După un cuplu de metamfetamină-syatsev adăugat la acesta Xia nevoia imperioasă DELAY-Huddle în duș cel puțin pentru câteva minute, pe lungime, ea și întrebarea invariabilă: „Eu mănânc azi?“
Regimul este voluntar
Cu toate acestea, nu vă grăbiți. Este în valoare de un pic ne-refrazirovat devin expresie familiară dureros al eforturilor duale-TION, și de viață în curând va străluci cu culori noi: „Dubla - nu este doar o bate din palme dublă tine, dar, de asemenea, dublu fericire“. Așa este, mai întâi, fericirea!
Deci, cu emoții am decis. Suntem fericiți, suntem într-o stare de Zen, ne iubim copiii. Toate restul sunt lucrurile mici ale vieții. Cu toate acestea, în cazul în care somnul UI-lochi la momente diferite, și ambele trebuie să mănânce, vrând-nevrând, Zen spart peretele iritatie uzat și nedos-PANY. Prin urmare, primul și foarte important lucru care merită adoptat este regimul! Fericirea este fericirea, iar masa de prânz este la timp. De fapt, regimul este voluntar. Dar viața este foarte ușoară. Este foarte convenabil când fructele dorm și mănâncă la un moment dat. A alerga zi și noapte între copii, fiecare dintre care dna-veterinar în ritmul lor propriu, extrem de dificil. Prin urmare, primul sfat: dacă este posibil, dezvoltați programul general de somn și veghe, hrănire și scăldat pentru ambii copii.
Hrănirea naturală a gemenilor este practic un act de echilibrare. Dar să fim bucuroși că în cele din urmă gemenii nu sunt tripleți. Deși despre ce vorbim? Un triplet este de asemenea bun. Dar să ne ocupăm de versiunea "dublei".
Deci, cum să ieșiți și să ieșiți din drum, dar să vă hrăniți otodushek în același timp?
De sub braț. Aici, la salvare vine o pernă specială pentru hrănire sau rulouri de pături. Aranjați-le din două părți ale dvs., copii cu curaj pus pe acest picioare structura pe spate. Puteți să țineți capul preferat cu mâinile, să-i aranjați pe plăcuțe confortabile și să vă eliberați mâinile pentru a ajuta copiii.
Crosswise. Împingeți ușor bebelușul care se află pe pieptul stâng. Și fratele sau sora lui, situată la sânul drept, de asemenea, ușor la vițelul primei miezuri. Doar puneți-vă în brațe role de pături sau perne, astfel încât mâinile mamei blânde nu obosesc.
Mi se pare mixtă. Un copil este în poziție "de sub braț", al doilea se află pe genunchii mamei în diagonală. O poezie suficient de confortabilă, dar va trebui să vă armonizați cu o pernă pentru hrănire - o opțiune "dublă bucurie".
Desigur, cu hrană artificială, totul este puțin mai simplu. În plus, unii copii nu își iau sânii și laptele trebuie decantat pentru ei. Ei bine, alimentarea la cerere este, de asemenea, o opțiune. Dacă este convenabil ca mama să-i hrănească separat copiii, de ce nu?
Destul de sincer, momentul cu cântatul coral sau mai degrabă cu plânsul este puțin neplacut. Copiii se simt rău pentru ei înșiși, îmi pare rău pentru ei înșiși, vecinii îmi pare rău. Ușor, fără panică! Ne vom liniști.
Am adunat voința într-un pumn și. Vom da un copil unui tata sau bunica. Uneori plâng pentru o companie, e suficient să le scuturezi în camere diferite, și merge bine.
Există, de asemenea, o situație inversă - bebelușii sunt sfârcuri. Apoi puneți-i unul lângă altul în leagăn și în stâncă.
Uita-te pe cei mici. Uneori, o etsya care necesită contemplarea-a liniștit jucării în pat de copil, și un alt curs, aici chiar acum, sar pe minge pentru fitball cu mama sa. În miezuri cu naștere, personaje și nevoi diferite. Tack.
Dar eforturile dvs. au fost încoronate cu succes sau nu, trebuie să vă amintiți: plânsul copil nu este sfârșitul lumii. Calmează-te. De fapt, eliberați, de asemenea, niște perechi, astfel încât copiii trebuie uneori să strige.
Mami, aceasta este o recomandare pentru tine. În orice moment - un vis. Cât mai curând posibil, dormiți. Nu, nu borsch, spălați podeaua, spălați scutecele. Dormi! Imediat după hrănirea ultima seară - somn. Bunica a venit o oră? Dormi! Soțul sa întors de la serviciu devreme? Deci, există cineva care să încarce o mașină de spălat și dormi!
Ați parcurs un drum lung înainte de nașterea unui miros, sunteți omul lor principal de mulți ani. Esti mama! Și aveți nevoie de o odihnă vitală pentru a nu fi un somnambulist iritabil. În cazul în care astfel de luxuri ca gata pentru a ajuta la bunica, mai devreme sau venind acasă de la locul de muncă soțul meu, nu trebuie, vorbesc cu soțul ei despre modul în care să angajeze un ajutor în jurul casei sau chiar un baby-sitter timp de câteva ore pe zi. Și nu renunță niciodată la ajutorul prietenilor sau rudelor. Da, voi înșivă veți face mai bine, dar nu sunteți fier.