Există multe tipuri de băi care sunt utile pentru detoxifierea și relaxarea corpului. Dar puțini oameni știu că printre ei un loc onorabil este ocupat de o baie cu oțet de cidru de mere. Care sunt avantajele sale?
De ce o baie?
Oțetul de cidru de mere este un remediu universal universal și ușor accesibil. Datorită vitaminei și mineralelor conținute în oțetul de cidru de mere, acesta poate fi numit ingredient natural pentru frumusețe și sănătate. Este o sursă naturală de vitamina C și oligoelemente, care permite o hrană excelentă a pielii și a unghiilor. Și din moment ce pielea este cel mai mare organ al unei persoane, este mai bine să o saturați cu substanțe utile într-o cadă. Această metodă hrănește, hidratează și înmoaie pielea și părul.
Ați făcut vreodată o baie cu adăugarea de oțet de cidru de mere? Dacă nu, probabil că încă nu știți despre abilitățile sale uimitoare de a avea un efect benefic asupra stării pielii, a părului și a corpului în ansamblu. Principalele avantaje ale băii de oțet:
1. Normalizează pH-ul și digestia
Oțetul are un mediu natural acid care ajută la restabilirea nivelului de pH al pielii, care ar trebui să fie ușor acid. Pe lângă refacerea pH-ului pielii, acizii acetici sunt capabili să pătrundă în piele și să ajute la normalizarea digestiei. Cei care au probleme cu stomacul și sistemul digestiv, luând băi cu oțet de cidru de mere pot beneficia.
2. Combaterea infecțiilor
Unul dintre principalele avantaje ale acestor băi este combaterea infecțiilor. Oțetul se descurcă bine cu microbii, inflamația, bolile de piele. Îmbunătățește starea pielii după arsuri solare excesive. Baia acetică mărește bariera de protecție a corpului.
3. Îmbunătățește starea pielii
Oțet - excelent asistent în lupta împotriva fungilor și a bacteriilor pe piele. Este adesea recomandat pentru probleme de piele, cum ar fi eczeme, matreata si piele uscata. Proprietățile antibacteriene și acizii folositori fac din oțet un instrument eficient în lupta împotriva acneei.
3. Tratamentul bolilor sistemului genito-urinar
Băile cu oțet de cidru de mere sunt recomandate pentru tratamentul infecțiilor tractului urinar. Deoarece oțetul poate ajuta la uciderea mediului fungic în care se dezvoltă infecțiile. Din același motiv, oțetul este un remediu excelent pentru negi și micoză.
4. Reduce mirosul corporal
Baile acetice elimină bacteriile care provoacă un miros neplăcut de transpirație, în special în axile. În plus, otetul creează un mediu în care bacteriile nu se pot dezvolta.
5. Reduce greutatea
Datorită faptului că băile de oțet măresc transpirația, iar lichidul nu rămâne în organism, excesul de greutate scade. Dar pentru un efect eficient, trebuie să treceți complet la o dietă sănătoasă sau să aderați la o dietă rezonabilă.
6. Faceți față cu întinderea
Cu băi regulate cu oțet, vergeturile cutanate sunt reduse semnificativ. Pielea devine mai netedă, clară și clară.
Cum să faci o baie cu oțet?
Înainte de a face o baie cu oțet, trebuie să luați un duș și să spălați murdăria și excesul de grăsime. Într-o baie caldă, adăugați 1-2 cești de oțet de cidru de mere. Pentru cele mai bune rezultate, procedura trebuie să dureze cel puțin 20-30 de minute. Este util să umblați cu prosopul peste corp, să vă masați fața, să vă udați părul. După baie, luați un duș rece. Baile cu oțet sunt recomandate să ia cursuri - o dată pe săptămână timp de două până la trei luni.
Dar, ca și în cazul oricăror proceduri cosmetice, nu trebuie să uităm de precauții:
- Utilizați oțet de cidru de mere de origine naturală. Ea are un precipitat mic și nu un miros prea ascuțit, mai probabil chiar plăcut. În magazine, costurile sunt mai mult decât sintetice, dar din ultimul nu va fi.
- Baile cu oțet sunt bine luate cu două ore înainte de culcare.
- Nu este necesară prea multă apă pentru a forma în baie: este de dorit ca apa să nu atingă zona inimii.
- Înainte de a lua o baie nu trebuie să mănânci. Este mai bine să mănânci cu două ore înainte de procedură.
- Dacă dintr-o dată găsiți o reacție alergică la băile de oțet, opriți repede să le luați.
Cum altfel puteți utiliza oțet de cidru de mere pentru piele?
- Chiar și o mică picătură de oțet, aplicată pe cos, o poate reduce literalmente peste noapte. Oțetul funcționează bine cu negi.
- Dacă diluați o lingură de oțet de cidru de mere într-un pahar de apă, puteți pregăti un tonic facial liniștitor sub formă de aerosol și să-l pulverizați pe față.
- Același spray poate fi folosit ca deodorant natural antiperspirant. Concentrația de oțet poate fi mărită dacă este necesar.
- Un tampon de bumbac înmuiat în oțet nedidilat de cidru de mere poate fi aplicat în zona afectată a cuiului pe picior sau pe braț. Ajută în această problemă și o baie cu oțet și apă (50:50).
- Pentru a da strălucire suplimentară părului, trebuie să le clătiți cu o soluție de apă cu oțet de cidru de mere (1: 1/4).