Fiecare părinte se confruntă uneori cu problema capriciilor copilăriei înainte de a merge la culcare, la isterie și lacrimi. Probabil, mulți sunt familiarizați cu durerea cu situația, când seara copilul găsește o mulțime de probleme urgente care necesită o soluție urgentă. Mai mult, până în acest moment copilul nu era foarte ocupat, dar doar în momentul în care trebuie să începeți să vă pregătiți pentru un somn de noapte, el este dependent de un joc. El trebuie brusc să completeze calea ferată, să-și hrănească jucăria moale favorită cu gem de zmeură sau să facă o ambarcațiune. Scuze familiare, nu-i așa? Dar ce să facem cu această problemă? Cum de a evita capriciile de seară și isterie? Cum să-i dai copilului să doarmă? Veți găsi răspunsuri la aceste întrebări în acest articol.
Dezvoltăm un regim de somn la un copil
Pentru ca copilul tau preferat seara sa nu fie indragostit de lacrimi, trebuie sa-i insufleti un sentiment de timp sau, pur si simplu, sa-i inveti cum sa traiasca in conformitate cu rutina zilnica. Desigur, nu trebuie să mergeți prea departe și să forțați un copil să trăiască conform regimului armatei, este recomandabil să construiți un plan astfel încât copilul să se simtă confortabil în primul rând.
Acordați o atenție deosebită restului în timpul pregătirii regimului zilei. Copilul trebuie să se culce în mod necesar de două ori pe zi, astfel încât sistemul său nervos să nu se suprapună. Luați notă că somnul în timpul zilei vă ajută să evitați isteria copiilor de seară și, prin urmare, este cheia unei retrageri fără orb la somn de noapte.
Regimul de zi vă va învăța copilul să se ridice și să se culce la un moment dat. Desigur, acest proces de obișnuință nu va fi rapid și ușor, dar treptat, organismul copilului va învăța acest obicei util, iar copilul, sub acțiunea ceasului său biologic, se va potrivi în pat fără lacrimi.
Magia seara: creați și aplicați ritualuri înainte de culcare
De fapt, ritualul de seară este o rutină, repetată în fiecare zi, același set de acțiuni
Apropo, nu confunda o distracție liniștită înainte de a merge la culcare și un ritual de seară de a le pune în pat - acestea sunt două lucruri diferite. Deci, ce acțiuni îți poți umple ritualul?
După cum puteți vedea, ritualul dvs. poate fi umplut cu diferite acțiuni, dar durata acestuia nu trebuie să depășească treizeci de minute. Încercați să vă asigurați că ritualul de seară a devenit copilul dvs. cu o bună tradiție înainte de culcare!
Doar aici, astfel de metode obligatorii sparg personalitatea si psihicul copilului, nu permit dezvoltarea unei abordari creative in relatiile familiale.
Calmează copilul înainte de culcare
O altă opțiune este să joci în baie. Bălțarea de seară poate fi o soluție interesantă pentru această problemă, deoarece va permite copilului să se bucure de joc în bărci, rațe și mașini și, în același timp, să-i fixeze pe copil să doarmă. De regulă, în majoritatea familiilor, după scăldatul de seară, copiii sunt așezați pe pat.
De asemenea, puteți face copilul un masaj ușor de relaxat, care va ajuta la ameliorarea stresului fizic și la introducerea corpului bebelușului într-o stare de somnolență. Dacă copilul dumneavoastră nu suferă de alergii, atunci puteți lumina lumânări aromate liniștitoare cu miros de lavandă înainte de a merge la culcare.
Citiți cartea pentru copil pe timp de noapte sau discutați cu el despre cum a mers ziua, discutați ce veți face mâine. Citirea și vorbirea în comun vor promova apropierea dintre tine și copil.
Sfaturi pentru părinți
Dar ce se întâmplă dacă bebelușul continuă să fie capricios noaptea și nici o metodă de convingere și metode nu ajută? De exemplu, un copil refuză să se spele în spumă și fără ea. Nici crocodilii, nici peștele, nici ambarcațiunile de data aceasta nu plutesc pe valuri de spumă. Sugerați copilul, luați prietenii jucăriilor cu tine în pat și jucați următoarea scenă: "Poate că jucăriile sunt doar obosite și vor să se relaxeze? Acum să le încercăm pe toți să se culce. Uite, este un loc mic pentru tine. Acum citim povestea și închidem ochii. "Principalul lucru, atunci nu uitați să scoateți jucăriile. și apoi copilul va fi inconfortabil să doarmă.
Desigur, pe de o parte, acționați destul de grav în acest caz. Dar, pe de altă parte, lăsați copilul dreptul de a alege: să stați peste noapte într-un coridor întunecat sau să vă culcați în pat. Lasă copilul să facă propria alegere. Nu uitați să citiți articolul despre temerile copiilor.
Dacă nu vreți să faceți puzzle despre cum să vă așezați un copil fără lacrimi, atunci, desigur, îl puteți lăsa așa cum este. El va plânge, se va certa, se va liniști, iar somnul va fi mai bun. Este mai ușor decât încercarea de a găsi soluții la probleme de peste și peste din nou. Dar ar fi bine să căutați indicii despre capriciile copiilor,
Întrebarea de a pune copilul într-un somn fără lacrimi și isterie poate că nu va pierde niciodată relevanța lui. Va trebui să aveți răbdare și să încercați mai multe metode pentru a găsi în cele din urmă unul cel mai eficient.
Nu uitați de starea dvs. emoțională și psihologică. Sunt de acord ca parintii obositi si nervosi sunt putin probabil sa contribuie la adormirea rapida a copilului, deci stati calm si rabdator!