Dieta bebelușului la 7 luni este încă alcătuită din 5 furaje. Prin acest timp copilul este de a încerca morcovi piure, cartofi, dovlecei și dovleac, mere răzuire și piure de banane, terci de lapte (orez, hrișcă, porumb), gălbenuș de ou și brânză.
Nutriționiștii pentru copii sunt împărțiți în opinie, din ce lună este necesară introducerea brânzei de vaci într-o dietă a copilului. Unii cred că un produs util poate începe să fie dat încă de 4,5 luni, alții vă sfătuiește să fiți precaut de momeală. Conține o cantitate mare de proteine, calciu și alte săruri minerale, crescând încărcătura rinichilor încă subdezvoltați, ceea ce poate duce la defecțiuni în procesele metabolice.
Introducerea de alimente complementare are loc pentru fiecare copil individual. Cu hrană artificială, experții recomandă adăugarea de alimente noi la alimentația bebelușului cu două săptămâni mai devreme decât cu alăptarea. Sănătatea generală și dezvoltarea fizică a copilului afectează de asemenea calitatea și cantitatea alimentelor complementare. Nutriția suplimentară este introdusă sub supravegherea medicului pediatru.
Reguli de introducere a alimentelor complementare
- Noile tipuri de produse sunt oferite copilului la momentul și la recomandarea medicului pediatru. Organismul de sugari nu poate accepta alimente noi, oferite nu în timp util. Apoi, în mod inevitabil, există probleme (diateză cronică, alergie).
- Hrănirea trebuie mai întâi să fie dată puțin câte puțin și să aducă treptat cantitatea de alimente la greutatea dorită.
- Nu este necesar să oferim copilului în același timp mai multe tipuri de alimente complementare noi. În primul rând, chiar și un ventricul slab al copilului trebuie să fie obișnuiți cu inovațiile treptat, și în al doilea rând, în cazul în care diateza manifestă, este dificil de a identifica produsul care a provocat reacția negativă.
- Nu poți forța un copil să mănânce dacă nu vrea. Pentru gustul noului vas, copilul se obișnuiește treptat. Persistența excesivă duce la respingerea activă a unui anumit produs.
- Alimentele noi sunt servite copilului în mâncărurile corespunzătoare: băuturi dintr-o ceașcă, cartofi piure și terci de o farfurie cu o lingură.
- Dacă dintr-o dată un copil refuză un produs util, atunci acest truc va salva: o masă mare de piure preferat ar trebui să fie adăugat un pic ceva care copilul nu-i place. De exemplu, piureul de legume poate fi amestecat cu gălbenuș de pui.
De la șapte luni se adaugă următoarele mâncăruri:
- conopidă cu morcovi și orez;
- conserve de carne;
- carne slabă măcinată fin;
- sfecla roșie și napi;
- fasole și mazăre verde;
- supă din legumele obișnuite pe un bulion de carne;
- turte amestecate pe lapte și bulion;
- piersici, biscuiți pentru copii, uscare;
- piure de legume.
Acestea din urmă sunt pregătite într-o formă mai densă decât înainte.
O masă specială conține un plan aproximativ de hrănire și vă va ajuta să navigați în noul meniu al bebelușului.
Produse din carne
La supa de carne copilul este obisnuit treptat - cu 1 lingurita. Timp de o săptămână, volumul său este adus la 30 ml. Este necesar să se urmărească reacția organismului copilului la inovare. Ar putea să apară diateza exudativă. În acest caz, încetați să luați supa și contactați medicul local.
Supa, gătită pe carne, conține multe substanțe extractive, dar nu are o valoare nutrițională specială, deci este foarte puțin - 3 linguri. linguri (30 ml) - înainte de a lua legume pulverizate.
Consumul de produse din carne joacă un rol important în dezvoltarea copilului. Grăsimi, proteine, fier ușor de digerat, vitamina A și B vitamine completează laptele matern sau formula pentru sugari, substanțele nutritive nu sunt suficient de șapte luni pentru copii.
Carnea fin măcinată este servită cu piure de legume. Împreună cu produsele din carne, nu puteți amesteca gălbenușul de pui și brânza de vaci. Este mai bine să le transferați într-o altă hrană.
Alimentatorii moderni ai copiilor oferă copiilor în vârstă de 7 luni să încerce carne de vită sau carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi. Poți să mănânci carne de pui sau curcan nu mai mult de 2 ori pe săptămână.
Din carne de pui, copiii au adesea o alergie. În astfel de cazuri, carnea de pui este înlocuită cu carne de porc slabă sau carne de iepure. De la miel trebuie să se abțină.
La 8 luni, o singură porție de carne este adusă la o doză de 50 g zilnic.
Pentru a pregăti alimentele pentru copii, trebuie să utilizați numai produsele de cea mai bună calitate. Având în vedere poluarea modernă a mediului, pediatrii și nutriționiștii sunt sfătuiți să hrănească copiii cu preparate din producția industrială. În special se referă la carne și brânză de vaci. Supravegherea strictă a alimentelor pentru copii de la diferiți producători garantează siguranța produselor. În mâncărurile conservate se păstrează valoarea nutritivă și gustul.
Cartofi piure de cartofi
Mama a învățat deja cum să gătească corect porridge și piure de legume. Acum este timpul să înveți cum să gătești un bulion de carne. Va necesita o carne de vită sau o carne de vită delicată de calitate premium.
Carnea este zdrobită într-o mașină de tocat carne și gătită timp de aproximativ o oră. Pentru 50 de grame de carne de vită, se adaugă 250 ml de apă. După o oră se pot adăuga legume mari (morcovi, ceapă) și verdețuri în bulion. Toate acestea trebuie fierte încă o oră. Gătitul supus trebuie filtrat printr-o sită cu capacitatea de a menține excesul de grăsime. În bulionul înțepător, adăugați soluție de sare - 3 ml. și, din nou, să fiarbă. Poate fi turnat peste sticle de sticlă și depozitat în frigider timp de 48 de ore. Puteți, de asemenea, să preparați bulion pe orice altă carne.
Sufla de carne este preparată de la gătit până la moale de orice fel de carne, zdrobită într-un blender. Masele de carne măcinate bine trebuie diluate cu bulion de carne sau cu lapte până la consistența dorită. Apoi amestecați din nou cu un mixer. Luați un delicios suflé de carne.
Stabilirea nutriției adecvate în copilărie generează armonie în dezvoltarea fiziologică a copilului.