Buna ziua tuturor! Vreau să întreb, cine are acest fir? Am scris recent despre gânduri obsesive. Am fost o lună în urmă, unele atac de noapte, a existat un sentiment am fost de gând uma.Togda Nu `Nu știu ce sa întâmplat cu mine și m-am gândit sigur că voi merge nebun, iar apoi am fost tot pribyu.No PT a spus că acest sindrom-anxietate depresivă. Dar am trecut totul în liniște, frica dispare, numai vertij au fost, dar fără să se teamă, se simt amețit, bine, bine, și nu se rotește la fel de plin de noroi ca și în cazul în care un anumit tip și stors. Dar astăzi aici a fost aceasta: într-un fel se rostogolește pe cap, eu nu pot descrie sentimentul, ca și în cazul în care parul maciuca, cum ar fi frisoane ceva direct pe de altă parte nu se va spune că este rulat, devine incomod într-un fel de înfricoșător chtoli, neplăcut, dezgustător și imediat mă gândesc, bine, aici începe din nou. Și săptămâna asta și nu-mi amintesc asta pentru sentimentele pe care le-am avut la prima fugă. Și apoi salut, din nou. De aceea? Ce fel de rolă este asta? Și am un sentiment imediat că dintr-o dată pierd mintea mea chiar acum, brațul-te pentru a ajunge la un cuțit, sau chiar la ceva, sau dintr-o dată începe să vorbești prostii, bliiiiinnnn, ce înseamnă că am această PA sau ce? Spune-mi, pozh-asta. A fost la PT și psihiatri spun BP nu a numit, spun acest lucru nu este cazul în serotonină că, dacă din cauza serotonina, aceasta ar fi întotdeauna anxios, și am uneori. Se spune că ea va alege, numit aktovegin, Pantogamum, fezam, vitaminy.Da mai am negrustin savurând.
Mai mult mă duc la un psiholog, și de modul în aceste reduce sau se micșorează decelerare de tip chtoli temple si pometi si dinti, un sentiment că pometele turnat plumb, cresc chtoli grele.
Toate astea sunt ale noastre. Și clasicii. Calmează-te, nu se va întâmpla nimic - absolut. Nimeni nu e nebun, un cuțit și așa mai departe. Aici, prin ea, toți au trecut și toți sunt vii și chiar mai deștepți și mai înțelepți decât mulți)) Din NICIODATĂ, nimeni nu sa mai înnebunit, nu a fost înjunghiat sau omorât. Descărcați Kurpatova "Remediu pentru distonie vegetativă", citiți. Cunoașterea și satisfacția vor merge. Și nu vă fie teamă de nimic - este absolut ABSOLUT, doar neplăcut și nu mai mult.
Bineînțeles, toate acestea sunt inofensive, dar mai mult decât neplăcute, dar nu înțeleg total tratamentul prescris de dvs. De obicei, AD, neuroleptice și trunchiuri Și ce pot ajuta nootropicii și vitaminele aici?
Și nootropic poate chiar agrava starea, deoarece supraexcita sistemul nervos. Doar neuropathologi, prin inerție, numesc școala veche
nootropicele nazanchila psihiatrul meu, iar restul, de asemenea, vasculare, așa cum am înțeles este că capul nu doare și nu este filare, eu încă osteohondroza și proeminența de diska.A intervertebrale mai mult ea mi-a spus abonat finlepsin, dar el nu a mers, a trebuit să anuleze ego.AD nu vreau să spun ieși fără ele, dar mă îndoiesc că e negrustin.A băutură la capul cuiva ca și în cazul în care sa contractat si reduce pomeții? Există o anumită tensiune în cap și în fălci, pe care vreau doar să-l strâng pe maxilar. Acum mi-e teamă de nootropics să beau o clătită, ce să fac atunci. Să bei sau să nu bei? Acolo este scris, de exemplu, pe fesam, cu depresii, tulburări psihiatrice.
Am glumit PA-ul sau nu va spune doar medicul, el va prescrie un tratament.
Nata, la mine asemenea condiții încep să fie mai aproape de seară, adică. clasic așa cum ar trebui cu o nevroză. În fiecare seară petrec o oră minimizând relaxarea - respirație, întinderea tuturor mușchilor, exerciții pentru calmarea sistemului nervos. Ajută foarte bine. Numai aceste simptome nu pot fi vindecate, dar dacă vă calmați nervii cu respirație, de exemplu, atunci mușchii se relaxează, bine și, în consecință, aceste simptome trec și ele.
