Iubitorii de cereale și alimentele simple, aproape dietetice, oferim o rețetă pentru orzul perlat într-un cuptor cu microunde. După cum știți, perlovka este pregătită pentru mai mult de o oră, dar datorită cuptorului cu microunde, timpul de gătire pentru acest delicios cereale este de 35 de minute.
Pestele de orz este foarte util pentru organism, este de asemenea considerat cel mai hrănit dintre toate cerealele. Brânza gătită pe această rețetă este foarte delicioasă, friabilă și bogată.
Timp de gătit activ: 01:00
Timpul de gătire pasivă: 01:00
Porții: 2
Gătiți împreună
Prezentarea vasului
Iubitorii de cereale și alimentele simple, aproape dietetice, oferim o rețetă pentru orzul perlat într-un cuptor cu microunde. După cum știți, perlovka este pregătită pentru mai mult de o oră, dar datorită cuptorului cu microunde, timpul de gătire pentru acest delicios cereale este de 35 de minute.
Pestele de orz este foarte util pentru organism, este de asemenea considerat cel mai hrănit dintre toate cerealele. Brânza gătită pe această rețetă este foarte delicioasă, friabilă și bogată.
Turnăm orzul de perle cu apă curgătoare într-un recipient refractar. Umpleți butonul de perle cu apă fiartă și închideți capacul și trimiteți terciul în cuptorul cu microunde. Pregătim orzul de perle la putere maximă timp de 5 minute.
Când orzul este fiert, scoateți-l și împingeți-l din lichid.
După ce legumele bine spălate și curățate, ceapa și morcovii sunt măcinate și trimise într-o tigaie încălzită cu ulei vegetal. Rotiți până când ceapa este limpede și morcovul nu schimbă culoarea, trimitem un orz în tigaie. Suntem toți în tigaie sub capacul închis timp de 5 minute. Am pus orzul deasupra.
Solim și terci de piper perlat și se amestecă bine.
În containerul refractar am răspândit un orz de perle cu ceapă și morcovi. Acoperim vasele cu un capac și le trimitem la cuptorul cu microunde, setând puterea medie și timpul de funcționare la 25 de minute în modul "cremă de lapte" sau "gătit-croup". Dacă se dorește, o bucată de unt poate fi adăugată în ovăz.
- Ingrediente pentru prepararea orzului de perle:
- Crupe de orz de perle 1.
- Ceapa 1 buc.
- Ulei de floarea soarelui 3 linguri. lingură.
- Se amestecă piperul și sarea după gust.
- Apă 2 cupe
Metoda de preparare:
Turnăm orzul de perle cu apă curgătoare într-un recipient refractar. Umpleți butonul de perle cu apă fiartă și închideți capacul și trimiteți terciul în cuptorul cu microunde. Pregătim orzul de perle la putere maximă timp de 5 minute.
Când orzul este fiert, scoateți-l și împingeți-l din lichid.
După ce legumele bine spălate și curățate, ceapa și morcovii sunt măcinate și trimise într-o tigaie încălzită cu ulei vegetal. Rotiți până când ceapa este limpede și morcovul nu schimbă culoarea, trimitem un orz în tigaie. Suntem toți în tigaie sub capacul închis timp de 5 minute. Am pus orzul deasupra.
Solim și terci de piper perlat și se amestecă bine.
În containerul refractar am răspândit un orz de perle cu ceapă și morcovi. Acoperim vasele cu un capac și le trimitem la cuptorul cu microunde, setând puterea medie și timpul de funcționare la 25 de minute în modul "cremă de lapte" sau "gătit-croup". Dacă se dorește, o bucată de unt poate fi adăugată în ovăz.
Răspândiți terciul gătit pe o farfurie și serviți-l pe masă. Acest fel de mâncare este sigur că vă place atât adulții, cât și copiii. Au un apetit frumos pentru tine.