Există cauze fiziologice și biochimice clare ale sindromului premenopauzal, dar dacă vrem să ajungem la rădăcini, în afară de acestea ar trebui să ținem cont de aspectele emoționale, mentale și spirituale ale vieții unei femei. Poate că acest lucru nu este atât de științific, ci să privim corpul feminin din perspectiva medicinei chinezești, și anume, conceptele lui Yang și Yin.
În esență, corpul feminin este Yin, iar corpul masculin este Yang. Aceste două începuturi par a exista unul în celălalt, dar la femei prevalează Yin, iar pentru bărbați Yang. Yin - pământ, concretență, întuneric, pasivitate, calm, intuiție și moale. Jan - lumină, abstracție, activitate, agresivitate, logică, nerăbdare.
Estrogenii, responsabili de dezvoltarea sexuală a femeilor, și progesteronul - hormonul fertilității și maternității, determină semnele lui Yin. Testosteronul și DHEA, responsabile de dezvoltarea sexuală masculină, afectează dezvoltarea semnelor de Yang.
Copiii, în mod natural, gravitează spre Yin. În lumea afacerilor există o tendință de predominanță a lui Yang. Ce se întâmplă cu o femeie care trebuie să-și petreacă viața într-un mediu dominat de bărbat. Pentru a reuși, ea trebuie să-i minimalizeze pe Yin la minim și să se dezvolte maxim în ea. Corpul ei percepe aceste semnale și reacționează în consecință.
Există un stereotip al unei femei de afaceri de succes - ea este subțire, inteligentă, cu un roi muscular bine dezvoltat. Yang.
Stereotipul figurinei materne este un piept mare, șoldurile late sunt Yin. Aceste diferențe sunt șterse când viața unei femei este echilibrată, când are timp și energie pentru a dezvolta ambele părți. Dar imaginați-vă o femeie care lucrează toată ziua, are doi copii și un soț care lucrează de asemenea: aici este o rețetă gata pentru stresul și stresul dysbi.
O astfel de femeie se simte întotdeauna epuizată, nu are niciodată timp pentru ea însăși.
Ea face constant eforturi pentru a rămâne pe linia de plutire. Nu are timp să aibă un prânz liniștit cu copiii și soțul ei. Glandele suprarenale ar trebui să arunce în mod constant hormoni ca răspuns la diferite situații "fierbinți". Nivelul zahărului din sânge este instabil, digestia este perturbată și, prin urmare, substanțele nutritive nu sunt ușor digerate.
Funcția ovarelor este suprimată, prin urmare, progesteronul se produce numai în glandele suprarenale, dar acestea funcționează și prost și, prin urmare, are o deficiență de progesteron și arată dominarea estrogenilor
După cum sa menționat mai sus, dominanța estrogenului cauzează semne familiare; slăbiciune, depresie, scăderea dorințelor sexuale, plinătatea, umflarea și schimbările de dispoziție. La vârsta de 40 de ani, poate să apară mastopatie fibrochistică, fibroză uterină sau endometrioză.
Insuficiența progesteronului este combinată cu hipotiroidismul glandei tiroide. Prin urmare, o femeie îngheață mereu. Cu toate acestea, dacă verificați funcția glandei tiroide, se dovedește a fi normală; Faptul este că glanda tiroidă secretă o cantitate suficientă de hormon, dar cu dominanța estrogenilor nu este activă.
De regulă, femeile tind să urmeze o dietă, dar acest lucru nu dă rezultate tangibile, deoarece metabolismul lor este foarte lent. Datorită muncii proaste a glandelor suprarenale, este dificil pentru ei să se ridice dimineața cu postul. Acesta este scenariul general. Sindromul premenopauzal este ca o epidemie în rândul mamelor care lucrează în vârstă de 30-40 de ani. Dar acest sindrom apare nu numai la mamele care muncesc.
Chiar și fără copii, femeile care s-au angajat pe o cale de carieră și cultivă atributele lui Yang în detrimentul simptomelor lui Yin par a suferi de pe urma unui dezechilibru al hormonilor.
Glandele suprarenale - două glande mici, în dimensiune și în formă asemănătoare unei prune uscate, sunt situate în partea superioară a rinichilor. Fiecare glandă suprarenală constă din părțile exterioare (cortexul) și interiorul (substanța creierului). Ambele părți produc hormoni, datorită cărora se realizează reacțiile organismului la stres.
Substanța creierului reglează sistemul nervos simpatic: accelerează ritmul inimii, îngustă vasele de sânge, crește tensiunea arterială și nivelul zahărului în sânge. Astfel de reacții sunt necesare pentru ca organismul să-l pregătească pentru un răspuns la stres.
