Bună ziua! Mereu mi-a plăcut să-l urmăresc pe fiul meu să meargă la sport. Din păcate, este aproape imposibil să mergi pentru sport în curțile noastre: barele orizontale au fost defalcate de mult timp și terenurile de sport sunt folosite în loc de locuri de parcare. Prin urmare, soția mea și cu mine am decis să dăm fiului nostru fiul de fier. Acesta este un bar orizontal complet pe care îl puteți folosi chiar acasă, fixându-l în ușă. Seryozha a fost doar încântată de darul. Acum sunt fericit să observ că el se antrenează în fiecare zi.
Iron Jim - forță, rezistență, frumusețe
În plus față de broșura de exerciții, toate instrumentele de fixare necesare, instrucțiunile de instalare, aplicațiile și chiar curelele sunt livrate împreună cu simulatorul. Cumparand acest simulator, nu ai nevoie de nimic pentru ao cumpara. Astfel, prețul pentru Iron Gym este costul total al unui colț de sport real, care nu necesită costuri suplimentare.
Înainte de a cumpăra o sală de gimnastică, asigurați-vă că vă familiarizați cu dimensiunile sale astfel încât să se potrivească perfect în apartamentul dumneavoastră.
- Potrivit pentru orice ușă, a cărei lățime este cuprinsă între 60-80 cm.
- Pentru a lucra cu barul a fost în siguranță, asigurați-vă că verificați grosimea ușii. Ar trebui să fie de cel puțin 12-15 cm.
- Și, desigur, să ia în considerare greutatea sportivilor care vor fi angajate cu simulatorul. Nu trebuie să depășească o marcă de 120 kg.
- Din cauza creșterii nu merită să vă faceți griji. Titularii de statură mare își flexează picioarele în timpul antrenamentului, ceea ce nu afectează calitatea exercițiilor efectuate.
Așa găzduim pe Iron Jim acasă:
În ceea ce privește greutatea barei în sine, este foarte ușoară. Greutatea sa este de numai 3 kg, astfel încât să puteți lua întotdeauna sală de gimnastică la călătorii și să continuați antrenamentul, oriunde vă aflați. O asemenea ușurință se realizează datorită materialelor selectate în mod corespunzător: oțel, plastic, cauciuc și cauciuc. În același timp, absolut toate materialele folosite sunt de o calitate excelentă, care se pot bucura doar de bucurie.
Cum să învățați rapid să trageți în bar de mai multe ori? Experiența mea
Vreau să spun povestea copilăriei mele când am mers la clasa a șasea. În curte aveam bare orizontale, pe care mai mulți băieți erau angajați de mai multe ori pe săptămână. Am fost interesați de coechipieri și, de asemenea, am decis să studiem. Am vrut să arate astfel:
Dar, de fapt, sa dovedit ceva de genul:
Nu am pierdut inima, am fost doar pentru distracție și am continuat să batem barul (până când bătrânii nu erau :)), fără nici o consistență de multe ori pe zi. Obosit de a juca fotbal - toate la proiectil. A luat câteva minute - și din nou pe teren. În mod similar, am început să acționez și în timpul schimbărilor școlare: există un minut - am făcut o abordare.
După câteva luni, puteam deja să trag cu calm până în sus de 12 ori fără să le mișcă. Dar cei ai prietenilor mei care au fost implicați în mod intenționat de 3-4 ori pe săptămână și au făcut de fiecare dată mai multe abordări, rezultatele au fost mai rele. Nu știu teoria construirii culturismului, dar mi se pare că e vorba de numărul total de trageri. Întreaga zi, am avut 50-60 de repetari, iar baietii care au facut mai multe abordari la un moment dat si nu au urcat la barul orizontal au fost de 2-3 ori mai putin.
Poate că în alte aspecte, de exemplu, în ceea ce privește câștigarea masei musculare, rezultatele lor au fost mai bune (deși nu prea arătau ca un dris), dar dacă scopul tău este să înveți rapid să tragi de mai multe ori, atunci recomand metoda mea. Așezați Gimnastica de Fier în deschidere și de fiecare dată când treci, faceți câteva trageri. Aceasta este, în esență, o antrenament și nu este în sensul clasic, nu necesită timp, ci dă curaj și oferă rezultate excelente. Fiul meu face exact acest lucru și este deja în fața colegilor din curte pentru a se retrage.
De ce mi-a plăcut Iron Gym
- Prețul este cu siguranță un avantaj important, în special pentru persoanele cu un buget limitat care nu își pot permite să cumpere mai multe simulatoare scumpe.
- Multifuncționalitatea este, de asemenea, foarte importantă. Cu un simulator, întreaga familie poate lucra, pompând nu numai mâinile, ci și presa, spatele și alte mușchi.
- Următorul plus este de înaltă calitate. Sunt de acord, este foarte important să fii liniștit, fără să te îngrijorezi că bara nu va rezista greutății tale și nu se va rupe. Deci, puterea și fiabilitatea se referă cu siguranță la principalele avantaje.
- Colectarea simulatorului elementar. Chiar și o soție, departe de astfel de lucruri, putea cu ușurință să adune toate elementele, urmând imaginile din instrucțiuni.
- Instalarea simulatorului este chiar mai ușoară decât asamblarea. Este suficient doar să-l atârnați pe ușă, nu sunt necesare elemente de fixare. Asadar, este foarte convenabil sa alternati exercitiile cu sala de fitness pe greutate si pe podea, pur si simplu scoateti bara si atarnati-o din nou.
- Broșura cu exerciții este cu siguranță un bonus foarte frumos.
- În sfârșit, dimensiunea miniaturală este, de asemenea, un avantaj important, real pentru persoanele cu apartamente mici, unde fiecare centimetru pătrat este în cont.
Acum, sală de gimnastică este un lucru foarte util în casa noastră. Nu numai fiul meu se antrenează cu el, ci și cu soția mea și cu mine, pentru că este atât de convenabil să vă păstrați corpul în formă fără a pleca de acasă.
Cumpără un trainer-trainer Fier de Gimnastică poate fi în acest magazin online: