Varza este cea mai populară și mai consumatoare de legume din țara noastră după cartofi. Se prepară prima și a doua feluri de mâncare, salate, produse de patiserie, gustări. Și puteți, de asemenea, să faceți suc. Și să nu aibă proprietăți gustoase, dar va aduce beneficii incredibile organismului. Băutura poate fi utilizată în scopuri medicinale, dietetice și cosmetice. În orice formă, este de mare valoare pentru oameni.
Beneficiile sucului de varza pentru organism
Sucul de varza are un efect antibacterian, antiinflamator. Acesta a fost folosit de mult timp pentru a trata boli de piele, pentru a scăpa de abcese, acnee, pentru a elimina umflarea țesuturilor. Nu mai puțin produs eficient cu aplicație internă. Sucul proaspăt conține o cantitate imensă de vitamine și minerale, poate fi utilizat în interiorul pentru a trata, îmbunătăți și întări corpul.
- Sucul este util pentru bolile ulceroase ale sistemului digestiv, ameliorează durerea, promovează vindecarea rapidă și recuperarea membranelor mucoase.
- Produsul ajută la scăderea în greutate, este eficient în tratamentul obezității.
- Sucul de varza este util pentru persoanele care sufera de diabet. Băutura ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge, pentru a diversifica dieta.
- Afectează în mod favorabil pielea și părul, pot fi folosite pentru a face cosmetice acasă: măști, clătiri, loțiuni.
- Produsul îmbunătățește digestia, ajută la scăderea greutății în stomac atunci când se mănâncă sau mănâncă alimente grele.
- Are efect antitusiv. Sucul de varza este utilizat pentru tratarea racelii.
Băutura trebuie introdusă în dieta persoanelor slăbite, rămase în urmă în creșterea și dezvoltarea copiilor. În sucul conține fier, care participă la sânge, furnizând țesuturi și organe cu oxigen.
Varza poate fi diferită
Harm și contraindicații
Sucul de varză provoacă o creștere a producției de gaze. Un corp adult și sănătos nu va afecta acest lucru, dar este periculos în timpul sarcinii. Creșterea presiunii în intestine poate duce la tonul uterului și la riscul de naștere prematură. Nu se recomandă introducerea unei băuturi proaspete în dieta copiilor sub un an. Sistemul digestiv imbatabil este capabil sa raspunda imprevizibil.
- enterocolită;
- pancreatită;
- creșterea acidității stomacului;
- spasme ale intestinelor și conducte biliare.
Dăunarea sucului de varză și contraindicațiile sunt concepte relative. Dacă băutura nu poate fi ingerată cu anumite boli ale sistemului digestiv, utilizarea externă în scopuri cosmetice și medicinale nu este interzisă.
Cum se prepară și se depozitează sucul
Beneficiile sucului de varza sunt direct legate de calitatea legumelor. Dacă în timpul cultivării s-au folosit un număr mare de îngrășăminte, s-au efectuat numeroase tratamente împotriva dăunătorilor, atunci valoarea nutritivă a produsului nu poate fi discutată. Pentru a face o băutură, trebuie să alegeți varză proaspătă, sucuri, cultivate în zone ecologice.
Pentru prepararea sucului de varza, este convenabil sa folositi un storcator electric. În alte moduri, este dificil să extrageți băutura, randamentul este minim. Frunzele superioare sunt îndepărtate, capetele tăiate în bucăți, trecute printr-un storcător. Produsul finit este consumat imediat. În frigider, sucul poate fi păstrat timp de până la 5 ore. Cu cât costă mai mult, cu atât mai puțin concentrația de nutrienți.
Sfat! Cele mai multe nitrați se acumulează într-un cioc. Această parte a legumelor este aruncată cu îndrăzneală dacă varza nu este cultivată pe propriul teren.
Cum să utilizați corect
Începeți să luați sucul pentru scopuri medicinale, din porții mici, pentru prima dată, este suficientă 1-1,5 cești pe zi. Utilizați produsul timp de 20-30 de minute înainte de mese, împărțind 2-3 mese. Puteți să-l adăugați la alte băuturi din legume sau fructe. Combină perfect varza cu suc de morcov, sfecla. mere. Nu uitați că ingredientul suplimentar va avea, de asemenea, un efect asupra corpului. Dacă aveți senzații neplăcute în tractul gastro-intestinal când utilizați suc pur, puteți reduce concentrația băuturii diluând-o cu apă curată.
Sfat! Pentru a îmbunătăți gustul și beneficiile sucului de varză, puteți stoarce câteva felii de lămâie în el sau puteți adăuga un acid uscat puțin concentrat.
Utilizați pentru pierderea în greutate
Sucul de varza ajuta la curatarea corpului de toxine, la normalizarea metabolismului carbohidratilor, la prevenirea absorbtiei grasimilor. Conținutul de calorii al băuturii este scăzut, doar 25 kcal la 100 ml. Produsul poate fi folosit pentru pierderea în greutate ca mijloc independent sau auxiliar.
Cum se utilizează sucul pentru pierderea în greutate:
- Beți 30 de minute înainte de mese pentru 0,5 cană de cel puțin 3 ori pe zi. Băutura va începe să producă enzime digestive, plictisesc senzația de foame, îmbunătățește performanța stomacului.
- Ziua descărcării. Se poate realiza pe sucuri pure sau combinat cu utilizarea de proaspătă, varză de varză. Diverse dieta va ajuta, de asemenea, castraveți. Cantitatea medie zilnică de consum caloric nu trebuie să depășească 800 kcal.