Cortexul suprarenale distinge 3 clase de hormoni: glucocorticoizi, mineralocorticoizi și androgeni. Hormonii substanței creierului (epinefrina și norepinefrina) asigură o reacție rapidă și pe termen scurt la stres. Și hormonii cortexului sunt importanți pentru reacțiile pe termen lung. Animalele cu glandele suprarenale pot trăi mult timp, dacă introduceți cantitatea necesară de hormoni din exterior. Cu toate acestea, dacă se află într-o situație de stres sever, ei mor rapid.
Glandele suprarenale produc, de asemenea, într-o cantitate foarte mică, toți hormonii sexuali. Numai DHEA, cel mai strâns legat de hormonii masculi în structură, este secret ascuns în corpul masculin și feminin. Rolul său va fi discutat mai jos.
Sindromul premenopauzal, glandele suprarenale, glanda tiroidă
Întregul spectru al activității DHEA nu a fost încă studiat. Este deosebit de important în timpul sarcinii, când placenta devine principala sursă de estrogen și progesteron. Raw-em pentru acești hormoni este DHEA.
Concentrația DHEA în sânge este maximă la vârsta de 20 de ani, apoi scade treptat. Cu cât concentrația este mai mică, cu atât este mai probabil să apară procese degenerative: bolile cardiovasculare, cancerul de sân, diabetul, obezitatea, hipertensiunea și boala Parkinson. Rămâne să fie clarificată dacă DHEA joacă un rol de protecție sau este doar un asociat al afecțiunii patologice.
DHEA este recomandat în prezent din motive de sănătate, dar medicii ar trebui să fie informați că femeile ar trebui să fie recomandate cu o anumită precauție. Se susține că arde grăsimi; astfel încât este recomandat pentru prevenirea și tratamentul obezității.
Cu toate acestea, majoritatea studiilor privind DHEA au fost efectuate pe bărbați, iar hormonii bărbați și femei acționează în moduri diferite. De exemplu, în perioada menopauzei, un nivel ridicat al DHEA a fost asociat cu o depunere crescută de grăsime în picioare; la bărbați acest fenomen nu a fost observat.
Rolul DHEA în dezvoltarea cancerului mamar nu este clar. Riscul crescut de dezvoltare a acestei tumori este asociat cu un conținut scăzut de DHEA în perioada premenopauzală și cu un nivel crescut al hormonului în perioada postmenopauză. Experimentele la șobolani au arătat că DHEA încetinește creșterea carcinomului mamar la femele normale și îmbunătățește creșterea tumorală la femelele cu ovarele îndepărtate. Aceste date trebuie verificate.
V bărbați DHEA - un precursor direct al testosteronului - ajută cu boli cardiovasculare, colesterol ridicat, diabet, obezitate, cancer, Cindy-rom Alzheimer, tulburări de memorie, tulburări ale sistemului termen imunitar, oboseala cronica si prematura sute de reniu.
În general, nu aș recomanda femeilor să ia DHEA în perioade pre- și post-menopauzale, dar dacă este necesar, poate fi administrat în doze mici pentru a evita efectele secundare. În viitor, când se acumulează suficiente materiale științifice, DHEA probabil va ocupa un loc convenabil lângă progesteron, estrogen și testosteron. (J. Lee)
Suprarenale și nutriție
Aportul de nutrienți este important pentru glandele suprarenale, ca și pentru orice altă parte a corpului. Este necesară în special vitamina C: celulele suprarenale o utilizează foarte intens, mai ales dacă organismul se află într-o stare stresantă.
Rezultă că lipsa vitaminei C afectează negativ funcția glandelor suprarenale. Stresul cronic poate duce la epuizarea acestor glande daca nivelul de vitamina C este sub nivelul optim.
Doza zilnică de vitamina C pentru o persoană tânără sănătoasă este de 60 mg; Totuși, pentru bolile cronice, infecțiile, operațiile chirurgicale, traumele, sindromul oboselii cronice, tulburările metabolice, chiar și stresul psihologic, cererea de vitamina C crește dramatic.
Omul este unul dintre puținii reprezentanți ai lumii animale, a cărui carieră nu produce vitamina C și, prin urmare, ar trebui să o primească cu alimente sau cu aditivi alimentari.
