Cauze de durere în călcâi
Aici am ajuns la nevoia de a determina cumva de ce apare durerea în călcâi și la ce medic trebuie tratat cu această problemă. Principalele boli care duc la durere la toc sunt:
- boli diferite (toc pinteni, medicii sai numesc fasciita plantara, artrita reumatoida, guta, traumatisme, heel tumorii, infecții, de exemplu, calcaneu tuberculoza si multe altele).
- Pantofi cu tocuri foarte înalte.
- Instant, mai exact, foarte rapidă creștere în greutate.
- Când stați în picioare pentru o lungă perioadă de timp în timpul zilei.
Ce să faceți dacă suspectați o fasciită plantară
Imaginea arată fasciita plantară
Pentru a face acest lucru, trebuie să vă ridicați, să rupeți șosetele și, în picioare pe tocuri, ușor să se agită. Cei care au simțit durere, se pot adresa în siguranță medicului - traumatologului. Adevărul este că problema apare aici adesea în zona fundului călcâiului, partea inferioară a călcâiului.
Ce este această problemă? Unele terminologie nu interferează, explicând că se traduce ca plantară plantară, fasciita și cuvântul se referă la o inflamație a fasciei plantare, o placă de puternic, care la un capăt este atașat la osul călcâiului și apoi diverge în patru grinzi atașate la oasele degetelor de la picioare.
În cazul în care fascia se atașează la nivelul osului călcâi, și există o problemă. Cu mare putere apasă excesul de greutate sau greutatea corporală este distribuită în mod corespunzător atunci când poartă tocuri înalte - toți acești factori contribuie la faptul că punctul de atașare la fascia plantară devine inflamate.
Așa că se uită pe pintenul cu călcâi al razei X
Da, da, nu fi surprins! Acest lucru nu este un os în sine începe să se extindă, astfel încât osul în cele din urmă reacționează la faptul că fascia plantară este în mod constant inflamat. Și pe raze X, imaginea arată ca un vârf ascuțit se întinde din călcâi.
Apropo, cu picioarele plate, atunci când degetul mare este „cauta“ spre exterior și formează un cucui pe călcâiul sarcina crește, toc pinteni formate, și vă confruntați cu dureri de spate în picior.
Există o întrebare logică: "Cum să scapi de durere cu un urină calcaneală?"
Metode de tratament a pintenilor de toc
După efectuarea diagnosticului, medicul prescrie de obicei un set de măsuri care vor ajuta la reducerea sau eliminarea completă a durerii în călcâie. Să indicăm pe scurt ceea ce se poate face cu o astfel de problemă.
- ridicați pantofi confortabili, amintiți-vă că înălțimea optimă a tocului este de 3-4 cm, foarte scăzută este la fel de rea ca foarte ridicată;
- comandați sau cumpărați insoale, atunci trebuie să consultați un specialist în traume ortopedice;
- poate avea nevoie să bea un curs de medicamente anti-inflamatorii;
- terapia valurilor de șoc, o metodă absolut sigură de fizioterapie, bazată pe sunete de înaltă frecvență. Procedura este nedureroasă, cursul maxim este de 6-8 sesiuni;
- masaj;
- băi minerale calde.
Poate că veți fi interesat de aceste articole:
