Celulita (în latină - celulita) - o schimbare structurală specifică a stratului de grăsime subcutanată, care duce la întreruperea procesului de scurgere limfatică și microcirculare.
Celulita la nivel celular-molecular
Celulita are loc cu o perturbare a echilibrului dintre sinteza lipidelor (lipogeneza) si scindarea lipidelor (lipoliza) in adipocitele hipodermului. Adipocitele sunt celule din care este format țesutul adipos. Adipocitele iau parte la metabolizarea grăsimilor, acumularea lor, în viitor aceste grăsimi sunt folosite de organism pentru a genera energie.
Adipocitelor hipertrofia - este de a crește dimensiunea adipocitelor, precum și o creștere a lipidelor lor. O trăsătură distinctivă a celulitei (spre deosebire de obezitate) este că grăsimea se acumulează în mod inegal în anumite grupuri de adipocite. Doar acest proces explică de ce celulita apare adesea nu numai în grăsime, ci și în fete subțiri. În plus, modificările de celulita au loc în activitățile altor celule hypodermal - fibroblastele: în plus față de acumularea de grăsime apare îmbunătățită colagen sinteza, consolidarea și dezvoltarea țesutului fibros (septuri țesut conjunctiv), care nu fac diferența, și stoarce cuișoare țesutul adipos, având ca rezultat formarea de strânse și capsule de grăsime înguste. O cantitate de lobuli adipos hipertrofice începe să se umfle în derm, ridicând astfel membrana epidermă și subsol, și, astfel, topografia suprafața pielii seamănă cu „coaja de portocala“.
Acumulând și grăsime din adipocite la ieșire este reglementată de (alfa) și (beta) receptorilor adrenergici localizate pe membrana celulară a adipocite. acumulare stimulata si sinteza grăsimilor (lipogenezei), datorită activării receptorilor alfa și beta receptori de activare stimulează descompunerea grăsimilor (lipoliză). Creșterea țesutului adipos depinde în mod direct de echilibrul în celulele receptorilor alfa și al receptorilor beta. Celulita este caracterizata de formarea unui dezechilibru intre lipogeneza si lipoliza. Lipogeneza - predomină. În plus, datorită faptului că permeabilitatea membranelor este ruptă, grăsimea este închisă strâns în celule. Celula este, la rândul său, continuă sinteza lipidelor, și le împărți în acizi grași, glicerol, și le scoate din cușcă - nu se poate, chiar și în nevoie acută în organism.
Acest lucru explică de ce este extrem de dificil să scapi de celulită, limitându-se doar la o intensă efort fizic și la un aport caloric redus.
Acumularea rapidă de grăsimi în adipocite depinde direct de circulația sângelui în țesutul adipos și direct de intensitatea acestuia. Odată cu creșterea fluxului sanguin, țesutul gras crește lipoliza, cu încetinirea fluxului sanguin - lipogeneză. Pe baza acestui fapt, devine evidentă importanța primordială a utilizării unor tehnici menite să sporească microcirculația zonelor problematice.
Clasificarea celulitei
Celulita este clasificata in primar si secundar.
Nu este o patologie și apare ca un stat autonom. Acest fenomen este inerent la 80-90% dintre femeile adulte și chiar la un anumit procent de bărbați.
Aceasta apare ca urmare a bolii sau patologiei, datorită cărora circulația sângelui, echilibrul hormonal, fluxul limfatic, metabolizarea grăsimilor, a proteinelor, a carbohidraților și a oligoelementelor este perturbată.
Cauzele celulitei
Există celulita în anumite zone ale corpului - fesele, șoldurile, stomacul și brațele superioare și cum să o luați pentru a face acest lucru, arată ca o "coajă de portocală". Conform calculelor statistice, semnele de celulită sunt observate la mai mult de 80% dintre femeile adulte.
Celulita este în primul rând o consecință a malnutriției, a activității fizice excesive, a tulburărilor metabolice, a cauzelor hormonale și a predispoziției genetice. Mulți cred că celulita este rezultatul reținerii de lichide în organism, dar acest lucru nu este în întregime adevărat. Acesta este doar unul dintre factorii constituenți care contribuie la formarea celulitei.
Listați principalele motive pentru apariția celulitei în funcție de clasificarea celulitei pentru primar și secundar.