O femeie de vârstă mijlocie a venit să mă vadă în legătură cu osteoporoza, cauzată de un curs de 10 ani de cortizon sub formă de astm bronșic. În încercările de abandonare a corzilor, slăbiciunea severă a apărut din cauza insuficienței glandelor suprarenale, iar atacurile de astm au început. Cauza astmului alergic a fost aspirina (acidul aminosalicilic), a cărei utilizare a fost evitată de pacient. Cu toate acestea, nimeni nu ia spus că multe alimente conțin salicilate naturale.
I-am dat o lista de alimente pe care ea ar trebui sa le evite, a recomandat sa iau vitamina C 1 g de 4 ori pe zi, plus crema de progesteron ca precursor al cortizonului. În același timp, a sugerat treptat reducerea dozei de cortizon. După 2 luni sa simțit bine și, pentru prima dată în 10 ani, a reușit să refuze să ia cortizon. A continuat să utilizeze crema de progesteron, care a redus semnele de osteoporoză și, în consecință, riscul de fractură osoasă (din observațiile Dr. J. Lee).
Din exemplul de mai sus, puteți învăța mai multe lecții. A influența esența bolii este mai importantă decât simptomele. Cunoașterea nutriției interne și utilizarea acesteia în practică este extrem de importantă pentru îmbunătățirea corpului la nivel celular. Stimularea funcțiilor și organelor vitale de protecție este mai importantă decât terapia de substituție, deoarece corpul are un potențial enorm de auto-vindecare și nu ar trebui să îl înlocuim și nici să-l suprimăm.
Progesteronul și glanda tiroidă
Deși fiecare hormon este unic și efectuează doar un anumit loc de muncă în el, în total, toți hormonii reprezintă un fel de unitate armonioasă. Puteți compara hormonii cu instrumente în orchestră, când fiecare instrument își îndeplinește rolul și toți lucrează împreună într-un ritm și corespund unul cu celălalt în voce. Același lucru se poate spune despre hormonii sexuali și hormonul tiroidian.
Se știe că femeile sunt mult mai probabil decât bărbații să sufere de boli ale glandei tiroide. Thyroxina este un hormon care reglează nivelul proceselor metabolice. Dacă conținutul său este insuficient, procesele energetice din organism sunt reduse, frigul este slab tolerat și greutatea crește. Cu un exces de hormon, dimpotrivă, energia este mărită, un simț constant al căldurii, greutatea este redusă.
glanda tiroidă produce din aminoacidul tirozină și hormonul de iod în două variante: unul conține 4 atomi de iod (ti-Roxin, T4), celălalt - 3 atomi de iod (triiodotironina, TK). Ambele opțiuni sunt asociate cu un nivel relativ mare de proteine complexe Som (tiroglobulina), și se acumulează într-o glanda tiroida.
In fluxul sanguin, acești hormoni sunt separați de tiroglobulina și este conectat cu o globulină sau albumină dimensiune considerabil mai mică tiroxină obligatoriu. Doar acest hormon "liber" poate pătrunde în celule și poate reglementa procesele metabolice. hormon tiroidian afecteaza sinteza enzimelor, care determină producerea de căldură și consumul de oxigen; elibereaza de asemenea acizi grași din țesutul adipos și stimulează oxidarea va elimina ruet-colesterol, transformându-l în acizi biliari. În exces, poate distruge proteina musculară.
Ca hormoni sexuali, hormonii tiroidieni sunt sub controlul creierului. Dacă nivelul TK și T4 este scăzut, hipotalamusul trimite un semnal către glanda hipofizară care aruncă hormonul stimulator tiroidian (TSH). Aceasta din urmă provoacă glanda tiroidă să acționeze mai activ. În cazul unui hormon tiroidian în exces, producția TSH încetează. Același feedback biologic reglează hormonii sexuali.
Femeile care suferă de prevalența genei estrogenice iau adesea tiroxină. Atunci când se tratează această stare cu progesteron, nevoia de hormon tiroidian a scăzut sau a dispărut complet. Astfel, estrogenul, progesteronul și tiroxina sunt legate între ele. Estrogenul, dacă cantitatea sa este excesivă, nu permite ca hormonul tiroidian să pătrundă în celule. La rândul său, progesteronul stinge multe dintre proprietățile negative ale estrogenului.
Prin urmare, cu o deficiență a progesteronului, există un sindrom de dominare a estrogenului și hipotiroidism.
Glanda tiroidă are o capacitate mare de rezervă: în multe persoane acest organ funcționează normal chiar și atunci când este postat. Cu toate acestea, unii nutrienți sunt extrem de importanți pentru glanda tiroidă. Sinteza și secreția de tiroxină necesită o cantitate suficientă de lot de aminoacizi, în primul rând, tirozină.
Comanda cremă progesteron poate fi în numerar magazin on-line la livrare.