Încercați. La mine s-a dovedit nu imediat, dar acum, de exemplu, practic am cumparat timp de 5 minute doar printr-un exercitiu de respiratie implinit. Ei bine, în timp, vă opriți să vă fie frică și PA devin mai puțin frecvente și, în general, condiția se îmbunătățește. Recent, de exemplu, mă gândesc să mă întorc la scena după o pauză de trei ani, deși există încă multe simptome. Dar treptat pleacă.
IMHO dacă există o oportunitate de a face față celor mai mari - tablete nafik. Legume, desigur, puteți, și chimie - atâta timp cât nu există nevoie urgentă, nu merită.
Aproximativ acest lucru se întâmplă. (Faceți imediat o rezervare că acest lucru nu se întâmplă în fiecare noapte.) Acum stau la computer seara, lucrez. Simt că mușchii încep podergivatsya pe tot corpul, stoarcere capul, capul meu începe să se învârtă și nu atât de ușor - rrraz spre plumb, ca să nu mai vizibile, și orice astfel de distracție vegetativă. Dacă este nevoie, nu pot să fiu atenți și să lucrez bine, dar, de regulă, este deja clar că situația se înrăutățește. Imediat am ridic de la - la calculator, porniți muzica de relaxare, sau altceva - ceva minciună potrivit in jos si respira, elongațiilor, etc. Starea acestei situații se oprește, nu se deteriorează și după o jumătate de oră ajunge la o normă absolută. Foarte rar este faptul că încă mai vine la un PA cu drepturi depline, dar trece uneori este mai ușor decât oricând înainte - respirație oprit. În orice caz, un maxim de 40 de minute ca un castravete din nou la calculator. Uneori e foarte rar că vegetația începe să se păcălească din nou, mă culc și respir pentru încă 10 minute.
Un alt exemplu este mâncarea la volan. Simt la fel. Mă opresc, arunc înapoi scaunul, mă culc și respir. Mă întorc la normal - mă duc mai departe. Dar, de regulă, la volan, am totul mult mai ușor și mai rapid, maximum 10-15 minute, nu știu de ce, poate pentru că este concentrat și acest lucru nu permite psihicului să se disperseze.
Este vorba despre asta. Este clar că toate acestea fac ca ritmul și stilul vieții să fie foarte individuale și pot să pară că sunt foarte hemoroizi, dar sunt personal obișnuit și nu simt niciun inconvenient din aceste lucruri. Curățarea dinților și spălarea dimineața este, de asemenea, în principiu, un neplăceri, dar nimeni nu este disperat de la ei
A uitat să spună sau să spună ce tablete nu beau niciodată, de toți cei trei ani. Numai la început, când nu știam încă asta, cu mine - 10 tab-uri ale unui uscător de păr timp de două luni, aproximativ un sfert sub limbă.
Totul va fi bine
Multumesc Dancer! La naiba. Este clar că în PA este foarte asemănătoare, dar nicăieri în descrierea Pa nashla.chto nu o persoană poate experimenta gânduri și frica pentru cei dragi, care dintr-o dată chiar acum prirezhu toate. Și încă o întrebare, dar după cum ați învățat să se relaxeze, am un calculator în relaxarea unora dintre stres, am descărca, există muzică, iar crainicul plumb spune că ar trebui să delat.Ty descarcat, sau PT învățat?
Cum este oriunde? Pe prima pagină a acestui site
Amețeli sau grețuri.
Dificultate de respirație.
Senzație de sufocare sau lipsă de aer.
Instabilitatea sau eșecul în timpul mersului pe jos.
Tulburări cardiace (inimă).
Dureri toracice sau senzație de "strângere" în piept.
Tulburări sau amorțeală în diferite părți ale corpului.
Greață, diaree.
Senzația de "ciudățenie" sau "nerealitate" a mediului.
Teama de moarte, teama de a-ți pierde mintea sau de a-ți pierde controlul de sine
Aici este doar un simptom născut
clare. realizat. acest lucru se referă la "pierderea autocontrolului"