Epicondilita articulației cotului este o leziune cronică distrofică a epicondilului extern sau intern (sau ambelor) al humerusului. Boala apare după creșterea activității motrice a persoanelor implicate în muncă fizică grea, sportivi (de exemplu, un jucător de tenis).
În majoritatea cazurilor se dezvoltă epicondilită laterală. Deoarece majoritatea oamenilor sunt dreptaci, de regulă se observă epicondilită laterală pe partea dreaptă. Adesea se dezvoltă în rândul jucătorilor de tenis, halterofililor, halterofililor, meșterilor, pictorilor și tencuitorilor.
Principalele simptome sunt durerea și dificultatea mișcărilor active (extensie și supinație) în cot și în articulația încheieturii mâinii. Mișcările pasive cu epicondilită a articulației cotului nu sunt dificile și nedureroase. Durerea este perturbată în regiunea epicondilului lateral, care are dureri în caracter, poate da (iradia) suprafeței exterioare a umărului și a treia parte a antebrațului. Epicondilul în sine este dureros la palpare (palpare). Palparea mușchilor extensori exteriori este, de asemenea, dureroasă.
Durerea se poate mări cu astfel de mișcări aparent simple ca stoarcerea mâinii într-o pumnă, scuturarea mâinilor. Creșterea durerii apare chiar și cu o ușoară rezistență la extensie și supinație. La început, dispare în pace. Cu toate acestea, în viitor devine intensă și constantă. Datorită deteriorării aparatului ligamentos, volumul mișcărilor poate fi limitat sau, dimpotrivă, se poate dezvolta mobilitatea patologică a articulației cotului.
Epicondilita medială este mult mai puțin comună decât laterală. De regulă, este rezultatul mai multor mișcări de flexiune monotone, printre care coaserea, tricotarea, lucrul la o mașină de scris. Recent, au fost descrise cazuri de epicondilită mediană la utilizatorii de calculatoare. Cu această formă a bolii, palparea epicondilului medial este puternic dureroasă. Durerea de la epicondilă radiază până la suprafața interioară a antebrațului. Se întâmplă cu mișcări de flexie și pronace a antebrațului.
Fizioterapia pentru displazia de sold este aici
Epicondilita laterală a articulației cotului este o inflamație în zona legăturii musculare-osoase. Acest tip de epicondilită este deseori numită "tenis de tenis", care se datorează susceptibilității sportivilor din acest grup la apariția acestei probleme. Cu toate acestea, în ciuda faptului că în timpul jocului de tenis, există adesea o suprapunere a mușchiului în zona legăturii lor cu epicondila osului umărului, acest tip de boală poate să apară nu numai printre sportivi. Epicondilita, care se găsește la persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 50 de ani, se poate dezvolta ca reacție a corpului la o muncă monotonă prelungită, monotonă, asociată cu supraîncărcări care apar în mâini.
Principalul simptom al epicondilitei laterale este durerea în mișcările de flexiune ale cotului, care împinge în regiunea exterioară a umărului. Senzația zonei inflamate cauzează și senzații neplăcute. Durerea poate crește cu mișcări, cum ar fi strângerea pumnului și chiar mișcarea mâinilor. Simptomul dispare în repaus, dar dacă nu aveți grijă de epicondilită, acesta începe să aibă un caracter permanent.
Un alt tip de boală este epicondilita medială, care se numește "cotul jucătorului de golf". Există o boală rară și este rezultatul mișcărilor de flexiune monotone. Simptomele epicondilitei medial includ durerea în flexie și extensie a cotului, care poate da părții interioare a antebrațului.
Principalul motiv pentru dezvoltarea epicondilitei este un volum mare de mișcări monotone în articulația cotului. Aceasta, la rândul său, este caracteristică unui număr de grupuri de pacienți. Următoarele cauze ale epicondilitei articulației articulației sunt de obicei indicate:
- sarcinile profesionale (de obicei printre sportivi);
- exercitarea fizică excesivă atunci când poartă greutăți;
- încărcături în procesul de efectuare a lucrărilor de reparații, gătit conserve alimentare, etc
În mare măsură, această boală afectează persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani, precum și persoanele care au un aparat ligamentos slab de la naștere.
diagnosticare
Pentru diagnosticarea corectă este necesar să se efectueze o examinare aprofundată, pentru a se investiga temeinic datele anamnestice, și anume, a se întreba cum a început boala, cât au apărut simptomele, cum au crescut și cum au oprit sindromul de durere. Datorită istoricului corect al bolii, medicul poate deja în acest stadiu să suspecteze una sau mai multe patologii.
Diagnosticul epicondilitei include testarea Thomson și Velta. Simptomul lui Thomson se realizează după cum urmează: un braț inflamat este așezat vertical pe masă, sprijinit de cot. Apoi, pumnul este retras în direcția îndepărtată de el însuși și atunci când se întoarce în poziția sa inițială, inspectorul dă acestei mișcări o confruntare. Ca urmare, durerea începe să se simtă în zona articulației cotului.
Diagnosticul epicondilitei cu ajutorul simptomului lui Welsh constă în încercarea de a întoarce palma cu mâna extinsă înainte, la fel ca în garduri. Cel mai adesea, nu se poate îndrepta complet mâna datorită apariției unor senzații dureroase în regiunea epicondilului exterior al humerusului în zona articulației cotului.
Epicondilita externă, altfel numită "cot de tenis", înseamnă că procesul inflamator are loc în tendoanele care se află în exteriorul articulației. Barbatii sufera de aceasta boala mai des. Primele semne apar de obicei la vârsta de 40 de ani.
intern
Epicondilita internă a articulației cotului este adesea numită cotul unui jucător de golf. Dar acest lucru nu înseamnă că numai oamenii care joacă golf. pot suferi de această boală. Pur și simplu, golful se referă la cauzele frecvente de epicondilită mediană. Această boală poate provoca și alte mișcări frecvent recurente. Aceste mișcări includ: sport, aruncări, consecințele rănilor, utilizarea diferitelor tipuri de instrumente manuale.
profilaxie
Orice tulburare este întotdeauna mai bine pentru a avertiza decât pentru a vindeca. Acesta este exact cazul epicondilitei articulației cotului.
Principalele metode de prevenire includ:
- Înainte de a exercita, exercițiul trebuie să fie efectuat de warm-up, care vizează încălzirea mușchilor și tendoanelor;
- distribuirea rațională a încărcăturii fără suprasolicitarea mușchilor;
- fixați articulațiile cotului cu un bandaj elastic în timpul efortului fizic greu;
- cu pregătire monotonă prelungită sau când faceți o muncă monotonă, faceți pauze.
Epicondilita articulației cotului nu este o boală prea periculoasă. Dar asta nu înseamnă că trebuie să-l rulați. Prin urmare, dacă apar cele mai mici simptome, consultați imediat un specialist pentru un tratament adecvat.