"Frigul. Și ce e în neregulă cu asta? Eșarfa este mai caldă, ceaiul este mai fierbinte și poți să te duci la lucru! ", Crezi și tu? Acum hai să vorbim de ce nu poți tolera o răceală pe picioare și ce amenință o atitudine iresponsabilă față de sănătatea ta și a altora.
De ce nu poți tolera o răceală pe picioare?
În timpul bolii, corpul este slăbit, depune mult efort în lupta împotriva virusului. Dacă continuați să mergeți la muncă sau să studiați în această perioadă, un organism deja epuizat va pierde vitalitatea necesară pentru recuperare. Bed de odihnă este recomandată de către medici în zadar - un somn plin de viață, o băutură caldă abundentă și un minim de efort fizic va fi un ajutor semnificativ în lupta împotriva bolii.
Doar imaginați-vă: într-o singură zi puteți transfera virusul la zeci și chiar sute de oameni. Dimineața, a vorbit cu vecinii câteva cuvinte? Ele sunt deja în pericol. Am mers să lucrez la metrou sau la autobuz? Alți pasageri pot "ridica" virusul de la dvs., chiar dacă ați călătorit împreună cu dvs. doar o singură oprire.
Și la locul de muncă, angajații sunt amenințați: în timpul zilei, virusul se va răspândi pe tot cuprinsul biroului. Mânerele ușilor, imprimanta, bucătăria comună - ca rezultat, se pot îmbolnăvi. Având în vedere că toți oamenii suferă de boală în moduri diferite, unii dintre colegii dvs. au o răceală comună care poate duce la complicații grave.
Spitalul sau febrifuge?
Răspunsul este fără echivoc: trebuie să faceți o foaie de concediu medical. Antipireticele vor reduce temperatura și vor crea temporar aspectul sănătății normale, eliminând simptomele. Dar, de fapt, virusul rămâne în organism, continuând să atace celulele sănătoase.
Primirea unor astfel de fonduri este un fel de "piatră de hotar" pentru sistemul imunitar. Stați mai bine acasă, beți ceai cald cu lamaie și odihniți-vă mai mult.
Care este riscul unei raceli pe picioare?
- Complicațiile inimii. Infecția poate duce la inflamarea mușchiului cardiac (miocardită), iar aceasta este o boală foarte gravă. Pentru el, următoarele simptome sunt caracteristice: slăbiciune severă, durere în inimă și articulații, dificultăți de respirație chiar și cu sarcini mici. La pacienții cu miocardită, calitatea vieții este redusă semnificativ.
- Coldul poate fi complicat prin otita (inflamația urechii), faringita (inflamația faringelui), laringita (inflamația laringelui). Dacă agentul infecțios intră în trahee, se poate dezvolta traheita. Când infecția ajunge pe mucoasa nazală, se dezvoltă rinita, în timp ce sinuzita este implicată în leziunile sinusale. Această listă nu este completă - consecințele răcelii asupra picioarelor sunt diferite. În câteva zile, boala obișnuită poate fi transformată în pneumonie, sinuzită, amigdalită și alte variații neplăcute. Complicațiile răcelii comune, precum efectele gripei, duc uneori la moarte.
- Edemul cerebral sau meningita sunt complicațiile rare și cele mai periculoase ale infecției virale respiratorii acute. Acestea sunt cauzate de o infecție care afectează sistemul nervos.
- Virușii pot provoca o exacerbare a bolilor cronice. Heroic suportat de frig pe picioarele sale poate activa cu usurinta bolile care nu te-au deranjat de multi ani.
Cât de corect să lupți cu frigul?
Cum să supraviețuiți unei friguri pe picioare, cu daune minime asupra sănătății și bunăstării
Dacă nu puteți obține un bolnav și trebuie să mergeți la muncă, încercați să fiți atenți la voi înșivă. Dacă starea de sănătate se deteriorează considerabil, mergeți imediat la medic sau sunați o ambulanță.
Cum să suferiți o răceală pe picioare:
- contactați medicul dumneavoastră pentru tratament și urmați sfatul medicului;
- du-te la culcare cât mai curând posibil, astfel încât corpul să se odihnească în mod corespunzător;
- să se abțină de la comunicarea activă cu colegii, pentru a nu le infecta;
- Luați un termometru împreună cu dvs. pentru a controla temperatura;
- purtați măști de protecție cu dvs. și schimbați-le la timp (la fiecare 3 ore) pentru a nu infecta pe alții.
Dar este important ca prevenirea să fie eficientă și sigură - nu încărcați ficatul, înghițiți tot felul de medicamente care stimulează sistemul imunitar.
Mănâncă usturoi, folosește vitamina C, dizolvă tabletele "Fortis". Ele creează un film pe membrana mucoasă a tractului respirator superior și împiedică intrarea virusului în organism. Mănâncă bine și în fiecare zi plimbare în aer liber, ventilați casa. Fii atent la sănătatea ta!
Trimiteți-vă prietenilor