Când puteți bea ceai din plante
Ce este ceaiul din plante?
În primul rând, trebuie să înțelegem imediat că aproape orice ceai din plante nu este de fapt o apă caldă, ci o perfuzie (așa numită formă de dozare) a uneia sau mai multor colecții medicinale de plante medicinale. Am observat că într-o propoziție a fost auzit de trei ori cuvântul "medicamente". Prin urmare, ca orice medicament, fiecare ceai din plante are indicațiile sale de utilizare, contraindicațiile, compoziția, datele producătorului și datele de expirare.
Distingeți următoarele soiuri de ceaiuri pe bază de plante:
Monochai - când în compoziția sa există o singură plantă medicinală (de exemplu, culoarea teiului).
Ceaiul din plante se bazează pe ceaiul negru sau verde (de exemplu, ceaiul verde cu menta).
Colecția de plante medicinale - constă din mai mult de două plante medicinale. Deseori are un nume comercial (de exemplu, multivitamine ceai) sau un nume bazat pe efectul principal al colecției (de exemplu, coleretic, diuretic, de la tensiune arterială crescută etc.).
Ceaiul din plante poate provoca alergii?
Ce este scris pe ambalajul ceaiului din plante
Termenul de valabilitate nu este, de asemenea, mai puțin important. Ca o regulă, ceai de plante are un termen de valabilitate, în medie, de 18 luni (interval, de la 1 la 2 ani), există două sezoane, indiferent dacă există este negru sau ceai verde și arome sau ceai de plante monochay. Materiile prime vegetale sunt, de obicei, colectate în sezonul cald. Prin urmare, puteți întâlni ceaiul din acest sezon sau cel precedent. Nimic nu este în neregulă cu ceaiul de anul trecut, dar este mai bine să alegeți proaspăt.
Ce este rău este ceaiul din plante restante. În ceaiul din plante restante, de exemplu, poate exista o creștere a ciupercilor, care de multe ori provoacă o reacție alergică. Să nu mai vorbim de faptul că un astfel de ceai poate avea un gust neplăcut, un miros sau aproape nici o băutură.
Când ceaiul din plante nu se poate bea
Să începem cu cele mai simple ceaiuri din plante - cu ceea ce numim ceai. Ambele ceaiuri negre și verzi sunt, de asemenea, pe bază de plante. Și ele sunt contraindicate în hipertensiune arterială, anumite boli mintale, excitabilitate crescută și cu constipație. Acest lucru este valabil mai ales pentru ceaiul puternic. Iată primele concluzii despre ceaiurile din plante - luăm în considerare contraindicațiile.
Mama și-mama vitregă, vetrice, valeriana, pelin, coada șoricelului, rostopască, hamei și plante aromatice sunt puternic, deci fără sfatul unui medic nu ar trebui să bea ceai de plante din aceste plante, inclusiv compoziția taxelor. Amintiți-vă aceste plante și nu cumpărați ceaiuri din plante, în care sunt.
Ceaiul din plante cu oregano, urzică și cimbru este contraindicat în timpul sarcinii, deoarece crește riscul de avort spontan, iar mentă de ceai în general poate împiedica concepția. Dar mustul și licoricele din compoziția ceaiului din plante nu numai că cresc presiunea arterială, ci pot provoca o scădere a potenței, deci oamenii nu le recomandă deloc.
Ceaiul din plante cu frunze de mesteacăn și cimbru nu se poate bea cu boală renală acută.
Ceaiul din plante cu imortelle nu poate fi folosit pentru persoanele cu hipertensiune arterială, hemoroizi și tromboflebită. Și ceaiurile din plante cu cimbru și coacăz negru nu ar trebui să fie folosite pentru ulcerul stomacului și duodenului și, de asemenea, pentru gastrită.
Și chiar viburnum, și că nu este atât de sigur, deoarece ceaiul din plante este contraindicat pentru boala gută și a rinichilor. Un câine crescut cu o recepție lungă distruge smalțul dinților, astfel încât, după fiecare băutură de ceai, clătiți-vă gura cu apă.
Ceai din plante: cum să luați
Dacă nu există altă instrucțiune pe ambalaj, ceaiul din plante se ia 150-200 ml de 2-3 ori pe zi timp de 20 - 30 de minute înainte de mese. Puteți bea ceai din plante cu miere sau zahăr.
ceai din plante cu stimulatori imunitar si adaptogeni (oregano, ginseng siberian, echinacea, etc.) și ceaiuri, dintre care foarte numele vorbește despre acțiunea lor (pentru a spori imunitatea, anti-rece, etc.), nu ar trebui să dureze mai mult de trei săptămâni la rând.
Orice ceai din plante nu poate fi luat o perioadă lungă de timp (mai mult de trei săptămâni), fără consultarea unui medic sau dacă nu este numit medic timp de mult timp. Și trebuie să întrerupeți imediat administrarea oricărui ceai din plante atunci când există modificări negative (dureri abdominale, diaree, constipație, cefalee etc.).
