Caisele nu sunt doar fructe foarte gustoase, ci și foarte sănătoase. Este plină cu o mulțime de substanțe valoroase este caroten, vitaminele B1, P, PP, fier, iod, potasiu, pectina, taninuri, fructoza naturala si multe altele. Sucul și colab. caisă are un efect pozitiv asupra cardiovascular, digestiv, circulator, sistemul excretor și încetinește procesul de îmbătrânire. Astăzi ne uităm la ceea ce beneficiile băuturii, rețeta și să vă spun cum să-l gătească acasă.
Cât de util este sucul de caise
Compoziția chimică bogată a fructelor dă sucului de caise o putere puternică de vindecare. Substanțele organice și fibrele purifică tractul gastrointestinal de substanțe toxice. Pectina elimină excesul de colesterol și excesul de lichid din organism. Taninurile îmbunătățesc microflora intestinală. A provitamina A (caroten), care este în exces în caise, întărește țesutul osos și mucoasa, este implicată în formarea de noi celule, imbunatateste vederea si sanatatea dentara.
Se dovedește că sucul de caise gătit la domiciliu:
- Crește performanța fizică și mentală.
- Îmbunătățește memoria, metabolismul și funcția intestinală.
- Normalizează activitatea sistemelor cardiovasculare și circulatorii.
- Îmbunătățește simptomele hipertensiunii arteriale, aritmiei cardiace și anemiei.
- Datorită conținutului ridicat de caroten, aceasta încetinește procesul de îmbătrânire.
- Acționează ca un antibiotic natural eficient.
- Ajută la beriberi și bolile tiroidiene.
- Tonează întregul corp.
- Oferă elasticitatea vaselor.
- Se confruntă cu insomnie, tulburări de somn și stres.
Atenție vă rog! Sucul de caise proaspăt este eficient pentru combaterea excesului de kilograme. Prin urmare, este recomandabil să-l includeți în rații alimentare și să beți în timpul zilelor de post.
Aplicarea în cosmetologie
Aparatul nectar, pe lângă medicamente, are și funcții cosmetologice. Acesta este adesea inclus în diferite măști pentru față, folosit ca tonic și hidratant. Compresele sucuri pe bază de a vindeca arsurile solare, vindeca rani, elimina acnee si iritatii, efect anti-inflamator.
Reteta acasa
Consiliul. Oasele pot fi de asemenea folosite - nucleoli decojiți într-o tigaie (fără ulei) și beți în combinație cu sucul. Băutura va primi un sunet complet nou.
Suc de caise, atât cu carne, cât și fără, vă puteți pregăti pentru iarnă. Este adevărat că în acest caz va fi mai puțin util, deoarece va pierde o parte din substanțele valoroase în timpul procesării.
Rețeta pentru iarnă
Pentru a pregăti sucul de caise pentru iarnă, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- suc proaspăt de caise (cu pastă) - 3 litri;
- suc de unul sau două lămâi;
- zahăr (opțional) - 3 linguri. lingură.
- Proaspăt stoarse suc de caise amestecat cu lămâie și se aduce la fierbere cu adaos de zahăr.
- Țineți-l la foc mic timp de încă 5 minute, amestecând constant.
- Când este fierbinte, turnați borcane sterilizate și acoperiți cu capace.
- Băncile trebuie să fie întoarse și acoperite cu o pătură caldă până când se răcește complet.
Această rețetă este clasică, în loc de suc de caise, puteți pregăti orice altceva.
Billet de la caise - un remediu excelent pentru beriberi și depresie, care fizz în iarna. Păstrați recipientele într-un loc uscat și rece. Înainte de utilizare, băutura concentrată poate fi diluată cu apă fiartă.
Rețeta considerată de noi, fără îndoială, aduce un mare beneficiu organismului, totuși abuzul de suc este plin de consecințe neplăcute pentru sănătate.
Atenție vă rog! Norma zilnică a băuturii este de la 100 la 1000 ml. În acest caz, trebuie să țineți cont de greutatea și sănătatea unei persoane.
Începutul recepției de suc ar trebui să fie de la 2-3 st. linguri, crescând treptat proporțiile și fără să uităm să urmărim reacția organismului. Dacă preferați sucul de caise proaspăt stors, beți-l imediat după preparare. Păstrați nectarul în frigider nu este recomandat - se va pierde toate calitățile sale medicale.
Atenție vă rog! Sucul de caise nu ar trebui să fie beat pe stomacul gol și, de asemenea, consumat într-o pereche cu carne și feluri de mâncare indigestibile.
Harm și contraindicații
Nectarul caisei este interzis să primească:
- la un diabet, deoarece fructele conțin o cantitate considerabilă de zaharoză;
- la probleme cu o glandă tiroidă;
- cu boli hepatice (în special cu hepatită);
- cu intoleranță individuală.
Persoanele cu anomalii ale ritmului cardiac sucul de caise ar trebui să fie consumate cu mare grijă.
Nectarul din caise este un produs foarte util, care trebuie inclus în dieta ta. Acest medicament are un efect triplu: vindecare, arsuri cosmetice și grăsimi.
- Utile alături: modalități de aplicare a sucului din brusture
- Proprietăți utile ale sucului de squash
- Beneficii și rău de la consumul de suc de castravete
- Suc de cireșe: rețete de casă, beneficii și rău ale unui vindecător dulce
- Faceți suc de roșii din pasta de tomate
- Mai multe variante de suc de portocale cu ghimbir
