Sfecla de sfeclă roșie este o opțiune excelentă pentru cei care aderă la un stil de viață sănătos, mănâncă drept, observă cu regularitate posturile bisericii. Dar ele sunt atât de delicioase încât iubitorii de alimente care nu sunt sănătoși îi vor aprecia. Prima impresie, când mușcați o bucată de tăiței de sfeclă - ca și cum ar fi intrat în trecutul sovietic îndepărtat, la grădinița dvs. preferată, unde copiii erau mereu gustați și sănătoși. Și beneficiile sfeclei pentru toți au fost cunoscute de mult timp. Munca sistemului circulator și digestiv se normalizează, ficatul și imunitatea vor sprijini, metabolismul se va îmbunătăți, toxinele din organism vor ajuta să se retragă. În general, cumpărați mai multe astfel de legume utile și gătiți-o.
- 2-3 sfecla medie;
- 1 ou crud de pui;
- 3-4 catei de usturoi;
- 100 g de grâu;
- o jumatate de lingurita de sare;
- ardei negru arde la gust;
- ulei vegetal pentru prăjire.
1. Sfecla trebuie să fie spălată și fiartă. Dar ar fi mai bine să o înfășați în folie și să coaceți în cuptor. Tot ceea ce este util în el va fi păstrat. Și când gătesc, substanțele necesare rămân în apă, pe care apoi le toarnăm. Apoi, sfecla trebuie răcită, curățată și frecat cu o răzătoare grosieră.
2. Într-un castron mare de adâncime puneți sfecla, adăugați cuișoare usturoi zdrobite.
3. De asemenea, conduceți un testicul brut.
Apropo, vă sugerăm, de asemenea, să încercați chifteluțele cu sfeclă - o farfurie foarte gustoasă și nutritivă.
4. Turnați semolina, sarea și piperul.
5. Amestecați totul bine împreună.
6. Din carnea de legume de legume primită este posibil să se formeze simultan chifteluțe. Sau tocmai răspândiți mierele tocate într-o lingură într-o tigaie cu ulei vegetal preîncălzit. La foc mediu, prăjiți chiftele timp de cinci minute pe ambele părți.
Se obține o farfurie excelentă. Acesta combină un gust ușor dulce și un avantaj imens, o frumoasă culoare strălucitoare și ieftină.
Sosurile de sfeclă roșie pot fi servite atât la cald, cât și la rece. Ca regulă, felurile de legume sunt întotdeauna mai gustoase în formă rece. Puteți servi astfel de găluște cu paste fierte, presărate pe partea de sus a brânzei rase. De asemenea, nu sunt rele cu terci de hrișcă și cu ierburi proaspete tocate. Puteți găti astfel de găluște, punând în mijloc o bucată de prune sau o bară de brânză Feta, aceasta va adăuga condimente la gust. Un alt sos special cremos este servit la bucatele de sfeclă. Există o mulțime de opțiuni. Pregătiți tăițe de sfeclă conform acestei rețete, diversificați meniul, surprindeți-vă familia și oaspeții.
- Cuișoare din șuncă cu șuncă
- Chifle de apetit
- Tăieturi Juicy din carne de porc și cartofi într-un cazan dublu
- Carne de vită în multivariate
- Cutleturi de legume din dovlecei și cartofi cu brânză
- Carne de pui cu o ceapă verde, ouă și spanac
- Peștele de pește în multivariate
- Bucate cu dovleac
