Gripa - este o boală virală contagioasă, care, în medie, durează aproximativ 5 zile, cu toate acestea, efectele sale asupra organismului, astfel încât aproape întotdeauna după dispariția simptomelor acute, unele slăbiciune rămâne în organism (astenie). Boala este transmisă prin picături de aer dintr-o persoană bolnavă. Se caracterizează printr-un debut ascuțit, o creștere a temperaturii corporale de peste 38 ° C, simptome de intoxicație severă și simptome catarrale. Pericolul bolii constă în probabilitatea ridicată a diferitelor complicații. Slăbiciunea după gripa, care durează mai mult de două săptămâni, ar trebui să servească drept bază pentru contactarea unui medic.
Influenza virus (foto: innoros.ru)
Gripa este un grup de boli în care există multe infecții virale (adenovirus, rhinovirus, parainfluenza). Toți se manifestă prin diferite semne ale infecției tractului respirator superior și au un nume comun - infecții virale respiratorii acute (ARVI).
Caracterizată de următoarele simptome ale gripei:
- O creștere accentuată a temperaturii corporale de peste 38 ° C.
- Dureri de cap.
- Soreness atunci când încercați să vă mișcați ochii în lateral.
- Roșeața ochilor.
- Durere în mușchi și articulații.
- Greață.
- Frisoane.
- Teama de lumină.
- Spre deosebire de restul infecțiilor respiratorii acute, gripa nu este foarte puternică cu gripa, este ușor de congestionare nazală.
- În a treia zi există o tuse puternică.
La primul semn de gripă, sunt necesare odihnă în pat și îngrijire medicală. În special, este necesar să se acorde o atenție deosebită copiilor, vârstnicilor, femeilor gravide și persoanelor cu boli cronice (diabet, miastenia gravis, astm, patologii cardiace).
Complicație după gripa
Pacient cu sinuzită (fotografie: med-explorer.ru)
Slăbiciune după gripă, iritabilitate, tulburări de somn, pierderea poftei de mâncare sunt adesea prezente în organism datorită luptei intense cu virusul timp de încă două până la trei săptămâni din momentul recuperării efective. Toate manifestările de mai sus pot fi considerate o normă în cazul în care pacientul devine mai ușor în fiecare zi și nu există o agravare a afecțiunii, în special apariția altor simptome. De exemplu, cum ar fi:
- Greața, vărsăturile și durerile de cap severe pot fi manifestări ale unor astfel de complicații, cum ar fi meningita, arahnoidita și encefalita.
- Cu sinuzită, există durere în zona nasului și a globilor oculari. De asemenea, respirația muncită, o răceală puternică cu mucus gros galben-verde. Durerea în zona frunții, care este îmbunătățită prin înclinarea capului în jos.
- Otita se manifestă prin durere severă în urechi, mai ales atunci când apăsați pe urechi și tragus, neliniște și somn rău.
- Artrita este o durere în articulații, care afectează mai ales noaptea, rigiditatea mișcărilor, umflarea în locul inflamației.
- În bolile rinichilor (glomerulonefrita acută, pielonefrită) există manifestări precum: greață, vărsături, dureri de spate, cefalee. Și, de asemenea, umflături, o schimbare a culorii urinei (cu o nuanță roșie, tulbure).
- Angina se manifestă prin durere severă în gât, în special în timpul înghițitului. Cu o examinare vizuală a cavității bucale, puteți vedea o scurtă purulență a amigdalelor.
- Durerea în pieptul unei fire de coasere sau durere, o încălcare a funcției respiratorii, o transpirație crescută, tuse poate apărea cu astfel de complicații ale gripei, cum ar fi pneumonia, bronșita și pleurezia.
Toate condițiile patologice de mai sus au loc cu temperatură corporală ridicată sau de joasă (37 ° C) și se datorează tratamentului insuficient al gripei sau datorită caracteristicilor individuale ale corpului. De asemenea, după o infecție virală, probabilitatea de exacerbare a tuturor bolilor cronice este mare.