Cauzele celulitei primare:
- Factorul nutrițional (factorul alimentar). Dezechilibrarea și alimentația neregulată, supraalimentarea duce în mod inevitabil la depunerea excesivă de grăsimi. Experții consideră că produsele care contribuie la dezvoltarea celulitei includ dulciuri, grăsimi, carne, conserve, alimente excesiv de sărate, băuturi carbogazoase și alcoolice, cafea instant și așa mai departe.
- Hipodinamia este un stil de viață sedentar, lipsa activității fizice elementare, munca sedentară.
- Cauze hormonale. Cel mai adesea, celulita are loc pe fondul proceselor hormonale în timpul pubertății, în timpul utilizării contraceptive hormonale, în timpul sarcinii și al adaptării postnatale și în timpul menopauzei.
- Motivul ereditar. Acest motiv joacă, de asemenea, un rol semnificativ, deoarece fiecare persoană are propriile caracteristici specifice ale corpului, acesta include tipul de construcție; structura pielii și, în consecință, a țesutului subcutanat; proprietățile individuale ale cursului proceselor metabolice din organism.
- Factorii de mediu - condiții adverse de mediu, consumul de alimente de slabă calitate.
- Situații stresante și boli cronice stresante.
- Pantofi cu tocuri înalte. Consecința mersului pe tocuri prea înalte este o încălcare a circulației în picioare, deoarece întreaga masă a corpului se mișcă la vârful picioarelor.
Cauzele celulitei secundare:
- Boli ale glandei tiroide.
- patologia hipofizei și hipotalamusului.
- Limfostazia primară și secundară.
- Varice.
- Boli ale tractului gastro-intestinal.
- Boli ale glandelor de secreție externă și internă (ovar polichistic, disfuncție, pancreasul afectat, creșterea producției de glande suprarenale).
- Tulburări de postură, boli de rinichi, sarcină și naștere.
Indiferent care dintre aceste motive nu a fost, într-un fel sau altul, baza nașterii celulitei, cauza sa principală este o încălcare a microcirculației. Cea mai importantă sarcină în tratamentul celulitei este restaurarea microcirculației afectate. Aceasta înseamnă că țesutul gras încetează să mai fie o "zonă moartă" și este implicat activ în procesele metabolice și, în consecință, conținutul de grăsime din celule scade.
Tipuri de celulita
- Celulita densa poate fi observata la femei tinere, fete, conducand un stil de viata fizic activ. Acest tip de celulită este adesea caracterizat de vergeturi și se găsește adesea la adolescenți.
- Celulita usoara este caracteristica femeilor inactive. Aceasta este însoțită de frisoane musculare, este mai frecventă la femeile care scapă brusc de greutate. Obișnuită moliciune a suprafeței și pierderea elasticității, cu mișcări, pielea este zdruncinată. Acesta poate fi, de asemenea, însoțit de asteriscuri vasculare și varicozitate.
- Celulita edematoasa. Se înregistrează o creștere a volumului extremităților inferioare, sub formă de edem pufos, tăieturi, picioare. Pielea este subțire și transparentă, după apăsarea acesteia rămâne o amprentă caracteristică. În acest caz, există un sentiment de durere și greutate în picioare. Aceasta este o formă extrem de rară de celulită, dar cea mai gravă.
- Celulita mixtă este cea mai comună formă de celulită și se caracterizează prin diferite tipuri de consistență a pielii în diferite zone, la o singură persoană.
În dezvoltarea sa, fiecare tip de celulită poate trece prin 4 etape.
Etapele celulitei
Prima etapă a celulitei. în această etapă, cu o inspecție vizuală, pielea pare a fi uniformă. Dar, dacă întindeți mușchii feselor și coapselor, puteți observa o ușoară tuberozitate. Tot în acest stadiu al celulitei, este evidentă vindecarea mai lungă a abraziunilor, vânătăi și zgârieturi. Și totul începe cu încetinirea fluxului sanguin în capilare, cu creșterea permeabilității și vulnerabilității pereților și cu încălcarea circulației fluxului fluid și venos în sistemul limfatic.
