Se poate spune că infarctul miocardic împarte în mod clar viața unei persoane bolnave în perioade "înainte de atac de cord" și după acest atac. Foarte mulți pacienți sunt forțați să revizuiască complet stilul real al vieții lor și chiar să schimbe fundamental obiceiurile din trecut.
Cu toate acestea, totul este dezvoltat treptat. Remedierea miocardului, mușchiul inimii este chemat și arterele pe care sângele le primește miocardului sunt denumite de obicei arterele coronare. Firește, atunci când unele dintre aceste artere devine blocat de un cheag de sange (numit trombilor), zona inimii foarte, alimentat de aceasta artera va rămâne fără o sursă de plin de sange, ceea ce înseamnă fără oxigen vital.
Este logic să presupunem că pe o astfel de "foame" lipire celulele din inima noastră musculare se poate "întinde" nu pentru mult timp. Iar puterea acestui lucru poate fi de până la 30 de minute, din păcate atunci celulele mor doar - de fapt, aceasta este o condiție de urgență a atacului de cord. Având în vedere că locul unei astfel de necroze a țesutului inimii, ca rezultat, pe site-ul afectat mai devreme cicatrice.
Este neplăcut să realizăm, dar în ultimii zeci de ani starea de infarct miocardic a crescut foarte repede "mai tânăr". Din păcate, astăzi nu este neobișnuit, când un astfel de stat îngrozitor și insidios captează oameni care nu și-au depășit linia de 30 de ani. Deși este la femei sub vârsta de 50 de ani de stare de infarct miocardic - este încă o mare raritate. Dar punctul de aici este că până în această perioadă de vârstă, vasele cele mai multe femei sexuale sunt complet protejate de dezvoltarea aterosclerozei prin hormoni sexuali (estrogeni) în organism. Dar totuși, odată cu apariția menopauzei, femeile moderne se pot îmbolnăvi de această boală chiar mai des decât bărbații mai în vârstă.
Mulți întreabă întrebarea: câți ani trăiesc după șuntare. Având în vedere că manevrarea este efectuată pentru a elimina riscul de infarct miocardic și pentru a preveni diverse complicații. Doar prin manevră ajută la restabilirea aprovizionării cu sânge a inimii, atunci puteți spune cu siguranță că câteva decenii sunteți în continuare furnizate.
Câți trăiesc după inimă?
Această operație se desfășoară fără nici o reducere și nu reprezintă o amenințare pentru viața pacientului.
Reabilitare după un infarct
Sănătatea umană este un lucru foarte interesant. Și bolile grave, cel mai adesea apar în cazurile de ignorare lungă și sistematică a propriei persoane. În cazul infarctului miocardic - putem spune că persoana care a experimentat-o are oa doua șansă. Și numai pe acțiunile sale depinde de faptul dacă va exista un atac repetat, precum și speranța de viață
- Durere intensă în regiunea epigastrică;
- Greață cu vărsături;
- Balonare și flatulență.
Chiar și mai confuze în astfel de cazuri sunt lovite de anumite senzații dureroase în stomac în timpul palpării și a tensiunii muschilor din peretele abdominal, de asemenea, însoțită de durere.
forma cerebrală de infarct miocardic este atât de deghizat ca un accident vascular cerebral, că, chiar și medicii consideră că este dificil să se stabilească un diagnostic rapid, cu atat mai mult ca ECG nu clarifică imaginea ca fiind atipică, și în dinamică dă frecvent „fals pozitive“ schimbare. Și, în general, cum să nu suspectați un accident vascular cerebral, dacă semnele sale sunt clar identificate:
- Durere in cap;
- amețeli;
- Tulburări mistice;
- Tulburări motorii și senzoriale.
Între timp, combinația de atac de cord și accident vascular cerebral în același timp - un fenomen nu este foarte frecvente și, cel mai probabil, puțin probabil. dar posibil. Cu un infarct miocardic transmural focal mare, circulația cerebrală este adesea observată ca o manifestare a sindromului tromboembolic. Desigur, astfel de opțiuni trebuie să fie luate în considerare nu numai în timpul tratamentului, ci și în reabilitare.
