Istoricul originii
Galina Dubinina și-a împărțit metodologia în mai multe cursuri cu orientări diferite. Există astfel de complexe de liftare a feței:
- masajul punctelor bioenergetice;
- încărcare specială pentru organele de viziune;
- program orientat spre rezolvarea problemei zonei feței și a gâtului;
- un set de proceduri pentru sexul mai puternic;
- încărcare rapidă;
- un complex de manipulări dimineața și seara;
- Exercițiu pentru piele, combinat cu gimnastica respiratorie Bodyflex, etc.
Proprietăți utile
Pentru a îmbunătăți starea pielii și a restabili foștii tineri, nu este necesar să efectuați multe operații complexe din plastic. Liftingul feței vă va ajuta să faceți față multor probleme apărute pe piele până la vârsta de 40 de ani (și uneori chiar mai devreme). Această procedură îmbunătățește circulația sângelui în țesuturile subcutanate, modelarea contururilor și întărirea musculaturii feței.
Cursul de gimnastică Face Lifting este recomandat pentru indicații precum:
- mimează ridurile în prizele de ochi, nasolabiale, falțurile nazolacrimale, creasele interbrow;
- vânătăi, pungi sub ochi, umflături, umflături ale pleoapelor;
- pielea plictisitoare;
- contururi fuzzy ale feței, pietre prefăcute și obraji;
- conturul buzei neuniforme etc.
De asemenea, Liftingul feței poate împiedica schimbările legate de vârstă, care nu au afectat încă femeile tinere.
Beneficiile gimnasticii
Facelifting, în comparație cu alte proceduri de întinerire, are o serie de avantaje incontestabile:
- efectul de strângere a gimnasticii Face Lift este comparabil cu rezultatul celei mai complexe intervenții chirurgicale plastice;
- execuția obișnuită a manipulărilor în cadrul programului "Face Lifting" nu numai că va elimina defectele cosmetice, ci va face și fața proaspătă, bine îngrijită și foarte frumoasă;
- gimnastica respiratorie, ca una din componentele liftingului feței, va contribui la îmbunătățirea stării generale a organismului și va normaliza funcționarea multor sisteme;
- Facelifting nu are nici o contraindicații și restricții de vârstă, ea poate fi făcută de către fiecare femeie care dorește să obțină rezultate excelente.
Facelift: informații de bază despre gimnastica de întinerire
Exerciții de bază
Învățarea de a face exerciții în tehnicile Face Lift nu este dificilă. Pentru a incepe gimnastica folositoare este necesar de la o frământare a lobilor de urechi, la urma urmei în aceste zone există puncte biologic active legate de multe organe și sisteme ale corpului uman. După o procedură simplă, trebuie să mergeți la gimnastică.
Complexul de exerciții Facelifting, destinat studierii zonelor problematice ale feței și gâtului, include câteva manipulări de bază care ajută la combaterea unor astfel de defecte cosmetice pe piele, cum ar fi:
- Al doilea bărbie. Acesta poate fi șters după cum urmează:
- este necesar să aliniați capul, să scoateți limba înainte, apoi limba trebuie ridicată;
- înclinați capul înapoi, scoateți limba și încercați să ajungeți la bărbie.
Ambele exerciții de gimnastică Face Lifting trebuie repetate de cel puțin 20 de ori. - Ridurile minunate în colțurile ochilor, pleoapele înfundate, puffiness, pungile sub ochi. Rezolvarea acestor probleme este posibilă utilizând următoarele metode:
- Așezați degetele pe colțurile exterioare ale ochilor, trageți degetele până la temple cu degetele, făcând ochii îngust, în timp ce trebuie să ridicați rapid și să scăpați pleoapele timp de 2-3 minute;
- Ridicați sprâncenele în sus ("expresie de surpriză") și clipiți rapid pleoapele inferioare timp de 30 de secunde. - Obrajii căzuți, conturul umflat al feței. Pentru a strânge pielea va ajuta la astfel de acțiuni:
- trebuie să zâmbiți de 15-20 de ori, apoi puneți un deget deget în mijlocul buzei superioare și zâmbiți de câte ori;
- între dinți pentru a prinde buza superioară și în această stare să zâmbească de 15-20 de ori. - Colțurile opuse ale buzelor, forma neregulată a buzelor. Puteți remedia aceste probleme după cum urmează:
- strângeți-vă buzele, puneți degetele degetelor pe colțurile buzelor, apăsați-le ușor, în această poziție, tensionați-vă și relaxați-vă buzele de cel puțin 20 de ori;
- împingeți fălcile inferioare înainte, puneți buza superioară pe cea inferioară și apoi schimbați buzele în locuri, repetați alternativ toate aceste 20-25 de ori. - Umflarea pielii în jurul gâtului. Pentru a întări mușchii exfolianți ai gâtului, zona de decolteu va fi îmbunătățită cu următoarele exerciții:
- stați pe spate, strângeți genunchii închiși pe piept, rămâneți în această poziție timp de 1-2 minute;
- vă aflați pe spate, cu blândețe, fără jafuri, începeți să vă ridicați capul până la amplitudinea maximă și să coborâți, procedați de 20 de ori.
Valoarea principală a exercițiului este regularitatea. Cel mai bine este să faceți zilnic gimnastică de strângere (timpul zilei - oricare). Dacă nu există o astfel de posibilitate, este necesar să conduceți gimnastica cel puțin în fiecare zi. Sesiunea de Feislifting ar trebui să dureze aproximativ 15-20 de minute. Cursul complet este de 2-3 luni.
Cum sa scapi de riduri dupa 30 de ani?
Toate femeile după 30 de ani se confruntă cu problema ridurilor pe față. Și acum nu te mai uiți la tine în oglindă, observând schimbările de vârstă.
- Nu vă mai puteți permite un machiaj luminos, controlați expresiile faciale, pentru a nu agrava problema.
- Începeți să uitați acele momente când bărbații vă complimentează aspectul impecabil și privirea lor a aprins la apariția voastră.
- De fiecare dată când veniți la oglindă, vă pare că vechile vremuri nu se vor mai întoarce niciodată.
Dar există un remediu eficient pentru gazde! Urmați linkul și aflați cum puteți scăpa de riduri în doar o lună.
Cum sa scapi de riduri dupa 30 de ani?
Toate femeile după 30 de ani se confruntă cu problema ridurilor pe față. Și acum nu te mai uiți la tine în oglindă, observând schimbările de vârstă.
- Nu vă mai puteți permite un machiaj luminos, controlați expresiile faciale, pentru a nu agrava problema.
- Începeți să uitați acele momente când bărbații vă complimentează aspectul impecabil și privirea lor a aprins la apariția voastră.
- De fiecare dată când veniți la oglindă, vă pare că vechile vremuri nu se vor mai întoarce niciodată.
Dar există un remediu eficient pentru gazde! Urmați linkul și aflați cum puteți scăpa de riduri în doar o lună.
articole populare
- Cum poate ajuta otetul de mere de cidru în rezolvarea problemei de estompare a pielii?
- Botox pentru păr de la compania Honma Tokyo. O descriere completă a procesului de aplicare, analiza compoziției mediului ...
- Care procedura de ingrijire a parului trebuie sa alegeti: rectificare botox sau keratina? Diferențele de proceduri sunt diferite ...
- Secretele tineretii si frumusetii de la faimoasa femeie japoneza Masako Mizutani sau cum sa arate 45 la 2 ...
- Principalele grupe de produse care vă permit să păstrați tinerețea și frumusețea pielii cât mai mult timp posibil