A doua etapă a celulitei. prin apariția lor, modificări ale pielii compresive observate sub forma unor adâncituri și umflături, sau „coaja de portocala“, de asemenea, caracterizat prin elasticitatea pielii se reduce și temperatura în zona expusă. In plotnovata palpat tesuturi, noduli solitari, edem mic tesut mai evidente si vasele limfatice sunt stoarse acumulează toxine, cantitatea de oxigen furnizată este redusă sensibilitatea pielii poate fi afectată.
A treia etapă a celulitei. Există un efect vizibil vizibil al "coajei de portocale", fără comprimare și presiune, manifestată în poziția și în picioare și în minciună. Pielea capătă un aspect fin, cu palpare se pot simți mai multe noduli mici și medii. Există, de asemenea, umflarea țesuturilor, paloare, asteriscuri capilare, scăderea temperaturii pielii, durere cu presiune puternică. Ce se întâmplă în țesuturi? Celulele de grasime sunt grupate în clustere și acoperite cu un țesut cicatricial specific. Foarte odată elastic, septul de țesut gras este mai mult ca cicatrici, devenind aspru și greu. Perturbarea microcirculației și a progresului umflăturii.
A patra etapă a celulitei. noduri pronunțate, de dimensiuni diferite, întăriri, cavități, umflarea țesuturilor, temperaturi ale țesuturilor afectate, dureri cu presiune. Procesele tisulare sunt caracterizate prin stagnarea limfei, încălcarea fluxului venos, edem, lipsa de oxigen, care contribuie la edeme și cicatrici.
Tratamentul celulitei
Aș dori să observ că clasificarea celulitei joacă un rol important în alegerea metodei de tratament și prevenire a celulitei. O persoană trebuie să fie sigură că specialiștii cărora le poate aplica pot clasifica corect celulita și stadiul acesteia. De ce este atât de important? De exemplu, pentru tratamentul celulitei, vi se pot oferi diverse tipuri de îmbrăcăminte. Aceasta, desigur, este o tehnică excelentă și eficientă, dar aici este necesar să se ia în considerare caracteristicile individuale ale fiecărui pacient. Deci, dacă, de exemplu, o persoană are boală vasculară limfatică sau vene, atunci ambalaje termice cu parafină sunt contraindicate; în cazul în care o persoană care are o boală tiroidiană ascunsă, împachetări cu alge marine pot accelera creșterea în nodurile din glandei tiroide sau tulburări hormonale se multiplica. Acest lucru nu înseamnă în nici un caz că învelișul este rău, nu - trebuie doar să subliniezi importanța diagnosticului preliminar sau a consultării preliminare cu un specialist.
Tratamentul celulitei trebuie în primul rând să se bazeze pe tehnici care sporesc microcirculația în zonele afectate.
Metodele moderne de combatere a celulitei urmăresc:
- inhibarea lipogenezei, prin inhibarea receptorilor alfa;
- stimularea lipolizei, prin activarea receptorilor beta;
- stimularea fluxului de lichid în țesuturi, drenaj limfatic;
- stimularea circulației sanguine, îmbunătățirea tonusului vaselor hipodermului și dermei;
- îmbunătățirea stării epidermei, creșterea elasticității pielii;
- ruperea capsulelor de grăsime și grăsime, precum și a fibrelor hipodermice fibroase;
- stimularea mușchilor.
Metode de tratare a celulitei
În prezent, astfel de metode de combatere a celulitei au devenit răspândite:
- Masaj anticelulitic:
- masaj anticelulitic manual;
- masaj anti-celulita cu conserve;
- masaj manual de drenaj limfatic;
- masaj de masaj anticelulitic sub vid,
- masaj anticelulitic cu vibrații hardware;
- pneumomassage pneumatică a pacientului într-un pneumocost special (presoterapie).
- Tulburări de miostimulare (electrostimulare, electro-miostimulare).
- Îmbinări și proceduri termice.
- Proceduri de hidromasaj.
- Sauna (citiți regulile pentru vizitarea saunei).
- Talasoterapia - tratament in statiunile de pe litoral, care include o acțiune complexă a climatului marin, apă sărată și utilizarea produselor marine (noroi, alge).
- Mezoterapia - injecție intradermică de medicamente speciale.
- Exercitii fizice (fitness, inot).
- Nutriția corectă (inclusiv dieta) și controlul greutății.
- Rucsacuri și pantaloni anti-celulita.
- Produse cosmetice împotriva celulitei (ulei, smântână).
