1. Izolați pacientul de restul familiei. Cea mai bună opțiune este să alocați o cameră separată pentru aceasta.
2. Ventilați în mod regulat toate încăperile din casă. Nu închideți ferestrele cu perdele dense. Razele soarelui care pătrund în cameră ucid microbii. Este foarte bine dacă pacientul va ieși cel puțin o dată pe zi în aerul curat.
3. Mențineți umiditatea și temperatura în casă optimă (temperatură - 18 - 22 ° C, umiditate - aproximativ 70%).
4. Zilnic efectuați curățarea umedă a tuturor încăperilor. O atenție deosebită trebuie acordată camerei unde este pacientul.
5. Pacientul trebuie să folosească vasele care îi sunt atribuite.
6. Toți membrii familiei, dacă este posibil, poartă măști. Dacă pacientul trebuie să aibă grijă de copil - purta o mască!
7. Este necesară spălarea nasului de câteva ori pe zi cu soluție salină fiziologică.
8. Aruncați cârpele. Șervețele dezinfectante umede ideale.
9. Dacă familia are un copil și mama este bolnavă: dacă este posibil, îngrijirea și îngrijirea copilului ar trebui să fie luate de alți membri (sănătoși) ai familiei. Mama ar trebui să se apropie de copil doar într-un bandaj și cu mâini spălate cu grijă. Copilul are nevoie de mai mult timp pentru a merge în aer liber. Este necesar de câteva ori pe zi să se spele copilul cu o soluție salină fiziologică, iar camera copiilor trebuie ventilată în mod regulat.
10. Planteaza o camera de lamaie. Frunzele de citrice se elimină în phytoncidele de aer capabile să omoare o multitudine de microbi în aer. În timp, va deveni vizibil faptul că gospodăriile devin mult mai puțin probabil să se îmbolnăvească de boli infecțioase și reci.
Trebuie remarcat că punerea în aplicare a tuturor acțiunilor de mai sus nu oferă 100% garanție pentru a preveni o boală infecțioasă, dar totuși este posibil să vă protejați.
Este necesar să se știe că adulții suferă de boli catarrale și virale mult mai rar decât copii.
Există următoarele motive pentru aceasta:
- Auto-controlul. Adulții sunt mai responsabili pentru sănătatea lor (efectuează aproape toate acțiunile menite să prevină o boală infecțioasă).
- Adulții au imunitate persistentă împotriva multor viruși (au fost infectați anterior cu acești virusi).