Alăptarea este învăluită într-o mulțime de mituri. Există multe motive pentru aceasta, iar una dintre ele este puțină cunoaștere a mamelor cu privire la procesele care apar în corpul ei și al copilului în timpul alăptării. Dar cu siguranță toată lumea știe că nutriția mamei afectează în mod direct activitatea tractului gastro-intestinal al copilului. Unele produse medicii și numeroși consilieri recomandă excluderea mamei dintr-o rație în primele luni de viață a copilului. Și dacă este posibil ca mamele care alăptează să consume varză, și dacă da, ce și în ce formă este una dintre cele mai frecvente întrebări în consultarea femeilor și pe forumurile tematice.
Varza cauzeaza adesea gaze la adulti. De aici a apărut mitul că copilul va avea cu siguranță gazici dacă mama mănâncă varză. Acestea provoacă disconfort copilului, provocând senzații dureroase. Ele apar din cauza imaturității sistemului digestiv al copilului și pot fi declanșate nu numai de orice produs, ci și de alte cauze care nu au legătură cu alimentele.
Prin urmare, putem concluziona că umflarea burtei la copii de la utilizarea mamei este varza - un mit. Dar totuși, există anumite reguli care trebuie respectate de mama care alăptează, astfel încât să nu provoace o reacție alergică la miezuri.
În timpul alăptării, puteți urma recomandările:
- Este mai bine să mănânci varză brută nu mai devreme de trei luni;
- începeți să introduceți produsul în forma prelucrată. Poți să tegi sau să gătești;
- începeți cu porții mici;
- În cazul disconfortului la sugari, este posibilă transferarea legumelor timp de o lună.
Este varza prelucrata in siguranta?
Puteți procesa varză în mai multe moduri - pentru a găti, a lăsa afară, a risipi. Pentru a face felul de mâncare cât mai sigur, este necesar să o pregătiți foarte atent. Când se stinge, este necesar să se evite arderea produsului. După toate acestea, se formează cancerigeni, care sunt dăunători pentru mamă care alăptează. Contraindicațiile privind utilizarea varzei toculate sunt, de asemenea, boli ale pancreasului, ficatului și intestinelor.
Irina, în vârstă de 26 de ani: primul fiu nu a dat o reacție la varza brută deja în a doua săptămână după naștere. Introducerea produsului devreme din cauza lipsei de experiență. Dar pentru a doua oară am studiat întrebarea și am introdus o lună mai târziu, într-o stare coaptă, ghicițele și colica tulburau întreaga noapte. Deci nu am îndrăznit să mai mănânc varză până la sfârșitul hrănirii.
Fluctuația mamei este posibilă prin utilizarea legumelor prelucrate, dar se manifestă mai rar decât după produsul brut. Deci, atunci când intri în dieta, varza este tratată cel mai bine.
Restricțiile se referă la utilizarea de varză acră. Conține o mulțime de acid, condimente și sare. În timpul primului an de hrănire, mamele care alăptează sunt mai bine la un loc.
Are gradul
Julia, în vârstă de 23 de ani, ne sfătuiește să nu mâncăm șuncă de mare: am petrecut mult timp scăpând de alergii. Toată fața era în pete roșii.
De asemenea, nu este necesar să excludem complet produsul. Algele îmbunătățesc glanda tiroidă și normalizează scaunul. Tractul hepatic și biliar sunt eliminate. Nu este interzisă adăpostul la alăptare. Aminoacizii și acizii grași polinesaturați sunt necesari pentru întărirea corpului copilului.
Compoziția legumelor include vitamine PP, caroten și metionină, care au un efect benefic asupra activității întregului organism. Sărurile și metalele dăunătoare sunt obținute cu ajutorul colinei și fitinei, care fac parte din broccoli. Lucrarea intestinelor se va îmbunătăți datorită fibrelor, iar pietrele din rinichi vor elimina sulful, zincul și beta-carotenul.
Maria, 31: Am mâncat broccoli imediat după spital și copilul meu a reacționat bine. Îmi place foarte mult această varză, dar m-am mâncat puțin. Și introduse treptat.
Citiți și:
Articole selectate:
Laptele de lapte este, fără îndoială, cel mai ideal aliment pentru un copil mic. Mama care alapteaza simte sentimente dure si tremuloase fata de copil. Între Mama și Copil Citește mai mult »
Puteți vorbi foarte mult despre beneficiile și valoarea alăptării. Cu toate acestea, nu toate femeile se pot lauda cu o experienta placuta a acestui proces. Mulți suferă de durere și din cauza citește mai mult »
Iodomarina se află pe lista medicamentelor care sunt obligatorii pentru utilizare, atât în timpul sarcinii, cât și alăptării. Care este motivul pentru o astfel de nevoie de iod pentru corpul femeii? Citește mai mult »
Interesant pe site:
Sănătatea este ceea ce majoritatea mamelor doresc mai întâi pentru copilul ei. Vrem copilul să crească sănătos și puternic și să știe că Citește mai mult »
Aproape toți nou-născuții din primele luni ale vieții suferă de colici. Dacă intestinele sunt greu de rezolvat cu digestia alimentelor, apare o situație dureroasă, copilul țipă tare, cu picioarele în picioare. Citește mai mult »
Procesul de hrănire a unui copil ar trebui să aibă loc în cele mai confortabile condiții și să nu provoace probleme inutile. Trebuie să alegeți postura corectă pentru alăptare, astfel încât mama să se poată relaxa și să citească mai multe »
Caracteristicile hrănirii unei mame care alăptează - poate unul dintre cele mai urgente subiecte nu numai pentru cea mai tânără femeie, ci pentru cele mai apropiate rude. În jurul atât de mult Citește mai mult »