Cum să nu îmbătrânești. Din cele mai vechi timpuri, omenirea sa referit nu numai la secretul longevității, ci, poate, într-un grad și mai mare, la secretul păstrării frumuseții. În acest articol veți găsi câteva note ale celebrului interpret de frumusețe și de operă Lina Cavalieri. Deci - cum să nu îmbătrânești.
În primul rând, faimoasa frumusețe recomandă evitarea oboselii și a bolilor excesive, ceea ce, după părerea ei, duce la o dispariție a frumuseții. Având în vedere că șederea în aer liber este foarte utilă, ea sfătuiește să evite influența unui vânt ascuțit și preferă în astfel de cazuri să stea într-o cameră bine aerisită.
Persoana, așa cum a spus ea, are nevoie de o îngrijire constantă: deci, masajul corect este pus de ea în prim-plan. Din roșeață a pielii, recomandă o compresie caldă de vată de vată, înrădăcinată în apă de trandafir, urmată de dulce cu apă rece, care întărește porii. Iată cele 9 porunci ale lui Lina Cavalieri pentru păstrarea frumuseții:
1. Dacă oglinda reflectă o față obosită, odihniți-vă.
3. Pentru a avea o gură frumoasă, masați-o în direcția de la nară până la colțurile gurii.
4. Pentru a păstra fața tânără ovală, liniile de fălci trebuie să rămână întotdeauna subțiri. Masați nasul de multe ori pentru a-și păstra forma.
5. Pentru a scăpa de roșeață urâtă a feței, folosiți comprese calde. Care sunt unele pete roșii ciudate pe piele? Ajutor este aici.
6. Pentru a scăpa de ridurile din jurul ochilor, spălați-vă fața cu apă foarte fierbinte, frecați aceste riduri.
7. Pentru a păstra strălucirea ochilor, clătiți-le cât mai des posibil cu apă de trandafir.
8. Pentru a evita barbia dubla, dormiti, tinand capul cat mai jos posibil.
9. Pentru a reîmprospăta pielea uscată a feței, spălați-o cât mai des cu apă fierbinte.
Completitudine Cavalieri consideră cel mai mare dușman al frumuseții. Pentru a evita aceasta, ea sfătuie să mănânce cât mai puțin posibil și mai ales pe grăsimi și dulci. Cel mai reușit mijloc de a scăpa de obezitate excesivă, consideră că rămâne în aer liber. Sportul are, de asemenea, unele beneficii în unele cazuri, în special jocul de golf. Pentru contracția treptată a pielii, care atârnă pe locuri subțiri, se recomandă ca aceste locuri să fie umezite cu apă rece sau comprese reci. Dacă acest lucru nu este suficient, atunci frecarea următoarei creme funcționează bine:
Dacă obrajii sunt agățați, partea inferioară a feței devine mai greu, se obține o dublă, uneori o barbă triplă. Luând o mică cremă de cremă, duceți-l mai întâi la dreapta, apoi mînați de-a lungul liniei bărbiei de la o parte la alta. Repetați de 20 de ori. Apoi, cu trei degete mijlocii, faceți un masaj circular de-a lungul întregului maxilar de jos în sus și de sus în jos, apoi numai de jos în sus până la linia de păr. Repetați până când mâna este obosită. Apoi, odihnindu-se, începeți să masați partea superioară a obrazului lângă ochi, numai atunci masajul ar trebui făcut foarte ușor, deoarece aceste părți ale feței nu mai sunt protejate de oase. Repetați zi și noapte.
Nu vă înclinați capul în jos. Păstrați-vă capul înalt, țineți bărbia în sus când umblați, mergeți, vorbiți, relaxați-vă. Când vă obosiți, aruncați capul în spate, pe spatele scaunului, astfel încât să se întindă gâtul. Așteptați cât de jos posibil, mai bine fără pernă, pe spate, cu bărbia în sus. Alte semne de vârstă înaintată sunt linii formate în jurul urechilor. Ele sunt deosebit de frecvente la persoanele cu urechi proeminente. Trebuie să vă masați degetul cu degetul circular de-a lungul întregii linii sau să puneți un bandaj pentru noapte.
Primul păr gri apare mereu pe temple. Taie-i la bază; Nu-l rupi: slăbește rădăcinile. Când părul începe să se odihnească, dar gri, pot să sfătuiesc să accept sau să recurg la colorare. Mai bine decât toate mijloacele de colorare a părului este "henna" (henna .- Ed.), Dar dă o culoare roșu-roșie părului. Cel mai bine este să nu pictezi cu toții. Frumosul păr gri nu este atât de rău cum pare; în toate cazurile, mai decent decât cele pictate; numai părul gri trebuie păstrat în mare puritate, spălat cu un amestec de albastru pentru a păstra nuanța de argint.
