Opinia conform căreia oamenii obezi suferă de un complex de plinătate este mult exagerată. Într-o măsură mai mare, aceste dureri psihologice sunt experimentate de femei stufoase, a căror cifră sa schimbat dramatic după naștere sau ca urmare a schimbărilor hormonale.
Există două modalități de a scăpa de complexul de completitudine:
Noi alungăm "gândacii"
Este uimitor, dar bărbații, a căror fizică este departe de a fi ideală, rareori se simt defectuoși. Oamenii de grăsime de treizeci de ani nici măcar nu cred că apariția lor în cineva poate provoca alte sentimente decât admirația.
"Beat clopotul" încep doar atunci când există probleme cu sexul și mâncarea.
Dacă femeile ar avea o asemenea încredere în sine, atunci ar fi mai ușor pentru ei. Dar ele sunt mult mai critice față de ele însele, astfel încât 3-4 kilograme de exces de greutate le pot duce la depresie reală. Și nu este că în corpul lor se simt inconfortabil, dar că încep să creadă cu sinceritate în neatractivitatea lor în fața oamenilor. Aspectul model pentru ei - o garanție a fericirii femeilor.
Cu un astfel de aranjament, viața devine insuportabilă. Ajutorul poate fi găsit cu un psiholog profesionist sau citiți ceea ce spun înțelepții vechi despre aspectul.
Când o femeie este interesantă pentru ea, ea devine interesantă pentru ceilalți. Oamenii auto-suficienți atrag atenția asupra lor, nu asupra fluidelor corporale.
Forțe metodele de a scăpa de complexe
Aici nu putem face fără metode forțate. În primul rând, trebuie să schimbați radical natura nutriției și, în al doilea rând, să creșteți activitatea fizică. Îndepărtarea complexului de completitudine va veni numai atunci când cauza inițială dispare - plinătatea în sine. Uneori durează mai mulți ani pentru a face acest lucru, dar sentimentul propriei libertăți este costisitor, mai ales când a fost prea lung.