parte importantă a prevenirii fumatului ar trebui să fie tehnicile psihologice care vă vor ajuta să vă stabiliți relații de prietenie și încredere cu copilul și să-l protejați de influența negativă a colegilor.
Recomandările psihologilor cu experiență și consultările periodice pot ajuta în acest sens. Este important să fie interesat de un adolescent, încercând să ofere informații cu privire la pericolele fumatului mod neordinară mai interesant, va trebui să găsească abordarea potrivită, având în vedere domeniul de interese și caracteristici individuale. De asemenea, este foarte important să începeți pregătirea copilului pentru unele eforturi intenționate.
Și trebuie să vă amintiți că renunțarea la fumat este, în primul rând, stresul pentru psihic și numai după aceea pentru corpul uman. După renunțarea la fumat, se formează un fel de gol, care este foarte greu de umplut și este, de asemenea, foarte important să ne amintim acest lucru. Prin urmare, este necesar să găsiți un alt hobby sau o ocupație care să vă ajute să facă față obiceiului. Poate fi aproape orice ocupație - de la gustări, la roaming banal. Iar cei mai importanți părinți ar trebui să-și amintească faptul că ideile impuse sunt mult mai rele decât ideile care apar din proprie inițiativă. Permițându-vă să luați decizia și sprijinul în orice caz este sarcina principală.
Trecând de la școli, din păcate, este din ce în ce mai posibil să vezi adolescenți fumători. Potrivit indicatorilor statistici, adolescentii de fumat reprezinta mai mult de 30% din numarul total al acestora.
Și chiar dacă acum 10-20 de ani au fumat, ascunzându-se, în principiu, băieții, acum ei fac în mod deschis o schimbare cu o țigară sau după o perioadă de fete chiar. Da, schimbări de timp, atitudini, credințe, metode de educație și schimbare de comunicare.
Spre deosebire de adulți, puțini dintre adolescenți pot spune că au început să fumeze din cauza stresului. Băieții încearcă prima țigară, adesea datorită curiozității sau dorinței de a arăta mai în vârstă, de a lua propriile decizii. Dacă întrebați fumătorii de 12-14 ani, știți despre pericolele fumatului? Mulți dintre ei vor răspunde afirmativ cu un zâmbet ironic.
Iar reacția lor este, de asemenea, destul de ușor de înțeles. Răul de fumat pentru un adolescent va afecta sănătatea în viitor și ei trăiesc în prezent, amenințarea de îmbolnăvire pare inutilă și prea îndepărtată de actuala realitate. Da, nocivitatea fumatului, cauzată de propria lor sănătate, generația tânără nu-i sperie.
Cum poate fi afectată prevenirea "prieteniei" cu o țigară sau încetarea completă a acesteia? Metoda este, dar foarte lungă și necesită o înțelegere clară a cauzelor fumatului în fiecare adolescent. Exprimarea de sine a adolescenților, uneori ajungând la excentricitate, dorința lor de independență,
Psihologii au observat mult timp că comportamentul și acțiunile unui copil adult devin din ce în ce mai insuportabile atunci când încrederea, atenția și înțelegerea sunt reduse sau absente între părinți și părinți. Pentru acest fir subțire de cele trei componente nu este tăiat, trebuie să adesea interesați de lucruri și evenimente în viața unui adolescent, luând parte activă în rezolvarea problemelor sale, trebuie doar să vorbesc cu tot felul de subiecte, petrec mai mult timp împreună, să fie prieten credincios și de încredere pentru el, capabil să împărtășească toate bucuriile și necazurile. În același timp, nu există edificări care să fie făcute în mod haotic, ordine sau neglijare.
Da, noi, adulții, împovărați de probleme presante, obosiți de ocuparea constantă și lipsa de timp, pur și simplu nu avem timp să-i acordăm suficient timp fiului sau fiicei lor. Și aceasta conduce la faptul că contactul cu copiii dvs. va fi din ce în ce mai dificil, iar adolescenții vor căuta recunoașterea și atenția în alte moduri de către o altă audiență.
Și să certați și să pedepsiți această persoană, devenind o persoană, în cea mai bună experiență și înțelegere, este inutilă. Pentru încrederea în sine și încrederea în sine, calea cunoașterii și hotărârii în această viață poate fi cerută numai de către părinții noștri. Și putem avea suficient timp, putere, răbdare și înțelegere pentru această misiune înaltă.