- Temperatura ridicată a corpului (39 ° C sau mai mare)
- Piele caldă, roșie, uscată sau umedă
- Creșterea frecvenței cardiace, puls rapid
- durere de cap
- Senzație de amețeală
- greață
- Confuzia conștiinței
- Pierderea conștiinței (leșin)
- Apelați o ambulanță - o persoană aflată într-o stare de accident vascular cerebral de căldură are nevoie de asistență medicală de urgență
- Mutați victima într-un loc răcoros
- Ajutați la reducerea temperaturii victimei cu bucăți de pânză răcoritoare (haine) sau o baie rece
- Transpirație excesivă
- Piele rece, palidă și umedă
- Rapid, puls slab
- Greață sau vărsături
- Spasme musculare
- Simt obosit sau slab
- Senzație de amețeală
- durere de cap
- Leșin (pierderea conștiinței)
- Mutați persoana într-un loc răcoros
- Desfaceți hainele
- Puneți șervețele umede pe corp sau faceți o baie rece
- Să bem apă
Solicitați asistență medicală imediată dacă:
- Greața nu dispare
- Condiția se deteriorează
- Simptomele persistă mai mult de o oră
- Excesul de transpirații în timpul exercițiilor intense
- Dureri musculare sau spasme
- Opriți activitatea fizică și mergeți la un loc răcoros
- Bea apă sau băutură sportivă
- Așteptați până când crampele pleacă înainte de a continua activitatea fizică
Solicitați asistență medicală imediată dacă:
- Piele dureroasă, roșie și fierbinte
- Blistere pe piele
- Nu ieșiți fără haine la soare, până când soarele nu arde
- Puneți haine se răcească pe suprafețe tăbăcite sau faceți o baie rece
- Aplicați loțiune hidratantă pe zonele arse
- NU DESCHIDE SANGEREA
grupuri roșii de bule mici, care arata ca cosuri pe piele (de obicei pe gat, piept, inghinală sau cot îndoiți)
- Încercați să nu fiți în locuri fierbinți și umede
- Nu udați pielea cu erupții
- Utilizați pentru tratarea erupțiilor o pulbere specială de uscare (de exemplu, praf pentru copii)