Aerofobia este tratată cu hipnoză
Aerofobia poate fi fie o fobie separată, fie dovezi ale altor fobii, de exemplu, claustrofobia (teama de spații închise) sau acrophobia (teama de înălțimi).
Frica de zbor este, de obicei, atrasă mai multă atenție decât altor temeri datorită nevoii frecvente de zbor pe avioane, în special în activitățile profesionale și a popularității lor.
Principalele simptome ale aerofobiei sunt:
- anxietate cu câteva zile înainte de zbor,
- eventualul refuz al călătoriei aeriene din cauza fricii de zbor,
- Respirația frecventă sau inconsistentă în timpul zborului,
- creșterea frecvenței cardiace,
- scăderea acuității vizuale,
- musculare tensionate,
- vărsături,
- gura uscata,
- transpirație crescută,
- nevoia de alcool ca mijloc de calm în timpul zborului,
- analiza sunetelor și a mișcărilor echipajului în cabină în timpul zborului, imaginația imaginilor avioanelor, căutarea obsesivă a informațiilor în mass-media despre accidentele de aer și alte fenomene psihice și fizice stresante similare.
Studiul a implicat 178 de pacienți care suferă de aerofobie.
Toți participanții au suferit o sesiune de hipnoză de 45 de minute, folosind o strategie de restructurare a problemei.
O sută cincizeci și opt (89%) pacienți au furnizat chestionare timp de 6 până la 18 luni după tratament, ceea ce a determinat eficacitatea terapiei în tratamentul acestui tip de fobie.
Rezultatele la pacienții cu hipnozabilitatea mari au fost mai mult de două ori și jumătate mai mult succes, iar participanții mai susceptibili de a semnala un efect pozitiv al tratamentului decat cei care au prezentat hipnozabilitatea scăzut slab răspuns la sugestiile hipnotice.
În plus, acest studiu a arătat că experiența anterioară a pacienților supuși unei psihoterapii înainte de începerea acestui studiu a fost în mare măsură legată de rezultatul tratamentului.
Acest studiu arată că o sesiune de hipnoză care durează 45 de minute are efecte diferite asupra persoanelor cu aerofobie. Datorită unicității fiecărei persoane, nu există un singur număr de sesiuni de hipnoză pentru a vindeca aviafobia. În cazuri complexe, este necesară o abordare multimodală în tratamentul aviafobiei.
Și, desigur, astăzi există o oportunitate de a trata o varietate de fobii frumos și rapid cu metode non-hipnotice.
Lăsați-vă zborurile să fie distractive!