Distribuiți pe Facebook Vkontakte Odnoklassniki
Dragostea este un adevărat dar pe care o persoană a primit-o în antichitate. După ce a plătit tribut pentru albine disconfort de scurtă durată, strămoșii noștri folosit cu succes de miere ca un conservant, un agent terapeutic, pentru a scapa de o raceala sau vindeca rani, trata sau chiar bani. Astăzi, nu mai trebuie să scufundăm produse perisabile într-un butoi de miere. Pentru acești inventatori inteligenți a inventat un frigider. Dar pentru a înlocui rezultatul muncii minuțioase a albinelor cu o delicatețe echivalentă sau un medicament nu va funcționa. Dar, cumpărăm un alt borcan de miros parfumat, nu ajungem doar o alternativă la zahăr sau la un medicament pentru răcelile.
Numărul de tratate care descriu proprietățile utile ale mierei a depășit de mult mii. Totuși, oamenii de știință, studiind acest produs cel mai valoros, fac tot mai multe descoperiri. Mierea conține nu numai glucoză și fructoză în combinație cu apă. Aceasta include macroelemente și microelemente importante pentru organismul uman: fier, fosfor, clorură de sodiu, potasiu, magneziu, calciu. Datorită vitaminelor din grupa B, vitamina C, H și PP, minerale și enzime, mierea întărește sistemul imunitar. Și pentru aceasta nu este nevoie să se pregătească compuși complexi sau să se tolereze senzații neplăcute. Este suficient să mănânci două linguri de produs delicios și un rezultat excelent nu va dura mult.
Proprietățile de miere pentru a ucide bacteriile, trăgând toxinele atunci când sunt utilizate în exterior, pentru a reține apa și la sporirea impactului schimbului de substanțe, grăsime de ardere în același timp, a făcut acest produs una dintre cele mai eficiente în domeniul cosmetologiei. Mierele de miere netezesc pielea, promovează întinerirea acesteia. Procedurile cosmetice cu ajutorul mierei dau un rezultat excelent, dacă trebuie să scapi de acnee. Masajul cu miere, împachetări corporale, aplicații crește nu numai metabolismul și de a promova pierderea in greutate, dar, de asemenea, lupta împotriva celulitei, care a devenit recent inamicul numărul unul dintre cele mai multe femei.
Alege mierea pentru masaj
Dacă nu doriți să se pregătească corpul pentru plăceri de vară pentru o sumă considerabilă, merită atenție la un masaj de miere plăcută și eficientă, care se poate face la domiciliu usloviyah.Kak și albine, miere de albine este bine și rău. Totul depinde de caracteristicile dvs. individuale. Specialiștii recomandă miere florală, de var sau hrișcă pentru un masaj anticelulitic. Principalul lucru este că nu conține impurități, cum ar fi polenul. Dar, în ciuda recomandărilor lumilor științifice, este totuși necesar să vă ascultați propriul organism. De exemplu, mierea de hrișcă are un efect mai activ asupra pielii. Pentru a nu efectua experimente discutabile cu pielea, încercați mierea pentru gust. Nu beți cu apă, ceai sau lapte. Doar pune-l pe limbă și bucurați-vă. Dacă nu vă simțiți durere în gât puternic, gust neplăcut sau gust, că mierea hrisca este destul de potrivit pentru masaj acasă.
Pentru a spori eficiența masajului cu miere, puteți adăuga la o singură doză de 15 ml de miere zece sau cincisprezece picături de ulei esențial. Un rezultat bun este combinația de miere cu uleiuri de masaj. Ce ulei să adăugați la compoziție - decideți pe baza preferințelor proprii. Dacă doriți să utilizați mai multe uleiuri, mai întâi amestecați-le într-un recipient separat și apoi adăugați-l la miere. Și totuși, este mai bine să faceți masaj anticelulitic cu miere fără aditivi.
