Utilizați o lingură pentru pantofi
De fapt, suntem obișnuiți să sunăm acest articol greșit. Numele corect și definiția lui vorbesc de la sine.
Pantoful este o spatulă semicirculară curbată, care ajută la îmbrăcarea pantofilor, fără să-i zdrobească partea de călcâi.
Pe multe pantofi de dresaj ducând chiar și la înălțarea piciorului. Acest lucru evită rănirea gleznei. În astfel de cazuri, este necesar nu numai să desfaceți șireturile, ci și să slăbiți șnururile.
Îndepărtați pintenii
Spatele pe adidașii dvs. se uzează mai repede, deoarece nu tăiați "pintenii" pe tocuri. Așa că am apelat la ghearele pe păsările pe călcâi. Imaginați-vă, aceasta este una dintre cele mai populare sfaturi despre reddit. Au o fiziologie diferită?
Cumpărați adidași de calitate
În partea din spate a adidaților dvs. utilizați nailon. Sunt sintetice pure. E doar lucruri îngrozitoare pentru spate. Ai nevoie de pantofi cu o spate tare. Aceasta necesită o dublă cusătură sau o lipire a materialului. Acest lucru nu este realizat pe nailon. Opțiunea ideală pentru partea din spate este piele.
Cumparati pantofi de dimensiuni adecvate
Un alt motiv poate fi că pantofii sunt un pic cam mari sau mici pentru tine. Datorită concurenței, producătorii produc adidași cu un pas până la un sfert din dimensiune. Merită să luăm pantofii până la jumătate din dimensiune, iar problema dispare. Din păcate, nu avem întotdeauna această alegere.
Cunoaște-ți piciorul
Utilizați degetele, nu celălalt picior
Există momente când nu există nici un corn pentru pantofi. În astfel de cazuri, deseori scoateți adidașul, ținând călcâiul cu degetul celuilalt picior. Încercați să vă schimbați obiceiul și să vă ajutați să vă scoateți mâinile.
Alegeți tipul potrivit de adidași
Adidașii sunt de diferite tipuri. Fiecare este destinat unui anumit tip de activitate. Este foarte nebunesc să te aștepți ca încrucișările de sprint să fie potrivite pentru uzura zilnică, iar ocazionalul va rezista antrenamentului de maraton. Este mai bine să cheltuiți bani pe două perechi, să nu cumpărați, ca heimatlos, în fiecare lună noi "universal" adidași.