O persoană sănătoasă pe zi poate bea până la 1,5 litri de băutură, monitorizând cu atenție starea de sănătate și reacția intestinului. Dacă este necesar, cantitatea de suc este redusă, înlocuită cu apă pură, ceai.
Sucul de varza pentru gastrita si ulcere
Băutura este folositoare în bolile stomacului, însoțite de o aciditate scăzută. Acesta poate fi utilizat în tratamentul gastritei. Substanțele conținute în produs ameliorează iritarea și inflamația pereților organului digestiv, favorizează vindecarea rapidă a leziunilor. De asemenea, utilizarea băuturii va ajuta la scăderea arsurilor la stomac și a greaței, care apar adesea în perioada de exacerbare a gastritei.
În scopuri medicinale se utilizează numai suc proaspăt, care trebuie bea 0,5 cești de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Cursul de tratament nu este mai mic de 1 săptămână, până când nu se obține un rezultat pozitiv. Dacă nu există nicio îmbunătățire a condiției în primele 7 zile, se recomandă să consultați un medic.
Sucul de varza de la vânătăi, abcese, vânătăi
Varza conține substanțe care accelerează procesul de vindecare a țesuturilor, îndepărtează puffiness, contribuind la o resorbție timpurie a vânătăilor. Acesta este cel mai simplu și mai accesibil instrument care poate fi utilizat pentru o varietate de probleme ale pielii.
- Compresele. Într-o băutură proaspătă umezită cu o cârpă de bumbac, legată de zona afectată, se lasă timp de 2 ore, apoi se schimbă bandajele.
- Gruel. Grind frunzele cărnoase, legați-o într-o pungă de tifon, atașați-o în zona afectată, apăsați ușor pentru a permite sucului să iasă.
- Gheață. În cazul în care casa are un copil sau activitatea unei persoane este asociată cu leziuni frecvente, sucul poate fi înghețat în avans. Dacă o vânătaie devine gheață din congelator, atașați unei vânătăi, este posibil să evitați apariția unei vânătăi.
- Curățării. Cu ulcer trofice, diateză, cosuri este utilă de mai multe ori pe zi pentru a trata pielea cu suc, diluat în jumătate cu apă.
Cu leziuni pielii purulente, varza si sucul de cartofi sunt amestecate in proportii egale, umezesc tesutul, acopera rana si lasa o compresa pe toata noaptea sau pe o zi. Dacă adăugați puțin amidon la băutură, suspensia aplicată este lăsată timp de câteva ore.
Suc de varza in cosmetologie
Sucul de varza este un produs unic care va ajuta nu numai sa pastreze tineretul, frumusetea pielii si a parului, dar si sa le dea sanatate. Există multe moduri diferite de utilizare a băuturii. Este folosit în forma sa pură, dar fondurile mixte bazate pe acesta sunt mult mai eficiente.
Mască hidratantă și revigorantă pentru față
Produsul va reîmprospăta fața, va umple cu umiditate, va da un aspect proaspăt și odihnit. Această mască este folosită ca o metodă expresă în fața unui eveniment important.
ingrediente:
Suc de varza - 3 linguri. l.
Hercules - 1 lingura. l.
Miere - 1 lingura.
Aplicație:
Hercules să mănânce. Poți lua fulgi de ovăz. Adăugați miere lichidă, suc, amestecați totul. Lasati masca sa stea timp de cinci minute. Aplicați pe față, înmuiați timp de 30 de minute. Dacă produsul se va usca și se va trage pielea, puteți stropi cu apă curată din pistolul de pulverizare. Masca pentru a se spăla, pielea pentru a șterge cu tonic, pentru a lubrifia cu o cremă.
Mască pentru întărirea și creșterea părului
Produsul accelerează creșterea părului, întărește rădăcinile, previne pierderea. Se aplică pe scalp. Dacă tipul de păr este uscat, puteți să vă pregătiți mai mult și să aplicați întreaga lungime.
ingrediente:
Suc de varza - 3 linguri. l.
Suc de aloe - 3 linguri. l.
Uleiul de brusture - 1,5 linguri. l.
Aplicație:
Toate componentele măștii sunt amestecate, încălzite într-o baie de apă la 37 de grade, frecați în scalp. Pentru a pune pe un capac de încălzire, pentru a susține nu mai puțin de o oră, este posibil să plece pentru noapte. Spălați-vă părul cu șampon, aplicați balsam hidratant. Frecvența aplicării măștii este de 2 ori pe săptămână. Pentru un rezultat vizibil, trebuie să treceți cel puțin 10 proceduri.
Suc de varza pentru raceli
Principalul avantaj al sucului de varza este natura sa. Agentul nu are practic contraindicații, în timp ce este eficient și eficient. Este folosit ca un medicament sau agent fortificant, rău nu va aduce o băutură.
Rețetă pentru durere în gât, amigdalită
Pentru această rețetă, puteți face o porție zilnică de băutură, depozitați într-un borcan de sticlă în frigider, dar nu mai mult de 12 ore. Suc proaspăt preparat diluat cu apă caldă într-o proporție de 2: 1. Produceți o gargară în fiecare oră până la recuperarea completă.
Tuse Rețeta
Acest remediu se vindecă chiar și cu o tuse uscată, care ajută la sputa. Este utilizat pentru a trata copiii, cu condiția să nu existe alergii la miere. Se amestecă 100 ml de suc cu 20 ml de miere. Luați o zi pentru o lingură. Amestecul poate fi încălzit, dar este mai bine să faceți acest lucru într-o baie de apă.