Dieta - primul punct al activităților de reabilitare
Pacientul poate ajunge la medic în orice perioadă postinfecție. Cu o examinare detaliată a persoanelor care au avut un infarct, se pare că multe dintre ele au:
- Așa-numita presiune superioară trebuie să fie mai mică de 130, iar cea mai mică - mai mică de 80 mm Hg. Art.
Probabil, probabil, o întrebare, dar totuși de ce o persoană moare după primul atac de cord, iar alta trăiește și a doua, a treia și a patra?
"Totul depinde de caracteristicile individuale ale organismului și, aș spune, de un noroc". Dar sper că voi fi norocoasă și voi putea suferi un atac de cord de trei ori, nu merită - este prea mare risc să nu intri în topul zece. Probabilitatea unui nou incident depinde de mulți factori: prezența hipertensiunii, predispoziția ereditară, malnutriția, excesul de greutate, supraîncărcarea emoțională și mentală. În primul an, un al doilea atac de cord apare la 10-20% dintre pacienți. Bărbații în acest sens sunt mai vulnerabili decât femeile.
Dar cei care au folosit după un atac de cord mai mult de 30 de grame de etanol pe zi, șansele de a muri erau aproape identice cu cele care nu beau.
Efectul negativ al abuzului de alcool este bine cunoscut și include tensiunea arterială ridicată, funcția cardiacă afectată și o imagine slabă a sângelui. Alte studii au arătat, de asemenea, că toate beneficiile consumului moderat de alcool pot fi reduse complet la nimic doar printr-un singur episod de beție imorală ", își amintește dr. Pei.
În primul rând, infarctul nu poate fi primul, ci cel de-al doilea sau chiar cel de-al treilea.
Pentru astăzi, probabilitatea apariției unui infarct repetat este de aproximativ 20-40%. Probabilitatea ridicată, după cum sa menționat mai sus, în primele zile după un atac de cord și chiar în primul an. Sănătatea umană depinde foarte mult de comportamentul său. Pacienții care îndeplinesc toate cerințele unui medic, care consuma numai alimente „dreapta“, precum și care se ocupă cu terapia fizică este de foarte multe ori a reveni la funcționarea normală, și nu sunt amenințate infarct miocardic recurent. Deși nimeni nu este imun la recădere. Prin urmare, un rol important în menținerea sănătății joacă un complex de măsuri de diagnostic, permițându-vă să monitorizați starea corpului. Popularitatea tot mai mare în rândul miocardică câștigă dispozitiv Cardiovisor, deoarece permite nu numai să ia lecturi ECG, dar, de asemenea, pe baza unor anchete regulate, pot ajuta la prevenirea infarctului miocardic recurent, care permite pacientului să vadă un medic în timp util.
Serviciul Kardi.ru ia arme și cardiologi, care au evaluat calitatea serviciilor. Datorită lui Kardi.ru, un medic poate efectua monitorizarea de la distanță a pacienților postoperatorii și poate monitoriza starea de sănătate a pacientului la distanță, luând rezultatele anchetelor prin Internet. Cele mai mici încălcări sunt monitorizate de medic și permit, dacă este necesar, ajustarea tratamentului.
Metodele de a face cu fumatul sunt acum diverse: educație pentru sănătate, conversație specială cu fumatul, hipnoterapiei, medicamente diferite medicamente, diverse pastile, gume, plasturi și inhalatoare care conțin nicotină; încercați să aplicați și metoda de tratament "fumatul înainte de dezgust". Efectul din toate metodele este relativ modest - o fumă persistentă în interval de 2 ani nu a fost observată de mai mult de 20% dintre fumători. Cu toate acestea, aceste date se referă la persoanele sănătoase. Observațiile noastre arată că pacienții cu infarct miocardic, accident vascular cerebral, angina instabilă reduc adesea fumatul, simțind groaza asociată cu situația. Declarația celebrului profesor LI Fogelson este cunoscută: "Jumătate dintre pacienți au renunțat la fumat după primul atac de cord, iar restul - după al doilea." Din păcate, trebuie să adăugăm: ". dacă supraviețuiesc. " Și totuși, chiar și mulți dintre acești pacienți care și-au riscat viața de două ori sau de trei ori, nu opri fumatul!
