CUM SĂ FIND IKIGAI-TI
Odată ajuns într-un mic oraș japonez, o femeie murise. La un moment dat, simțea că sufletul ei părăsește corpul, se ridică și apare în fața spiritelor strămoșilor.
O voce tare ia întrebat: "Cine ești tu?"
"Sunt soția primarului", a răspuns ea.
- Nu vă întreb cine este soțul dvs. Răspunde-mi, cine ești tu?
"Eu sunt mama a patru copii. Sunt profesor la școală.
"Am întrebat câți copii aveți sau unde lucrați?"
Și așa a continuat până a spus: "Eu sunt cel care se trezește în fiecare zi pentru a-și ajuta familia și a învăța copiii la școală". După aceea, sa întors la corpul ei și boala a scăzut. Ea a găsit-o ikigai.
Conceptul japonez de „ikigai“ este dificil de tradus în mod clar în limba rusă, dar unele pot fi interpretate ca fiind „ceva care dă sens vieții, ceva care ne face să ne trezim în fiecare dimineață cu bucurie.“ Cu alte cuvinte, ikigai este în mod estic o definiție elegantă și compactă a interesului dvs. principal, cauza care aduce bucurie vieții voastre.
Deși japonezii din insula Okinawa au reușit să facă acest concept o parte din filosofia lor, nu se poate spune că Ikigai este complet necunoscut în Occident. Ne-am întâlnit în mod repetat cu adepții, în special printre acei oameni care au reușit să obțină mult în viața lor:
"Abia așteptăm dimineața să ne întoarcem la muncă" - Wilbur Wright, inventatorul avionului
"Fă numai ceea ce-ți place cel mai mult. Acest lucru vă va duce cu siguranță la succes! În fiecare dimineață m-am uitat în oglindă și am întrebat: Dacă astăzi a fost ultima zi a vieții mele, aș vrea să fac ceea ce fac azi? Și dacă răspunsul a fost "nu" pentru multe zile, atunci trebuie să schimb ceva. "- Steve Jobs, CEO Apple
Este interesul pentru viață, dorința de a ajunge imediat la afaceri și de ao realiza în cel mai bun mod, oferind oamenilor un sentiment al propriei lor valori, un sentiment de mulțumire și sensul vieții. Acei oameni care știu icigai lor nu sunt familiarizați cu depresia, ei rămân optimiști cu privire la viață și nu sunt supuși obiceiurilor distructive. Prin urmare, pentru fiecare persoană care dorește să trăiască o viață lungă și semnificativă, este atât de important să găsiți un motiv să vă ridicați dimineața.
Cum să vă găsiți Ikiqi?
Deschiderea afacerii dvs. principale va necesita, probabil, o investiție semnificativă de timp și de energie. Va trebui să luați o decizie semnificativă și importantă și este regretabil faptul că mulți oameni înțeleg necesitatea acesteia prea târziu. Cu cât începeți mai devreme să căutați icigai, cu atât mai devreme veți începe să vă simțiți calm și mulțumit de viața voastră. Iată câteva întrebări, ale căror răspunsuri vă vor ajuta în căutarea dvs.:
- Realizări. Ce realizări în viața dvs. considerați a fi cele mai valoroase? Luați o foaie de hârtie și scrieți 2-3 dintre afacerile dvs., de care sunteți cu adevărat mândri. Acest lucru poate servi ca un bun punct de plecare pentru găsirea dvs. ikigay.
- Cunoștințe. Care sunt cunoștințele și aptitudinile tale speciale? Ce considerați că sunteți un expert? La ce te bucuri să vorbești, la ce subiect citești literatura? Ce site-uri vizitați cel mai adesea în timpul liber?
- Sentimente. Lucrați în domeniul în care înțelegeți, este cheia succesului în carieră. Dar dacă doriți să găsiți fericirea, atunci trebuie să faceți ceea ce vă place. Ikigai-ul dvs. nu este prea îngrijorat de succesele dvs. de afaceri, dacă acestea nu sunt susținute de bucuria în inima voastră. Acesta este primul lucru pe care trebuie să-l acordați atenție.
