Sfaturi pentru acest articol
Cu un adolescent, ceva nu este corect.
Semnele de pregătire internă pentru sinucidere pot fi modificări ale somnului și ale poftei de mâncare, probleme cu realizarea academică, pierderea interesului pentru apariția lor, agresivitate crescută. Adolescenții pot începe să dea prietenilor lucruri care le sunt dragi. Fără sprijin parental, adolescentul își pierde adesea mâinile.
Tenoten Detsky este conceput ținând cont de particularitățile psihicului copilului.
- Stabilizează sistemul nervos autonom al copilului
- Îmbunătățește memoria și atenția copilului
- Ajută la concentrarea asupra rezolvării problemelor.
Obțineți cele mai bune articole și sugestii de la Școala de Prevenire
Cele mai discutate articole
Home / / Cum să vă opriți de îngrijorare și să începeți să învățați
Pentru copilul cu Ziua Cunoașterii au existat doar asociații fericite, mama și tata trebuie să aibă grijă de sănătatea sa înainte de școală. Cum să faceți acest lucru, spuneți medicului pediatru, gastroenterologului pentru copii, unui psiholog și ortopedist.
Pot să mă relaxez pentru o schimbare de școală?
Din păcate, 15 minute - un răgaz foarte scurt. Ar fi de ajuns dacă lecțiile din clasele junior nu au durat 45 de minute, dar 25 de minute. Dar, din păcate, scurte, jumătate de oră, lecțiile sunt oferite elevilor de primă clasă numai în primele două luni de studiu, apoi sunt traduse timp de 45 de minute. Între timp, începătorul școlii păstrează atenția, maxim 10 minute. Numai spre sfârșitul primei clase - la începutul celei de-a doua clase, se obișnuiește cu o viață nouă, concentrându-se mai mult pe povestea profesorului. Dar cu condiția ca profesorul să includă elementele jocului în procesul de învățare, comută în mod flexibil atenția studenților.
Cum să ajuți copilul să rezolve problemele cu matematica?
Când sunt etapele critice ale vieții studenților?
Primul - la vârsta de 6-7 ani, coincis cu începutul școlarizării, adaptarea la noile condiții, schimbarea prietenilor. Al doilea - la 9-10 ani: trecerea de la junior la școala secundară, atunci când trebuie să vă despărțiți de primul profesor și să vă familiarizați cu mulți profesori noi. Pentru a atenua stresul, este important ca copiii să fie introduși viitorilor profesori în avans. Este de dorit ca psihologii să participe la alegerea unui nou profesor de clasă. Cea mai bună opțiune este atunci când temperamentele și atitudinea noii mame și primului profesor coincid. A treia, cea mai lungă și cea mai dificilă etapă este adolescența.
Ce boli ale tractului gastro-intestinal pot provoca școala?
Problema larg răspândită a elevilor (în special în clasele inferioare) este constipația. Deseori, copiii sunt jenat la momentul potrivit pentru a lua timp liber în toaletă, suferă până la sfârșitul lecției. Tactica de „abstinenta“ este foarte dăunătoare: de timp nu a eliberat toxinele sunt absorbite in sange pentru a afecta sistemul nervos, reducerea motilității gastrice. O altă manifestare a acestui sindrom este un scaun cu o frecvență de până la 20 de ori pe zi. Cele mai vulnerabile la stresul copilului stomac primeste de la 5 la 6 ani (în acest moment au format glandele care produc acid gastric) și cu vârsta cuprinsă între 12-14 (modificări hormonale în organism începe).
Cum afectează imobilitatea în timpul lecțiilor sănătatea?
Care este relația dintre postura anormală și răcelile frecvente?
plantare necorespunzătoare, pantă redusă peste notebook-uri stagnarea la nivelul coloanei vertebrale cervicale - o încălcare provocatoare situație a fluxului venos din nazofaringe, acumularea de infecție. Din acest motiv, un copil se poate îmbolnăvi de multe ori cu tot felul de boli virale. De asemenea, pe mana cele mai multe dintre virusurile sistemelor de corpul copilului imperfect lui, stilul de viață sedentar, standarde ridicate de profesori, slab de pregătire pentru școală. Cea mai bună prevenire a problemelor cu postura - de lucru corectă și modul de petrecere a timpului liber, plus un exemplu personal de părinți, pentru că ei înșiși de multe ori stau ghebos.
