Noi, în abonamentul de contact!
Nou pe site
Etichete și etichete
O persoană este mai sănătoasă atunci când profunzimea și rata de respirație este mai mică - acesta este principalul principiu al metodei Buteyko.
Metoda lui Buteyko promovează:
• Tratamentul anginei pectorale, astm bronșic, hipertensiune arterială;
• Reducerea aterosclerozei;
• Spasme de vindecare a vaselor din creier și inimă, mâncărime, eczeme, emfizem;
• Reducerea excitabilității, precum și a cantității de colesterol din sânge;
• slăbiciune redusă și dificultăți de respirație, cefalee, amețeli, insomnie;
• Normalizarea greutății corporale;
• Eliminarea, atât obezitatea, cât și lipsa de stres.
Cantitate redusă de dioxid de carbon din organism:
• Îndepărtează navele;
• distruge bronhiile și vasele;
• excită sistemul nervos;
• Somnul se înrăutățește;
• cauzează dureri de cap, dificultăți de respirație, tinitus, atacuri de angină, obezitate, tulburări metabolice;
• Crește colesterolul în sânge, precum și tensiunea arterială;
• Cauzează dischinezia tractului biliar și alte tulburări ale sistemului digestiv.
Odată cu trecerea acestei metode, majoritatea simptomelor încep să dispară treptat, depinde de gravitatea bolii, respirația, vârsta pacientului.
Viteza de a scăpa de boli depinde în fond de insistența pacientului de a schimba respirația. Perioada de investiție a bolii variază de la câteva ore la mai multe luni.
Respirația normală prin metoda Buteyko este o metodă excelentă de prevenire a:
• Infarct miocardic;
• accident vascular cerebral;
• scleroză vasculară progresivă;
• Emfizemul.
Metoda lui Buteyko este contraindicată la persoanele cu:
• Perioada acută de infarct miocardic și accident vascular cerebral;
• starea terminalului;
• Încălcarea psihicului;
• Amigdalită cronică.
În metoda Buteyko, nu au fost găsite complicații. Există, de asemenea, un astfel de lucru ca „rupere“ a bolii, aceasta poate avea loc în a doua sau a treia săptămână de tratament, și este o revenire temporară a unora dintre simptomele bolii. Utilizarea de medicatie nu este necesară (cu excepția, desigur, pacienții în stare critică, nu face față cu respirația la începutul aplicării tehnicii).
Controlul poate apărea la un spital medical, policlinic sau la domiciliu, atunci când se utilizează diverse metode de laborator sau clinice. Este necesar să se monitorizeze frecvența respirațiilor-exhalări pe minut și durata întârzierilor, precum și cantitatea de acid carbonic din organism. Dieta poate fi normală, aplicabilă pacienților, dar utilizarea produselor lactate ar trebui limitată. Dacă pacientul suferă de astm bronșic, atunci îi este prescris vitamina A.
Ce să nu faceți atunci când utilizați metoda Buteyko:
• Opriți respirația, temându-vă senzațiile neplăcute;
• Nu reduceți respirația la viteza necesară, creșteți respirația, aceste tulburări contribuie doar la dezvoltarea bolii;
• Confundați cele două concepte de "pauză" și "întârziere de respirație";
• După vindecare, unii oameni nu mai verifică rata de respirație și durata întârzierilor lor;
• Nu puteți crește activitatea fizică;
• Abuzul de medicamente.
Simptome care pot atenua metoda lui Buteyko:
Din sistemul nervos:
• Cefalee, migrene;
• amețeli;
• Leșin, epilepsie;
• Încălcarea, deteriorarea somnului, insomnia;
• oboseala in timpul zilei, somnolenta;
• Zgomote în urechi;
• afectarea memoriei;
• Labilitatea caracterului emoțional;
• Pierderea concentrației de atenție;
• Un sentiment inexplicabil de frică fără cauză;
• Pierderea diferitelor tipuri de sensibilitate, în principal în membre;
• Câștigarea într-un vis;
• Tick, tremor;
• Deteriorarea vederii, apariția hipermetropiei senile;
• creșterea presiunii intraoculare și intracraniene;
• Durerea când vă întoarceți ochii în sus, în jos sau în lateral;
• Strabismul temporar;
• Radiculita.
Din sistemul vegetativ:
• Chilliness;
• transpirație;
• Senzație de răceală sau fierbinte;
• Frisoane, chiar și în camere calde;
• Schimbarea constantă a temperaturii corpului.
Din sistemul endocrin:
• Manifestarea hipertiroidismului;
• epuizare sau obezitate;
• Menopauza patologică;
• ciclu menstrual afectat;
• apariția toxicozei la femeile gravide;
• Fibrom.
Din partea sistemului de trafic;
• dificultăți de respirație care apar în timpul efortului fizic sau chiar în stare calmă;
• Respirație frecventă profundă cu întreaga diafragmă;
• Expirați fără pauze;
• Aritmia tractului respirator;
• Obstrucția toracică, limitarea aportului de aer;
• Intoleranța la umilință;
• obișnuința de a respira cu gura, dificultatea respirației prin nas;
• imunitate slabă;
• Catargul constant al sistemului respirator;
• bronșită frecventă, tuse (uscată, umedă), gripa și alte boli;
• Pierderea mirosului;
• Atacuri de astm;
• Durere de diferite tipuri în piept;
Din sistemele cardiovasculare și circulatorii;
• tahicardie;
• Spasme ale vaselor membrelor, inimii, creierului, rinichilor;
• Chilliness de diferite părți ale corpului;
• Angina pectorală, durere în inimă;
• Schimbări frecvente ale tensiunii arteriale;
• Vene varicoase;
• Sângerarea nasului, a gingiilor;
• Pulsarea vaselor de sânge în organism;
• Accident vascular cerebral, atac de cord;
• Creșterea coagulării sângelui;
Din partea digestivă:
• Perversiune (scădere, creștere) a apetitului;
• gură uscată sau salivare;
• Pierderea gustului;
• Spasme ale sistemului digestiv, gastrită;
• Pietre;
• diaree sau constipație;
• Dischinezia tractului biliar;
• Vărsături, arsuri la stomac, greață, eructații frecvente;
• Ulcer peptic al stomacului și intestinelor
Distribuiți știrile în domeniul social. crearea de rețele