Evaluare: 0/5
Merlin Monroe este un standard recunoscut pentru frumusețe și visul oricărui om. Figura ei, deși se pare că, prin standardele moderne, este puțin ciudată, dar totuși, este obiectul invidiei pentru multe femei care slăbesc. Deci, care este secretul ei și care este dieta lui Merlin Monroe, care a ajutat actrița să rămână în formă?
Să începem de la începutul carierei stelei. În acel moment, Marilyn a mâncat de fapt fast-food. Cu toate acestea, după cum vedem, nu i-a stricat figura, deoarece fată era tânără și își permitea să mănânce orice.
În timp, acest lucru sa schimbat. Deja în 1952, toate ziarele din America erau pline de titluri "dieta lui Marilyn Monroe". Și tocmai pentru că actrița a dat un interviu senzațional ediției revistei "Pageant", în care a spus despre modul ei secret de a menține greutatea în normă.
Deci, ce înseamnă meniul dieta Merlin Monroe?
Veți fi foarte surprins, dar baza dieta ei este ouăle crude. Monroe îi biciuie cu lapte fierbinte și mânca pentru micul dejun. Un început foarte ciudat al zilei, nu-i așa? Merită, de asemenea, să reamintim că, după micul dejun, fată, de obicei, și-a curățat dinții cu bicarbonat de sodiu. Micul dejun a fost întotdeauna completat cu o pastilă de multivitamine.
Aceste pregătiri aveau să o ajute să se mențină până la cină, pentru că a sărit peste masa de prânz. Dar cina de la Merlin era mult mai densă: "În fiecare noapte, trecând pe piață, îmi cumpăr o friptură de carne de oaie sau de ficat. O încălzesc în cuptorul din camera mea. De obicei mănânc patru sau cinci morcovi brute cu carne. Unii oameni îmi spun un iepure, pentru că nu m-am săturat de morcovi brute ", a spus însăși steaua. În plus, Monroe credea că înghețata poate fi consumată în cantități nelimitate.
A contribuit actrița la o astfel de dietă?
E greu de spus. Puteți urmări doar modificările parametrilor simbolului de sex. În 1945, parametrii ei au fost 90-60-85, iar apoi, până în 1955, ea a revenit la 95-57.5-90. Dar anul viitor, probabil din cauza unei diete speciale, a redus ușor dimensiunea la 92.5-57.5-92.5.
„Classic“ parametrii stelei, adică înălțimea ideală și greutatea, care au tendința de a ventilatorului Merlin - este: Sutien: 36D (de exemplu, sub circumferinta piept de 72 cm, iar dimensiunea 4-lea), înălțimea - 166.62 centimetri, greutate - 118 kg (53,5 kg).
Dieta prin sistemul lui Merlin Monroe a fost încercată de mai multe ori de cei care doresc să piardă în greutate. De exemplu, un jurnalist american a luat în serios această chestiune și chiar a început să păstreze un jurnal, în care a spus în detaliu despre sentimentele sale în fiecare zi a regimului alimentar. De exemplu, prima înregistrare sună așa. "Nouă dimineața: lapte cu ouă, spre surprinderea mea - este un lucru destul de plăcut. Trec peste pranz și abia trăiesc până la cină. Viața lui Marilyn Monroe a fost greu! "
Experimentul a durat zece zile. La sfarsitul jurnalului, fata recunoaste sincer ca nu a slabit, dar sa simtit foarte rau in intreaga dieta. Același feedback a fost lăsat de alți experienti. Acest lucru ne face să credem că această dietă Merlin Monroe nu este altceva decât o glumă.
Nu este vorba de nimic despre actrița însăși vorbind despre mâncare după cum urmează: "Îmi place mâncarea în timp ce are gust. Urăsc mâncarea fără miros. De regulă, pentru cină mănânc friptură și salată, dar câteodată îmi pot permite să mănânc la micul dejun când îmi este foame. Stau departe de prăjituri și înghețată, deși le iubesc foarte mult. Imit peste deserturi, dacă, bineînțeles, nu sunt fructe. Nu-mi place gustul de coacere. Ca un copil, am iubit-o, dar acum o urăsc. Și dacă mi se oferă să iau sau să trec prin dulciuri, atunci o să trec. Dar iubesc șampania! Doar dă-mi șampanie și o gustare bună și sunt fericit în ceruri. Aceasta este ceea ce face ca lumea să se rotească! "Este evident că Merlin era foarte îndrăgit de mâncare. Dar cum a urmărit cifra?
Există o legendă că dieta Merlin Monroe este o curățare a corpului cu o listă simplă, dar strictă, a recomandărilor făcute special pentru ea. Această dietă a fost creată pentru a ajuta la scăderea în greutate înainte de a filma un alt film.
Lista de recomandări nu include instrucțiuni precise cu privire la cât de multe grame de proteine și grăsimi pot fi consumate într-o zi, dar conține câteva sfaturi foarte utile pentru cei care doresc să piardă în greutate rapid.
Reguli de bază:
- Din dieta este exclusă alimentele grase, dulci, afumate și picante.
- Sarea, zahărul, ceaiul puternic, cafeaua și alcoolul sunt interzise.
- Se pot consuma legume, fructe, pește, produse lactate acide și ouă.
- O zi trebuie să bea cel puțin 2 litri de apă minerală fără gaz.
- Salatele pot fi umplute exclusiv cu ulei de măsline sau suc de lamaie.