- autoevaluare. Cine vă vedeți în visele voastre? Sunteți un profesor, un avocat, o mamă, un om de știință, un editor de cărți, un fermier? Poate că evaluarea dvs. despre viitorul dvs. poate deveni acel obiectiv care vă va ajuta să vă concentrați toate eforturile.
- Personalitate. Nu există oameni identici în lume, iar diferite tipuri de muncă sunt potrivite pentru diferite personalități. Cunoscând tipul personalității voastre, veți înțelege de ce unele activități vă aduc o mare plăcere, iar alții nu ating un singur șir de suflet.
Puteți să-l utilizați pentru a căuta ikigai și o carte specială (ca în fotografie), care arată că afacerea dvs. principală se află la intersecția a ceea ce doriți cel mai mult și ceea ce este cel mai bine obținut.
Găsiți Ikiqi
Valentine și Eugene! Opriți-vă, expirați-vă și nu vă certați. Și amândouă sunt bine și atât de rău! Doar că în fiecare națiune sensul vieții sună în felul său. Japonezii nu au devenit alți oameni, chiar și cu un nume atât de frumos. De asemenea, avem înțelesul nostru în viață. Nu am pierdut nimic cu numele tău! Freelancer - lucrează la distanță de la principiu, și nu "sapă, săpat". De ce să insulte o profesie? Zhenya se înfurie când este rănită de cei vii! Valentine, dacă ești o persoană obișnuită, te-ai fi obișnuit cu obiceiurile și manierele scrisorilor tovarășilor tăi constanți. Deci este 1: 1. Pentru disputele dvs. și sensul articolului și viața pot fi pierdute! Dar nu trebuie să-ți pierzi fața! Sunteți pe PROFESIONAL! Și nu în colegii de clasă!
Dragi profesioniști. în comunitatea noastră, este obișnuit să ne tratăm reciproc cu respect. Yevgenia Komarova, primul avertisment. Următoarea familiarizare cu profesioniștii va duce la blocarea comunității.
Elena, vă mulțumesc din nou pentru zâmbet! Apropo, învăț să-mi schimb atitudinea. Exemplu: plouă și cred că nu pot ieși cu un copil timp de 1,7 ani și este foarte dificil să te distrezi acasă. Starea de spirit este deja gata să se deterioreze, dar îmi spun că va fi totuși distractivă. Ca rezultat, mergem cu doi care sunt îmbrăcați în salopete - costume și petrec o oră și jumătate în jur în bălți, strigând cu încântare. Asta înseamnă atitudinea corectă.
În general, am întâlnit multe tehnici prin care vă puteți schimba starea de spirit. Și o bună dispoziție și spirite bune sunt primii pași pentru schimbarea calității vieții. Am, de exemplu, un zâmbet, așa cum se spune, nu există probleme (mulți ani de antrenament :))) glume), zâmbesc la toată lumea, încerc să-mi petrec ziua într-o stare bună. dar, în general, mă uit, și mi se pare că toate zilele sunt la fel. Același sistem: House-Work-House, cu mici variații. Nu am timp suficient pentru mine. Am amânat toate lucrurile mele preferate, inclusiv comunicarea cu familia și prietenii, justificând-o prin faptul că nu există absolut nici un timp. Dar acum, gata pentru schimbare, am găsit chiar oameni cu minte asemănătoare. Ea a făcut o listă de lucruri preferate, hobby-uri și alte "plăceri". În fiecare zi este o plăcere! Cred că atunci când va trece luna și toate elementele de pe listă vor fi depășite, trebuie să rup rutina. Cel mai important, înțeleg că nici lucrul, nici familia nu vor suferi de acest lucru. timpul va fi suficient pentru tot. Acesta este un alt mod de a învăța să trăiești cu un zâmbet, bucurie și emoții noi. Toate cele mai bune pentru tine.
Subiect foarte interesant!
Mulțumesc!
În căutarea "ikigaya" sau în sensul vieții sau pur și simplu trăind în fiecare zi cu bucurie și rezolvă programul cu care fiecare persoană vine în această lume!
Principalul lucru este să mergeți pe drumul propriu, nu pe drumurile altor persoane și să nu încercați nici să trăiți viața altcuiva, nici să încercați să vă re-educați pe ceilalți.
Toată ziua și starea de spirit!