Atunci când alegeți un remediu pe bază de plante, trebuie să țineți cont de efectul său (de regulă, totul din titlu) și să știți ce boli cronice sănătatea dumneavoastră este complicată. La minim, hipotensiunea ar trebui să nu ia ceai, care este destinat persoanelor cu tensiune arterială crescută. Prin urmare, atunci când alegeți o dietă pe bază de plante, folosiți bunul simț și cunoștințele despre propria sănătate.
Desigur, dacă știți despre ce boli cronice suferiți, puteți alege ceai din plante. Este mai bine să cumpărați ceai în farmacie și să consultați în continuare farmacistul. In farmacii, are o varietate de ceaiuri de plante - „Pankreaton“ (în pancreatita cronică), „Enerzhial“ (în distonia tip hipoton vegetativ-vascular), „coleretice“, „Kidney“, „constipație“ și așa mai departe.
Ceaiurile cele mai universal care pot fi luate de mult timp fara teama de alergii si efecte secundare sunt ceaiurile de fructe si de boabe. Ele ajută la întărirea imunității, saturarea organismului cu vitamine și minerale. În plus, ele sunt foarte gustoase.
Ceaiul din plante din Rusia
În plus față de ceaiul medicinal, există și ceai rusesc.
Timp de mai multe secole în ierni grave, poporul rus era încălzit de băuturi parfumate și medicinale din darurile generoase ale pădurilor, câmpurilor și pajiștilor. În zilele fierbinți de vară, au stins perfect setea, iar după faimoasa baie rusă, ceaiurile erau pur și simplu de neînlocuit.
În fiecare colibă stocurile uscate stocate uscate de astfel de ceaiuri de pădure și de câmp. Adevărat, nu au avut un efect interesant (nu era cofeină în ele), dar erau bogate în vitamine, substanțe aromatizante, aromatice și medicamente. Aceste băuturi au ajutat la răceli, febră și alte nenorociri.
În fiecare sat, fiecare familie a avut propriile lor băuturi preferate - toamna, frunzele deja înroșite de fragi, din frunze, flori și zmeură și mure, cu menta parfumat din frunze de coacăze, cimbru sau cimbru, flori de tei.
În sudul Siberiei, ceaiul din frunzele vechi uscate de banyan (cea mai veche plantă de ceai) cu aroma de taiga de cedru se bucura de o dragoste deosebită. În partea de nord și în regiunile centrale ale Rusiei, ceaiul se bea de pe frunzele kipreya (sau ceai de salcie) peste tot. Odată ce cantități uriașe de kipreya uscate au fost exportate din Moscova în țări europene, a fost un subiect important de export împreună cu cânepă, lemn și rășină.
Cine știe, poate că această zi bea strămoșii noștri a băut la noi acasă și în cafenele elegante, în cazul în care nu a invadat viața noastră puternică de ceai de pădure concurent - o băutură din țările din Orientul Îndepărtat - ceai chinezesc. L-au numit "iarbă chineză uscată", deși nu era iarbă, ci frunze uscate de tufiș.
Câteva reguli pentru iubitorii de ceai
Procesul de preparare și consum al ceaiului este atât de vechi, încât urmează în mare măsură tradițiile care s-au format sub influența experienței și a timpului. Cunoașteți și respectați-le, desigur, nu este necesar și în Iad nu veți arde pentru încălcarea lor, dar urmând codul de reguli vă ajută să obțineți o bucurie mai plină de gustul acestei băuturi vechi. Deci, ceea ce ar trebui să cunoască un ceai pentru a primi nu numai plăcerea ceremoniei de ceai, ci și beneficiul.
Nu beți ceai pe stomacul gol. În acest sens, în China există un sfat atât de vechi: "nu beți ceai pe o inimă goală".
Temperatura maximă a ceaiului poate fi de 56 de grade. Faptul că ceaiul prea fierbinte produce un efect distructiv asupra pereților esofagului și a stomacului, ceea ce contribuie ulterior la dezvoltarea multor boli ale sistemului digestiv.
Ceaiul rece nu merită să bea, deoarece determină stagnarea acumulării reci și a sputei.
Dacă nu doriți să suferiți de migrenă și insomnie, nu beți ceai puternic, care conține concentrații mari de cafeină și teină.
Nu insistați prea mult timp la ceai: datorită oxidării ceaiului fenol, lipoidelor, componentelor eterice, caracteristicile gustului sunt reduse semnificativ și proprietățile utile sunt reduse.
Se poate produce același lot de maximum trei ori.
Ceaiul înainte de mese reduce gustul alimentelor, diluează saliva și diminuează temporar digestibilitatea proteinei, astfel că timpul dintre mâncare și consumul de ceai trebuie să fie de aproximativ 20-30 de minute.
Același interval ar trebui să separe aportul de alimente de la consumul de ceai ulterior, pentru a evita solidificarea proteinelor și a fierului.
Ceaiul distruge medicamente, care din cauza taninelor care alcătuiesc băuturile formează sedimente și sunt slab digerate.
Ceaiul de ieri, care a durat o zi, nu este potrivit pentru ingestie, dar in acelasi timp este un medicament excelent: compresele, clatitele si procedurile similare sunt de doua ori mai utile daca se foloseste ceaiul.