Dacă pentru o alergare alegeți un teren intersectat, adidașii descriși mai sus nu vor funcționa pentru dvs. În acest caz, talpa pantofului ar trebui să aibă un protector semnificativ, care să garanteze o relație ideală cu solul.
Pentru a antrena aerobic pas, se recomandă purtarea de pantofi de alergare înalți.
Astfel de pantofi oferă suport pentru gleznă, ceea ce va ajuta la prevenirea rănirii articulației gleznei. Este de dorit să alegeți modele luminoase care au o pernă de aer în zona degetelor.
Terrain necorespunzător necesită achiziționarea de adidași cu o talpă puternică. În partea de sus a pantofului ar trebui să rămână moale și confortabil în același timp. Fixarea îmbinării gleznei în acest caz presupune o rigiditate specială, deci este mai bine să acordați atenție tocăreților care au un șnur mare.
Pentru fotbal, cizmele sunt de dorit, a cărui talpă are spini.
Dacă sunteți angajat în educația fizică obișnuită, atunci aveți nevoie de adidași universali, în care piciorul este bine fixat, iar sub toc este o pernă de aer.
Ce altceva ar trebui să caut când aleg pantofii?
Pantofii sport trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:
- Lățimea adidaților trebuie să fie astfel încât toate degetele să fie amplasate liber, fără a suferi presiune sau orice alt disconfort. Lungimea pantofului trebuie să fie mai lungă decât piciorul, astfel încât să vă puteți mișca degetele (aproximativ 1,5 centimetri);
- este de dorit să nu se salveze pe adidași, să se cumpere modele de piele, care împiedică transpirația picioarelor;
- talpa culorii albe indică faptul că încălțămintea este destinată antrenamentului în sala de gimnastică. De asemenea, poate fi inscripția "antrenor", care indică faptul că în astfel de adidași se recomandă să alergi și numai în interior, dar nu să joci tenis;
- nu uitați că în condiții meteorologice se produce umflarea picioarelor, rezultând că piciorul devine mai mare. Din acest motiv, este mai bine să cumpărați încălțăminte pentru vară pe vreme caldă;
- Pentru antrenamentul sportiv, alegeți adidașii pe dungi, evitând Velcro. Lacingul presupune prezența unui material plastic special, care vă permite să vă legați șireturile fără a deteriora vasele de sânge: pantofii fixează bine piciorul, nu își pierde forma și picioarele nu se umflă și nu cresc amorțite;
- Încălțămintea de marcă are o spate puternică și un deget de la picior, ceea ce face ușor evitarea rănilor. În adidași ieftine și șosete, iar spatele este destul de moale, ușor împins chiar și atunci când este presat cu degetul;
- în adidași de calitate, talpa intermediară, care este situată în jurul perimetrului pantofului, este realizată din material de înmuiere. În modele simple, o astfel de talpă este fabricată din cauciuc și nu există inserție de reducere a impactului. Cum să distingem pantofii de calitate de fals? Elementar - un fals poate fi ușor răsucite în orice direcție;
- brandurile de marca au branț vtachnuyu. Este fabricat din textile și cusut, de regulă, la vârf: atunci când punem pe pantofi, se pare că are și șosete. De asemenea, sub un astfel de branț este o talpă intermediară, constând din nervuri de rigiditate. Un branț de calitate slabă, din carton, se deteriorează rapid, astfel încât nervurile tălpii de cauciuc să iasă, astfel încât o persoană să nu poată să-și exercite sau să meargă;
- partea superioară a pantofilor de sport de calitate include o plasă din nailon care permite picioarelor să "respire". Interiorul adidaților este moale. În pantofii care sunt făcuți prost, plasa superioară nu lasă aerul, iar materialul interior este dur și neplăcut. De aceea, în astfel de pantofi este adesea posibil să frecați porumbul, șosetele lacrimă și să obțineți un miros foarte neplăcut de picioare.