Descărcarea rinichilor în timpul sarcinii
Toată lumea știe că corpul feminin, mai ales în al treilea trimestru, lucrează pentru doi. Iar o sarcină deosebită cade pe rinichi. Acestea joacă un rol semnificativ în curatarea organismului, dar este nu numai un filtru, ele efectuează și funcția de reglare a compoziției de ioni și acid-bazic al sângelui, au un impact asupra tensiunii arteriale, asupra activității hormonilor, producând substanțe biologic active, cum ar fi vitamina D și prostaglandine .
Și este cu sarcina crescută pe corp în timpul sarcinii trebuie tratate la rinichi mai îndeaproape și cu atenție, în caz contrar este posibil să apară nu numai durerea și umflarea, dar, de asemenea, boli cronice mai grave.
Vrem să vă oferim câteva modalități simple și sugestii pentru sănătatea dumneavoastră și sănătatea copilului dumneavoastră.
Deci, poate, pericolul principal în timpul sarcinii este o suprapundere de sare în organism.
Foarte bune de prevenire să fie în aer liber pe zi de mers pe jos de cel puțin 30 min, și consumul de apă de masă sălcie (preferabil alcalină) și edem renal.
Un mijloc foarte eficient de umflare și durere la rinichi in timpul sarcinii este capsuna, opțiunea ideală ar fi o periuță cu căpșuni proaspete și pepene galben, pentru asta ai nevoie de 3 felii de pepene galben și căpșuni și un blender de sticlă. Vinul tău vindecător este gata.
De la agenții patogeni care se acumulează în rinichi, veți fi ajutați de fructe de pădure, cum ar fi afinele și afinele. Până la urmă, aceste fructe de pădure conțin acizi dăunători bacteriilor dăunătoare. Aceste boabe pot fi consumate atât proaspăt cu zahăr, cât și sub formă de băuturi, ceai, compot.
Un alt momenitov nu neimportant în timpul sarcinii, pentru a nu încărca rinichii, aceasta este poziția corectă în timpul somnului. Este mai bine să dormi de partea ta, în timp ce copilul însuși îți va spune care, pentru că bebelușii nu-i plac să doarmă cu fața în jos și, dacă te culci așa, vei simți o agitare activă. Postura pe spate este cel mai bine evitată, deoarece artera este strânsă și sarcina pe rinichi se întâmplă, ceea ce poate duce la senzații corporale și umflături dimineața, în afară de urină nu va dispărea prost.
Un exercițiu foarte bun pentru a ușura povara asupra rinichilor este poziția genunchiului și a puferei. Dacă vă simțiți incomod, luați această poziție.
Dragi fete si femei care scriu la noi, puneți întrebări, vom încerca să aflăm pentru tine toate informațiile necesare, cu iubirea și grija punctul dumneavoastră de vedere.