Facem masajul corect
Desertul dulce sub forma de masaj de miere, adesea ajunge la coapse, fese, maini si stomac. Nu cădeți în urmă și a doua bărbie. Dacă, bineînțeles, este disponibil. Timpul minim pentru masaj este de 10 minute pentru fiecare zonă. Dar, în mod ideal, ar trebui să masați zonele cu probleme pentru cel puțin 15 minute pe sesiune. Nu încercați să acoperiți toate zonele dintr-o dată. Fiți atenți la ele la rândul lor.
Cât de corect să faci masaj?
Tehnica însăși a masajului anti-celulită acasă cu miere este simplă. Principalul lucru este urmarea succesiunii acțiunilor și nu accelerarea tranziției de la o etapă la alta.
- Din cantitatea totală de miere, destinată masajului, luăm o mică parte din acesta. Amintiți-vă? 15 ml ar trebui să fie suficiente pentru toate zonele cu probleme.
- Zona masajată nu trebuie să depășească dimensiunea a două dintre palmele tale. După prelucrare, treceți la următoarea.
- Colectăm miere în palma mâinii tale și în 30 de secunde facem mișcări până când palmele se lipesc de corp. Dacă totul se face corect, atunci o parte din miere va fi absorbită sub piele, iar altele vor rămâne pe palme.
- După ce am așezat toate zonele problematice cu miere, trecem la masajul fiecărei zone conform ordinii stabilite.
- Atunci vă așteaptă cel mai plăcut lucru. Apăsând ferm mâinile spre corp, eliberează-le brusc, lăsând degetele pe piele. Frecvența și claritatea mișcărilor cresc treptat.
- Nu încercați să atingeți pătrunderea completă a mierei. O parte din acesta va rămâne pe suprafața pielii, păstrând în același timp efectul de aderență.
- În procesul de masaj, mierea lăsată pe suprafața pielii își schimbă culoarea și mirosul. Ea devine ca o masă alb murdară. Treptat, această masă se transformă în fire care se vor întinde de la suprafața zonei problematice până la palma mâinii tale. Pentru dvs. va fi un fel de semnal că mierea și-a îndeplinit sarcina, a îndepărtat toxinele și a scos niște grăsimi la suprafață.
- Masajul poate fi considerat complet, când pielea va deveni aproape uscată, iar compoziția deșeurilor împreună cu contaminanții eliminați vor fi complet la îndemână.
- După masaj, trebuie să vă spălați mâinile cu apă caldă. Apoi, umeziți prosopul și, lăsându-l în exces de apă, lăsați-l pe zona de masaj pentru a păstra căldura.
- După câteva minute, scoateți prosopul și înmuiați pielea cu un țesut. Rămâne doar să o răsfățăm cu o porție de cremă bună.
- În timpul masajului, pot apărea senzații dureroase și exfoliere a pielii. Pentru un masaj efectuat corect, este normal. Mierea mărește circulația sângelui, ceea ce duce la durere.
Contraindicații
Chiar dacă nu aveți alergii la miere și pielea dvs. răspunde cu recunostință la utilizarea cosmeticelor cu miere, pentru masajul anti-celulită cu miere există o listă impresionantă de contraindicații:
- Dacă aveți febră sau ați prins gripa, atunci masajul este mai bine să amânați, iar mierea să mănânce. Beneficiile vor fi mult mai mari.
- Dacă pielea suferă de boli inflamatorii, atunci, înainte de a efectua un masaj, ar trebui să fie vindecat.
- Leziunile și rănile nu permit, de asemenea, o sesiune de masaj cu miere.
- Boli ale sistemului cardiovascular, boli de sânge, oncologie și boli somatice interzic, de asemenea, masaj de miere.
- Varice și tromboflebită în aceeași listă.
- Dacă aveți menstruație sau sunteți gravidă - așteptați un timp mai reușit pentru sesiune.
- Boli ale glandei tiroide și afecțiuni postoperatorii exclud masajul anticelulitic cu miere.
În nici un caz nu trebuie să faci un astfel de masaj pentru copii sub vârsta de 12 ani. Chiar dacă vă întreabă foarte mult.
A se vedea, de asemenea, video despre modul de a face masaj de miere de celulita