Ochii tulburi, înconjurați de cercuri întunecate, dovedesc apropierea vârstei înaintate. Uneori este un semn de anemie, atunci ar trebui să vedeți un doctor, dar eu pot sfătui, în plus față de preceptele sale, se adaugă modul de mai jos: suficient de somn, o mulțime de mers pe jos în aer curat, dieta co-observabile, desigur, dieta ar trebui să fie delicioase, hrănitoare și absolut nici un rău sănătatea dumneavoastră, și am o astfel de dieta gustoase - ouă proaspete, fasole verde, spanac, sfecla si alte alimente care conțin o mulțime de fier.
I-am spus "somn o mulțime", odihnă cât mai mult posibil - aceasta este aceeași ca pentru slab, anemic, iar pentru femei, fum non-lapte; dar nu vă odihniți după, dar întotdeauna înainte de mese timp de o oră sau jumătate. La vârsta de mijloc, după 40 de ani, pentru ca o femeie să se obosească - înseamnă să îmbătrânești. Odihniți când sunteți singuri, dar fiți mereu veseli în public. Într-o societate, o femeie trebuie să-și păstreze capul ca și cum ar fi fost un soldat în paradă. Nu vă grăbiți, nu vă eliberați de umerii voștri. Dacă sunteți predispuși la acest lucru, încercați să masați lamele și spatele. Fata dvs. poate face acest lucru cu la-dons de ambele mâini, în același timp, cu o mișcare dreaptă, într-o linie dreaptă, de la baza umărului la coloana vertebrală și spate. Consider că masajul este cel mai bun prieten de-o femeie care îmbătrânește și care vrea să păstreze o privire bună.
Tăvi pentru ochi
13 centimi de apă de trandafir
13 centilitri de nuc
Preîncălziți acest amestec și, când fierbe, înmuiați o cârpă sau o bucată de bumbac în el și aplicați-l la ochi timp de 1/2 oră. Este necesar să spălați ochii dimineața și seara cu o baie de ochi. Există diferite soluții pentru acest lucru. Cel mai bun dintre toate eu consider apa roz, sau un pahar de apa pentru a dizolva ½ lingurita de acid boric. Apa trebuie să fie rece. Bura este, de asemenea, considerat util, mai ales pe drum. Un mijloc vechi - aplicarea de comprese de la ceaiul adormit la pleoape, de asemenea, functioneaza bine.
Frumusete mâini
Pentru a rezuma, în două sau trei cuvinte ale regula cea mai de bază în ceea ce privește frumusețea mâinilor, aș spune, avea grijă de mâinile tale nu se va simți rece. Acesta este deja suficient. Dacă mâinile nu se răcesc, vor rămâne întotdeauna albe și moi. Spălați-vă mâinile cu apă caldă. Am cunoscut o doamnă care în dimineața ud din cap până-n picioare cu apă rece și uscat înainte de o fereastră deschisă în timpul iernii, când termometrul a stat la zero, iar după aceea a fost surprins de faptul ca ea a avut pielea roșie aspră pe față și pe mâini. Celălalt, care nu recunoștea o cupă sau mănuși calde, se plângea că avea mereu mâini albastre. Când mi-a cerut sfaturi, i-am spus:
Cel mai bine este să masați mâinile cu o cremă și, fără al șterge, puneți mănuși de cauciuc cu două dimensiuni mai mari decât de obicei pentru o noapte.
Masajul mâinilor
Răspândiți-vă mâinile cu cremă cremă, palma celeilalte mâini, masați mâna de la degete la mână și la cot, ca și cum ați trage mănușa. Masați fiecare mână în acest fel de 20 de ori. Apoi, cu degetul mare și arătătorul, prindeți capetele fiecărui deget pentru a-i oferi o formă ascuțită. Cum să nu îmbătrânești.
Ce este dragostea?
Frumusețea, atractivitatea, farmecul, adorabilitatea, drăguța, toate acestea sunt frumusețea. frumusete Femeie apreciază bărbați și femeia, la rândul său, trebuie să arate că aceasta afectează recursul sexul și capacitatea de a se imbrace, alege machiaj, coafura, accesorii, și să fie mereu în formă. Cea mai atractivă femeie este cea care arată frumoasă și sănătoasă. LoveLiness va ajuta fiecare femeie să se simtă ca o prințesă - frumoasă, bine îngrijită și sexy.
Doriți să primiți actualizări?