Notă. Eficacitatea procedurilor de masaj crește odată cu utilizarea de uleiuri și creme de masaj anticelulitic.
Ce metoda va scapa de celulita?
Fiecare dintre aceste metode este destul de eficientă și merită atenție. Dar, așa cum sa spus mai sus, este necesar să se acorde o atenție deosebită caracteristicilor individuale și, de asemenea, etapa pe care este situat celulita.
Desigur, este foarte bine să efectuați proceduri complexe pentru a scăpa efectiv de celulită. Sau alegeți pentru dvs. câteva proceduri de bază și eficiente. Un program cuprinzător în lupta împotriva celulitei duce întotdeauna la succes. De exemplu, o combinație de masaj anti-celulită manuală și hardware cu uleiuri anticelulitice de masaj si creme, exercitii fizice anti-celulita, nutritie adecvata, diverse tratamente de apă, o saună în complexul oferă un efect excelent. Cu toate acestea, toată lumea este liberă să aleagă ceea ce îi place mai mult și ceea ce consideră cel mai eficient în lupta împotriva celulitei.
Masaj anticelulitic
Aș dori să mă gândesc la o examinare mai detaliată a unei metode foarte eficiente care vă permite să combateți în mod eficient celulita. Acesta este un masaj anticelulitic.
Cele mai frecvente tipuri de masaj anticelulitic sunt:
- masaj anticelulitic manual;
- masaj anti-celulita cu conserve;
- masaj manual de drenaj limfatic;
- aparate de masaj anti-celulita în vid;
- masaj anticelulitic cu vibrații hardware;
- pneumomassage pneumatică a pacientului într-un pneumocost special (presoterapie).
Masajul anti-celulită - este una dintre cele mai eficiente metode utilizate în tratamentul celulitei. Masajul anticelulitic ajută la normalizarea microcirculației în grăsimile subcutanate, îmbunătățirea stării sale și normalizarea stării generale a pielii. Este tehnica masajului anti-celulită care se deosebește de alte tipuri de masaj, cu o profunzime și intensitate mai mare și cu elaborarea unor zone cu probleme.
Sarcinile masajului anti-celulita sunt:
- restabilirea echilibrului între procesele de lipogeneză și lipoliză apărute la nivelul celular-molecular;
- activarea sistemului limfatic al sistemului circulator;
- îndepărtarea zgurii din țesuturi;
- eliminarea flambibilității pielii;
- eliminarea efectului "coajă de portocală";
- returneaza tonul pielii si isi restabileste elasticitatea.
Masajul anticelulitic este îndreptat, în primul rând, pentru a elimina cauza principală a apariției acestuia. Studiul aprofundat al ariilor problematice contribuie la activarea unei lucrări echilibrate a proceselor metabolice din interiorul celulei. masaj impact puternic favorizează accelerarea fluxului sanguin, eliminarea toxinelor și a excesului de celule interstitiale cadru de celulită resorbție fibrioznogo fluid. Ca urmare, volumele excesive și formațiunile de celulită părăsesc, producția de colagen și elastină se normalizează.
Tratamentul celulitei
Cursul de bază al tratării celulitei constă în 10 proceduri de masaj anticelulitic. Pentru un efect terapeutic mai pronunțat, se recomandă combinarea procedurilor de masaj cu procedurile de miostimulare. Regularitatea dorită a procedurilor - în fiecare zi sau în fiecare zi.
Masajul anticelulitic în centrul nostru se desfășoară cu ajutorul tehnicilor combinate. Fiecare tratament consta in masaj anticelulitic masaj profund manual anti-celulita folosind creme anti-celulită și uleiuri de masaj (durează aproximativ 70-80% din procedura de timp), împreună cu cutii de conserve, sau masaj vibratoare Vakkumnye (durează aproximativ 20-30% din procedura de timp). Complex de aplicare manuală și conserve, masaj vid sau vibratoare într-o singură procedură crește în mod semnificativ eficiența masajului anti-celulita, și oferă o oportunitate de a obține un bun efect terapeutic pe termen scurt.
În cursul tratamentului celulitei, pacientul primește sfatul medicului cu privire la dietă și stilul de viață pentru a obține un efect maxim și pentru a consolida rezultatele obținute pentru o perioadă lungă de timp.