Care sunt cerințele de bază pentru nutriția elevilor?
În primul rând, trebuie să existe salate în meniul elevului. Volumul minim de legume proaspete în rația unui "student junior" este de 100 de grame pe zi. Munca intelectuală, costurile cu energia sunt capabile să suporte și să umple legumele fierte. A doua componentă - ulei vegetal, principalele surse de fosfolipide (elemente necesare pentru a construi membranele celulare, pentru a îmbunătăți metabolismul, sistemul imunitar, contracția corectă a mușchiului inimii). Dar, în primul rând, în fosfolipide au nevoie de celule creierului. În plus, toate oligoelementele din legume sunt digerate mult mai bine dacă o salată îmbrăcat cu ulei vegetal. La bucătărie raft de dorit să aibă o floarea-soarelui, măsline, soia, porumb și ulei de arahide. Acestea pot fi alternate: de exemplu, o săptămână într-o tigaie se adaugă ulei vegetal, și salate îmbrăcat cu măsline, celălalt - pentru a le înlocui cu soia și porumb. În plus, părinții fac greșeala de a încerca să păstreze dinții copilului copilului prin interzicerea dulciurilor. Pentru dezvoltarea completă a celulelor creierului, studentul are nevoie de glucoză. Din numărul său depinde de memoria pe termen lung și pe termen scurt, viteza memoriei, abilitatea de a învăța. Prin urmare, zahărul, dulciurile, gemul, mierea ar trebui să fie întotdeauna prezente pe masă.
Ce produse ar trebui să includ în meniu în timpul examenelor?
Potențialul energetic al creierului este restabilit de douăsprezece bucăți de mere uscate. Consolidarea memoriei și ameliorarea uleiurilor vegetale obositoare în salate și furaje. Alimentele bogate in potasiu - stafide, caise uscate, cartofi - îmbunătăți contracția mușchiului inimii, și astfel îmbogăți oxigenul la creier și să contribuie la percepția informațiilor. Este de dorit ca mereu să fie mereu fructe uscate - smochine, caise, date. Dintre ei pot găti „compoturilor examen“: într-un litru de apă clocotită 2-3 picături de mere proaspete (necesare cu granule negre - au o mulțime de cupru, zinc și iod) și pumn uscate 3-5 pere uscate, prune 7, 2 stafide pumn , date, caise, caise uscate. O astfel de băutură de vitamine nu numai că susține munca psihică, ci și normalizează scaunul.
Cum de a evita stresul examenului?
Totul nu este la fel de înfricoșător cum ar părea. Elevul merge la examen pentru a confirma nivelul de cunoștințe dobândit în timpul studiului. Teoretic, el va primi aceeași evaluare ca în lecții. Un alt lucru este că punctele pe tot parcursul anului sunt adesea supraevaluate. În acest caz, există stres: copilul înțelege inconștient că nu merită evaluarea și se teme de examen. Dacă studentul nu-și poate spune întrebarea preferată pe această temă la cererea profesorului, cel mai probabil nu știe nimic. Este important să lucrați un an, nu înainte de testare sau de control. Și cel mai important - o atitudine ușoară față de ceea ce se întâmplă din partea părinților: examenul este pur și simplu finalizarea procesului. Amintește-i copilului: îl iubești nu pentru evaluare, ci pentru ceea ce ai.
Tenoten Detsky este conceput ținând cont de particularitățile psihicului copilului.
Acesta este un sedativ special pentru copii care funcționează în trei moduri:
- normalizează starea emoțională a copilului,
- ameliorează excitabilitatea crescută
- ajută în procesul de adaptare în echipa copiilor.