Știați că nu numai băut o mulțime de apă curată în timpul zilei, dar și patrunjelul poate contribui la activarea detoxifiere a rinichilor? Rinichii sunt responsabili pentru filtrarea și îndepărtarea excesului de sare din organism. Cum să vă curățați corpul de sare acumulată? Sarea este una dintre cele mai comune condimente din întreaga lume și este apreciată de gustul pe care îl oferă mâncărurilor noastre. Dar cercetările din ultimii ani au arătat că acest condiment poate provoca probleme grave și poate avea consecințe negative asupra sănătății umane, iar cel mai alarmant este faptul că oamenii tind să-l mănânce prea mult. Adevărul rămâne că organismul nostru are nevoie de sare sau de sodiu pentru a funcționa corect, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să îl depășiți. De fapt, experții sunt de acord că este necesar să se limiteze cât mai mult posibil și este mai bine să elimini complet sarea din dieta ta, primind în schimb o doză zilnică de sodiu din alte tipuri de produse.
Mananca prea mult sare poate duce, in timp, la probleme grave de sanatate - cum ar fi boli de inima, accident vascular cerebral si multe altele. Sarea este, de asemenea, cauza principală a retenției de lichide și edemelor. Din fericire, puteți să scăpați de obiceiul rău de a adăuga prea multă sare mâncării și de a vă elibera corpul de cel care a acumulat deja.
Cum să vă curățați corpul de sare acumulată.
Pătrunjelul ajută la eliminarea sarei acumulate din organism.
Pătrunjelul este cunoscut pentru capacitatea sa de a curăța rinichii și de a stimula excreția toxinelor prin urină. Probabil știți că rinichii joacă un rol foarte important în procesul de dezintoxicare, deoarece sunt responsabili pentru filtrarea excesului de sare și a altor substanțe toxice care intră în corpul nostru. Cum poate ajuta patrunjelul? Pentru a obține cele mai bune beneficii de patrunjel, în special pentru curățarea rinichilor, tot ce trebuie să faceți este să faceți ceai de patrunjel. Luați câteva frunze de pătrunjel tocate și adăugați-le la un litru de apă clocotită și gătiți timp de 10 minute. După ce ceaiul este gata, beți-l pe stomacul gol. Păstrați ceaiul în frigider și beți de mai multe ori pe parcursul zilei. Și amintiți-vă! Pentru a beneficia de acest ceai, este de asemenea important să urmați recomandările de mai sus și să vă amintiți că trebuie să beți frecvent ceai. În plus față de detoxifierea organismului și îndepărtarea excesului de sare, ceaiul de pătrunjel este o metodă excelentă de combatere a retenției de lichide, a preveni hipertensiunea arterială și pierderea în greutate.
Desigur, toate aceste lucruri sunt posibile, cu condiția să vă duceți și la un stil de viață sănătos.