Setea ne poate chinuia oricând pe parcursul anului în camere înfundate și excesiv de uscate, în timpul lucrului fizic greu, în timpul sportului, în timpul bolii, dar mai ales în timpul vremii fierbinți de vară. Se poate spune că vara, atacurile sete se întâmplă pretutindeni și masiv - de aceea aproape toate călcâiele libere din locurile aglomerate sunt puncte de vânzare portabile cu quass, limonadă, apă minerală etc. Dar, sigur, mulți dintre cititori au observat că uneori, indiferent cât de mult pot bea, nu puteți bea ceva. Astăzi încercăm să găsim un răspuns la întrebare, cum puteți să vă stingeți setea?
Pot să-mi potoli setea cu ceai?
Răspunsul la această întrebare este neechivoc - da, bineînțeles! Ceaiul completează perfect alimentarea cu lichid în corp și, în plus, tonurile perfecte. Mai mult decât atât, ceaiul pentru stingerea setei poate fi băut de orice: atât rece, cât și fierbinte, atât negru, cât și verde.
Dacă se tem că, chiar și mai mult de o băutură fierbinte pe care doriți, dar nu vă faceți griji, situația este exact opusul - ceai fierbinte promovează transpirație, care, la rândul său, ajută termoreglarea organismului, corpul se răcește, iar condiția umană în căldură mai ușor. Mai ales bine este ceaiul cu lamaie.
Atenție: nu beți prea mult ceaiul!
Limonadă - bea sau nu bea?
Una dintre băuturile atractive, care atrage imediat atenția în magazin, este să alergi acolo într-o zi fierbinte, este limonada. Desigur, stingerea limonadei sete bine, dar. Se prepară numai după rețeta clasică: apă, lămâie și puțin zahăr sau miere pentru gust.
Deci, dacă doriți să vă îmbătați cu limonadă, căutați o băutură cu cea mai naturală compoziție. În caz contrar, achiziționând limonadă cu o mulțime de zaharuri și aditivi diferiți, puteți obține doar calorii suplimentare și după un timp doriți din nou să beți.
Kvass nu numai să bea pentru a stinge setea, dar, de asemenea, utilizate în mod activ pentru a face o vitamine gustoase și mâncare răcoritoare - okroshki. Cu kvass, situația este aproximativ aceeași ca și cu limonada - într-adevăr o băutură clasică adevărată este capabilă să vă stingă într-adevăr setea.
Desigur, ați observat că quassul, oferit de majoritatea producătorilor complet, nu este ca un gust pentru acea quass, pe care noi toți am trata-o în copilărie. Din păcate, gustul clasic este adesea distorsionat de prezența aromei, carbonarea artificială și încălcarea formulei de producție și, prin urmare, fie căutați un producător bun, fie că faceți singur. Bea această băutură tradițională rusă este recomandată refrigerată - deci chiar și mai bine vă ajută să vă stingeți setea în căldură.
O altă băutură slabă, care stinge sete frumos. Morse poate fi pregătit independent sau căutat în magazin - unii producători au rețete în picioare! În timpul verii, curry netede de coacăz, căpșuni, iar în sezonul rece al clasicilor este mors de merișor.
Morse Curățătorie Rețetă:
- 1 litru de apă;
- 300 g fructe de padure (orice - negru, alb, rosu);
- 0,5 linguri. de zahăr granulat.
Răsturnați fructele și stoarceți sucul de la ei. Se amestecă pasta stoarse cu zahăr, se toarnă apă fierbinte, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute. Apoi, presați băutura rezultată, răciți-o, amestecați-o cu sucul stoarse înainte, amestecați bine și bucurați-vă de o răcoritoare!
Băuturi din lapte acru
Foarte bine quenches sete băuturi lapte acru - kefir, bronz, ayran. În plus, ele ajută la ameliorarea tensiunii nervoase și împreună cu setea pentru a satisface senzația de foame.
Sucul natural proaspăt stors poate stinge setea dacă nu are multă pulpă de fibre și dacă are un gust acru.
Ce nu va stinge setea ta
Așa cum am menționat mai sus, sete nu poate fi stins, ca regulă generală, magazin de limonadă și kvass, precum: bere, suc (această băutură este mai hrănitoare decât setea călire), suc cu pulpă, apă minerală cu un grad ridicat de mineralizare (cum ar fi utilizat numai pentru numirea unui medic), Pepsi și Coca-Cola și alte zaharuri saturate.