În unele cazuri, dacă există și alți fumători în familie care renunță la fumat, acest lucru împiedică refuzul persistent de a fuma. Rudele pacientului care renunță la fumat ar trebui, de asemenea, să renunțe la fumat. Membrii familiei, dacă își prețuiesc sincer pe rudele lor cele mai apropiate, ar trebui să facă acest sacrificiu. În caz contrar, mirosul de tutun, inhalarea de fum, chiar tipul de obiecte de fumat va duce la o întoarcere la fumat renunța la fumat.
Greutatea corporală excesivă este, de asemenea, un factor de risc. La persoanele obeze, sistemul circulator funcționează cu o sarcină suplimentară. Faptul este că obezitatea dezvoltă adesea modificări distrofice în mușchiul inimii. Combinația de focare de leziuni miocardice, datorită metabolismului lipidic alterat, cu un vetre cardioscleroză după infarct miocardic reduce semnificativ posibilitatea de a functiei cardiace. În plus, la persoanele cu grăsime, inima poartă o povară suplimentară datorită faptului că trebuie să asigure aprovizionarea cu sânge a țesutului gras bogat în vasele de sânge. Prin urmare, importantă concluzie practică: persoanele care suferă de boli coronariene și infarct miocardic, trebuie sa ma uit la greutatea ta, pentru a preveni creșterea în greutate, în prezența obezității - să ia măsuri intensive pentru a reduce greutatea. Cum putem lupta împotriva obezității? Există, probabil, singura metodă eficientă este o combinație de activitate fizică adecvată, care este determinată de către medic în funcție de starea sistemului cardiovascular, si dieta saraca in calorii.
Problema unui stil de viață sedentar, a unei activități fizice scăzute în procesul de activitate industrială și în casă este acordată o atenție deosebită în programul complex de prevenire secundară a bolilor coronariene. S-a stabilit că o activitate fizică suficientă este un mijloc eficient de combatere a aterosclerozei și a anginei asociate și a infarctului miocardic. Persoanele care conduc un stil de viață activ, angajate sistematic în exerciții fizice:
îmbunătățește spectrul de lipide al sângelui,
tendința de trombogeneză este semnificativ redusă,
să dezvolte vasele de sânge suplimentare (colaterale), hrănind mușchiul inimii,
activitatea enzimelor care distrug unele substanțe biologic active este agravată, acumularea excesivă a acestora în organism poate provoca reacții negative din sistemul cardiovascular.
În contrast, un stil de viață sedentar, lipsa unei activități fizice suficiente perturbe funcțiile multor organe și sisteme. Cu hipodinamia, nu există o defalcare completă a grăsimilor și a colesterolului. Aceste substanțe se acumulează în organism, creând condiții favorabile pentru depunerea lor în pereții arterelor, ceea ce contribuie la dezvoltarea și continuarea progresiei aterosclerozei. Toți acești factori explică dezvoltarea mai frecventă a infarctului miocardic la persoanele cu un stil de viață sedentar. De aceea, activitatea fizică a unei persoane joacă un rol important în prevenirea dezvoltării IHD și a complicațiilor sale.
Activitatea fizică după transferul infarctului miocardic
Activitatea fizică la pacienții cu boli cardiovasculare este de două feluri:
activitatea excesivă, încărcările intense sunt periculoase deoarece pot provoca angină pectorală, infarct miocardic, edem pulmonar, criză hipertensivă; prin urmare, pacienții ar trebui să le evite în orice mod posibil;
exercitii aerobice moderate efectuate cu regularitate în 30 de minute de cel puțin 3 ori pe săptămână, dimpotrivă, ele sunt utile: sub influența lor îmbunătățește semnificativ sistemul cardiovascular, reduce nivelul de „rau“ si creste nivelul de colesterol „bun“. S-a arătat că pacienții care practică de mai mulți ani, cu ajutorul sarcinii sistemice moderate, opreste progresia aterosclerozei a inimii și există un modest dar semnificativ „răspândirea“ (plăci de regresie, de regresie a); diametrul arterei crește.
Recent, un studiu amplu și important a fost finalizat în Statele Unite. Mai mult de 600 de pacienți care au suferit infarct miocardic au fost observați timp de 7 ani, în funcție de activitatea fizică în viață. Pacienții care au menținut după activitatea fizică necesară miocardică, reinfarctizarea transferat de 7 ori, și a murit de 6 ori mai frecvent decat pacientii aderând stilul de viață inactiv.
