Atenție: înainte de a aplica orice tehnică care vă poate afecta sănătatea, adresați-vă medicului dumneavoastră. Informațiile prezentate pe site nu sunt destinate auto-tratamentului, ci sunt afișate în scopuri educaționale.
O țigară subțire într-o mână subțire este considerată un semn de eleganță deosebită și subliniază sexualitatea.
Din păcate, doamnelor frumoase se gândește rareori la faptul că nicotina este capabilă, în sensul cel mai direct, să mutileze corpul. Celulita este un efect secundar la fel de posibil al fumatului, decat problemele cu smaltul dintilor sau cu plamanii.
Cum afectează fumatul cifra?
- schimbul de oxigen în țesuturi este perturbat;
- Sângele este mai rău eliminat și celulele acumulează toxinele mai ușor;
- vitamina C este distrusă, ceea ce complică asimilarea anumitor substanțe (de exemplu, zinc).
Nu am enumerat o listă exhaustivă, dar credem că este mai mult decât suficient.
Doar încălcarea metabolismului oxigenului, fără a ține seama de alți factori enumerați mai sus, este garantată pentru a conduce la apariția unei "coajă de portocală" și, în continuare, a unei varietăți inestetice pe picioare.
Pielea după ce a renunțat la fumat
Probabil ați auzit că renunțarea la un obicei obișnuit de țigări ajută la acumularea excesului de greutate și la agravarea stării pielii.
Din păcate, acest lucru este în mare măsură adevărat.
Cu toate acestea, nu vă fie teamă: dacă corpul dvs. este încă tânăr și relativ sănătos, acesta va restaura treptat frumusețea pierdută. Pielea va ieși chiar după 5-6 săptămâni după ce renunțați la nicotină.
Dacă "arunca" eșuează
Să presupunem că nu aveți puterea să rezistați unei atracții distructive. Apoi, cel puțin încercați să minimalizați efectele periculoase ale țigărilor pe corp.
Cum se poate face acest lucru?
În primul rând, luați regula în nici un caz pentru a crește numărul de pachete de fumat pe săptămână.
Creșteți aportul de vitamina C. Poate fi obținut din portocale, grapefruit. varza acru, merișoare proaspete.
Cu toate acestea, pentru a umple complet deficitul de vitamina încă nu va funcționa, deoarece pentru acest fumător inveterate trebuie să mâncați până la cinci kilograme de fructe în fiecare zi.