Uneori, din cauza incapacității de a-și aloca timpul, oamenii întârzie, ratează evenimente importante și creează în jurul lor o reputație ca persoană opțională. Pentru a împiedica acest lucru să vi se întâmple, învățați cum să vă asamblați rapid și să vă încadrați în timpul alocat.
Veți avea nevoie
instrucție
Faceți un plan în avans. Dacă vă este dificil să vă concentrați înainte de a ieși afară și să vă amintiți ce să faceți și să luați cu dvs., scrieți totul în avans pe foaie și verificați lista. Deci nu veți uita să hrăniți peștele, să luați masa de prânz împreună cu dvs. și nu veți ghici când părăsiți casa, dacă ați oprit fierul și ați lăsat ceva pe sobă.
Setați cronometrul. Pentru a acționa rapid, pentru a se încadra în program, oferiți fiecărui articol taxe un anumit număr de minute. Pregătiți timpul în avans pentru a nu întârzia și puneți-vă un cronometru. De exemplu, dacă aveți 15 minute la duș, setați alarma timp de un sfert de oră și după aceea terminați imediat. Acest lucru este valabil mai ales pentru acei oameni cărora le place să stea în grijă la fereastră, să rămână la televizor sau să se întoarcă în fața unei oglinzi.
Înveselește-te. Poate că este dificil pentru tine să faci totul pentru că te joci încet. Bineînțeles, acest lucru se referă, în primul rând, la taxele de dimineață. În primul rând, trezește-te, apoi grăbește-te să lucrezi. Faceți exerciții, faceți un duș de contrast, beți un pahar de suc de portocale, o ceașcă de cafea sau ceai verde. Veți primi o încărcătură de energie și veți fi rapid de gândit și mutat.