Prin urmare, pacienții cu boală arterială coronariană, infarct miocardic, sau pur și simplu care suferă de angină pectorală, cel puțin ar trebui să efectueze în viața diferitelor sarcini de uz casnic că acestea nu sunt contraindicate, și în mod ideal, ar trebui să se supună curs de formare pentru reabilitare fizică în centre speciale de cardiologie sub supravegherea cardiologul.
În viitor, vă puteți antrena. Cel mai simplu și mai convenabil tip de antrenament sistematic este mersul pe jos într-un ritm moderat pentru tine timp de 30 minute de 3-5 ori pe săptămână. Aceasta plimbare nu este doar o plimbare, ci o sesiune de antrenament fizic, care trebuie efectuată ca o procedură medicală. Sarcina nu trebuie să provoace dureri în piept, dificultăți de respirație severe, sufocare sau dificultăți de respirație (cu excepția celei mai mici dificultăți de respirație). În același timp, această sesiune oferă unei persoane o senzație de o anumită tensiune fizică, la care ritmul cardiac ar trebui să crească, dar nu mai mult de 10-15 bătăi pe minut. Vreau să avertizez că centrele comerciale de fitness (pentru pomparea musculaturii) nu sunt potrivite pentru instruirea pacienților cu boli de inimă, astfel încât acestea ar trebui evitate.
Note scurte privind exercițiile fizice în grădină. Șase sute de metri pătrați pentru ruși au o semnificație mistică. Grădina sau zonele suburbane - un loc pentru îngrijirea pe termen scurt a unei persoane din viața reală, legat de neliniște, probleme și de tot felul de viață neplăcută din oraș. Din acest punct de vedere, zonele noastre suburbane sunt o binecuvântare. Pe de altă parte, aceleași site-uri pentru majoritatea rușilor reprezintă un mijloc de subzistență, mai precis subzistență. Și pâinea noastră zilnică (adică legumele, fructele, fructele de pădure, obținute de pe site-urile noastre), deoarece biblica era blestemul omului. “. Lupii și spinii vor crește pământul. În sudoarea feței tale vei mânca pâinea ta. ", Spune Biblia.
Grasimile sunt capturate din alimentele consumate de anumite lipoproteine (proteine legate de un reziduu gras), ele fiind numite lipoproteine cu densitate scăzută. Aceste lipoproteine au capacitatea de a ateriza pe "aerodromuri" speciale din artera coronară. Oamenii de știință încă nu înțeleg de ce sunt plantați cel mai adesea în vasele inimii, decât, de exemplu, în vasele mâinilor sau picioarelor. Există studii care au privit la ceea ce se întâmplă cu pereții vaselor de inimă la 30 minute după ce au mâncat ceva gras, cum ar fi un hamburger. Sa constatat că, după o astfel de masă de particule de masă cu conținut de grăsime penetrează intimei, și să le grăbească imediat celule ale sistemului imunitar, care percep o astfel de cantitate mare de grăsime în vasul ca pericolul și să caute ajutor.
Dar celulele imune nu au sisteme de digestie a grasimilor, astfel incat forme de inflamatie in acea bucata din peretele vascular de unde provin. În zonele inflamate, porțiuni noi de grăsime se așează mult mai bine și se formează treptat o placă. Se dovedește un fel de reacție în lanț. 5 Reduceți presiunea, deoarece evoluția nu ne-a adaptat la o astfel de sarcină. Oricine poate să ia un monitor de tensiune arterială și să aducă presiunea în manșetă la 160 - senzația din mână va fi perfect transmisă, ce sunt vasele, mai ales când considerați că aceștia se confruntă în mod constant cu această sarcină. Navele noastre nu sunt adaptate evolutiv pentru astfel de condiții și, treptat, cochilia lor interioară este deteriorată, iar media devine foarte rigidă. Apoi, mecanismul inflamației este pornit. În același timp, o creștere accentuată a presiunii poate duce la ruperea membranei plăcii și, de fapt, la un atac de cord.
Foto: Max Avdeev
Irina Yakutenko. În întreaga lume