Postul constă în patruzeci de zile după săptămâna Sfintelor, precum și în Săptămâna Mare. Postul în ultima săptămână înainte de Paști este cel mai strict. În această săptămână, laicii își amintesc de moartea și suferințele lui Hristos. Această săptămână nu mai este inclusă în postul principal și este considerată separat. Dacă în primele 40 de zile de creștini ortodocși cu rugăciuni se apropie de Domnul, atunci în ultima săptămână de postare Domnul se apropie de oameni.
Mănâncă în Postul Mare pentru laici
Pregătirea pentru Postul Mare este Săptămâna Sfintelor. În această perioadă este deja interzis să mănânce feluri de mâncare din carne. În acest caz, oamenii ar trebui să se distreze, să se ducă în casa celuilalt, să mănânce o cantitate mare de brânză, unt și, bineînțeles, clătite. După această săptămână, sunt interzise vizitele la toate facilitățile de divertisment. La urma urmei, postul nu este un sistem alimentar, ci purificare spirituală, abstinență de la furie, invidie și diligență în rugăciune. Dacă rămâi doar la postul în mâncare, atunci la creștinism nu va avea nimic de a face cu ea.
Regulile de hrănire a Postului Mare au fost compilate de biserică pentru o lungă perioadă de timp și pentru călugări. Pentru laici, postul poate fi cu indulgențe mari. O postură strictă de către oamenii bolnavi și slabi este chiar condamnat de slujitorii bisericii. Zelul excesiv în detrimentul sănătății nu are nevoie de o biserică. Și dacă o persoană care, din motive de sănătate, nu poate să mențină un post, se va ruga, de asemenea, cu sârguință și va participa la biserică, atunci nimeni nu îl poate reproșa pentru asta.
Postul pentru laici ar trebui să fie moderat. Dacă există îndoieli, este mai bine să vă consultați preotul. Luați în considerare un calendar al mâncării, destinat călugărilor și pastorilor bisericii. Persoanele care stau la dispoziție pot să adere la acest calendar datorită capacităților și stării lor de sănătate.
Calendar de mese în Postul Mare pentru laici
Prima zi de post este cât se poate de strictă. În această zi, călugării refuză mâncarea și beau numai apă. Persoanele care stau la dispoziție ar trebui să abandoneze mai bine orice fel de mâncare gătită și să dea preferință legumelor și fructelor crude, a pâinii și a apei.
De marți până vineri, ar trebui să mâncați alimente fără a adăuga ulei vegetal. Călugării de atunci nu au mâncat nimic decât pâinea și apa. Prin același principiu, trebuie să mâncați alimente în ultima săptămână de post.
În weekend, postul slăbește puțin. Este permis să mănânce alimente fierbinți cu adaos de ulei macră. Persoanele care stau la dispoziție își pot permite o cantitate mică de vin.
În timpul celor mai mari sărbători ortodoxe, este posibil să se consume vin, ulei macră, pește și caviar. În plus, în aceste zile puteți mânca alimente fierbinți.
Vinerea ultima a postului este cea mai stricta zi. În această zi, chiar și laicii sunt sfătuiți să renunțe complet la folosirea oricăror alimente. Numai permis să bea apă. Sâmbăta înainte de Paște este foarte strictă, dar în această zi, dieta poate fi mai diversă. Aveți voie să mâncați fructe uscate, pâine și să beți apă.
Pe lângă abținerea de la utilizarea anumitor produse, alcoolul și fumatul sunt interzise în timpul perioadei de post. Nu puteți mânca produse de patiserie dulci și dulci, ciocolată și pâine albă. Respectarea postului permite unei persoane să se apropie mai mult de Domnul, care îl va lăsa cu bună sănătate și longevitate. Cu toate acestea, nu ar trebui să percepeți postul ca pe o dietă. În primul rând, este o respingere a ispitelor lumești și, după aceea, respingerea anumitor tipuri de hrană. Numai o persoană care nu a vizitat locuri de divertisment în această perioadă, sa rugat fervent și a scăpat de furie și iritabilitate, ar putea considera că a postit.