Ciulinul pentru scăderea în greutate
Cu toate acestea, utilizarea de ciulin de lapte pentru pierderea în greutate nu este doar un efect benefic asupra ficatului și a vezicii biliare. Ajută la scăderea nivelului de colesterol și glucoză în sânge și reglează, de asemenea, nivelul de insulină - un hormon care promovează acumularea de carbohidrați neprelucrați din alimentele din țesutul adipos. Reducerea nivelului de insulină din sânge, ciulinul de lapte nu permite corpului să salveze carbohidrații neutilizați "în rezervă".
Dar la fel, cea mai importantă calitate utilă a unui ciulin pentru creșterea subțirelor este capacitatea de a curăța un organism de toxine și zguri. Aceasta îmbunătățește digestia, sistemul de circulație a sângelui și circulația limfei, normalizează metabolismul și sporește activitatea umană. Toate acestea contribuie la recuperarea organismului și la îndepărtarea excesului de grăsime din acesta. În plus, datorită scapa corpul de toxine și a radicalilor liberi, îmbunătățește, și aspectul unei persoane - cod arată sănătos, se estompeze liniile fine, sub ochi cercuri, cosuri si iritatii ale pielii devin mai puțin celulita, parul si unghiile incep sa se dezvolte mai bine și să devină puternice , imbunatatirea imunitatii. Pass constipație și alte probleme cu sistemul digestiv, imbunatateste digestia alimentelor in intestin - respectiv, omul este acum destul de alimente mai puțin pentru a obține toate elementele necesare pentru corpul util.
Decoction de ciulin de lapte pentru pierderea în greutate
Cea mai ușoară modalitate de a folosi ciulinul de lapte este un decoct din această plantă. Pentru a face aceasta, aveți nevoie de un fito-colecție specială, care se vinde în farmacie, sau semințele de armurariu, care vor trebui să fie strivit într-un mojar. șrot (30 g) timp de 20 minute, ar trebui să fie fierte în 3 căni de apă (se poate insista pe o baie de apă timp de aproximativ 30 minute), apoi supa trebuie să tulpina și băutură.
Doza recomandată de bulion de la ciulinul de lapte pentru pierderea în greutate pentru adulți este de la unu la unu și jumătate de pahar pe zi. Această sumă trebuie împărțită în 3 părți și beți 30 de minute înainte de mese dimineața și la prânz și înainte de a merge la culcare.
În opinia armurariu pentru pierderea in greutate, acest mod simplu și inofensiv pentru a vă permite să-și piardă câteva kilograme pentru o luna fara dieta si antrenamente istovitoare, dar de la supraalimentarea ar trebui să se abțină încă. Ideal este combinația dintre activitatea fizică moderată, o dietă echilibrată și consumul de ciulin de lapte.
Un ulei de testicul pentru pierderea în greutate
În plus față de semințele de ciulin de lapte, puteți cumpăra ulei de la ei în farmacie. Acest ulei este vândut atât în formă pură, cât și sub formă de capsule. Este bogat în acizi grași utili și vitamine solubile în grăsimi, făcând-o chiar mai folositoare pentru organism decât un decoct de semințe. Reduce apetitul, normalizeaza metabolismul, imbunatateste functionarea ficatului si a vezicii biliare, precum si a sistemului digestiv si, de asemenea, curata corpul de toxine si toxine.
Potrivit recenziilor de ciulin de lapte pentru pierderea în greutate, uleiul din semințele acestei plante va fi deosebit de util pentru cei care au tendința de constipație; efect foarte util al uleiului pentru ciulinul și unghiile de lapte, în plus, acizii grași sunt necesari pentru sănătatea pielii și a tendoanelor. Consumul de ulei de ciulin, puteți plia cu ușurință în jurul valorii de 3 kg pe lună, chiar și fără efort fizic, în timpul tratamentului cu armurariu și efectul de sport va fi chiar mai mare - de până la 5-7 kg pe lună.
Contraindicații
Nu depășiți doza de ulei sau decoctul de ciulin de lapte, altfel pot exista gaze, dureri abdominale, stomac deranjat și intestine. Ciulcul de lapte nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii și alăptării, precum și pentru copii. O plantă care poate provoca alergii, deci înainte de a începe să faceți un test - luați o jumătate de pahar de decoct de plante și urmați reacția corpului. Cu probleme hormonale și cancer, nu puteți lua ciulin de lapte pentru pierderea în greutate.
Aceasta planta poate interacționa cu alte medicamente, și Badami fitopreparatami, în special cele care afectează sfera mentală și emoțională (medicamente anti-anxietate, neuroleptice, tranchilizante, antipsihotice), și, de asemenea, cu medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale.
Odată cu aportul simultan de ciulin de lapte și contraceptive orale, efectul acestuia poate fi redus. În cazul diabetului, puteți lua unt sau un decoct de ciulin de lapte numai după ce ați consultat un medic.