Pneumonie la un copil care alăptează (foto: miksturka.info)
Sistemul imun la fiecare persoană, în momentul penetrării virusului, se află la diferite nivele. Datorită diverșilor factori care slăbesc funcțiile de protecție (stres, oboseală, afecțiuni anterioare, fumatul) nu pot avea suficiente resurse pentru controlul infecțiilor locale. Cu gripa, in primul rand, tractul respirator superior este afectat. Bronșita și pneumonia (pneumonia) sunt printre cele mai frecvente complicații după o infecție anterioară.
Pneumonia se manifestă prin următoarele simptome:
- Durerea în piept.
- Creșterea transpirației.
- Tuse puternică cu spută vâscoasă verzui sau roșiatic.
- Frisoane.
- Dureri de cap.
- Albastru buze și unghii.
- Frecvență de respirație superficială.
- Creșterea temperaturii corpului.
Pentru tratarea pneumoniei ar trebui abordată în mod serios, pentru a evita consecințele grave. La primele sale manifestări, este necesar să se consulte de urgență un doctor.
Important! Copiii au nevoie de un an de atenție specială. Sânii sunt predispuși la răspândirea rapidă a infecției datorită căilor aeriene înguste și scurte. Deja 5-7 zile după declanșarea infecției virale respiratorii acute, se poate dezvolta pneumonie acută. Infantile infectate infectate, ar trebui să fie sub supraveghere medicală constantă.
Cum să tratăți slăbiciunea după ce ați făcut gripa
Alimente sănătoase (foto: doctor.kz)
Orice infecție virală respiratorie este un test pentru întregul corp, o cantitate semnificativă de energie este cheltuită pentru combaterea virusului. Pentru a înțelege ce trebuie să faceți, când slăbiciunea după ce gripă nu dispare, trebuie să consultați un medic. Mai mult, dacă nu există contraindicații și boli concomitente, puteți încerca remedii pe bază de plante, cum ar fi șoldurile de trandafir, ghimbirul, lemongrass (descrise mai jos)
Căpșuni și ghimbir este mai bine să se utilizeze într-un complex, sub formă de perfuzie gătită într-un termos. Pentru a face acest lucru, trebuie să încălziți un termos de 500 ml cu apă clocotită. Puneți-l în două linguri de șolduri de trandafir zdrobit și o linguriță de rădăcină de ghimbir tocată mărunțită, turnați apă fiartă, răcită la 80 ° C. Lăsați să se fierbe timp de 6-8 ore. Trageți prin tavă îndoită în patru straturi, adăugați apă fiartă la cantitatea inițială de lichid. Luați perfuzie de 100 mililitri de cel mult trei ori pe zi.
Este mai bine să luați fructele viei de magnolie sub formă de ceai. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o lingură de fructe de pădure cu un pahar de apă clocotită. Lăsați-o să se fierbe timp de o oră, scurgeți, umpleți volumul original al lichidului cu apă fiartă. Luați în dimineața zilei de 1/3 ceașcă de 2 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.
Pentru a putea, cât mai curând posibil să vă recuperați de pe urma gripei, trebuie să urmați anumite recomandări.
De exemplu, nu încărcați corpul cu alimente grele (grase, picante, prăjite). În dieta ta includ pește de mare, carne slabă, o varietate de legume, fructe, verdețuri. Foarte util pentru sistemul imunitar și bunăstarea sucurilor proaspăt stoarse și a iaurturilor de casă. Mananca de 5-6 ori pe zi in portii mici.
Este bine să te întorci la ritmul obișnuit al vieții. Nu participați la cursuri de sport intensive timp de două săptămâni. De exemplu, instruirea în sala de gimnastică pentru timpul de recuperare este mai bine înlocuită de înotul calm în piscină sau exercițiul terapeutic. În fluxul de lucru pentru a intra treptat, încercați să evitați stresul și oboseala inutile.