Sunt sanatos »Medicina populara» Curatarea eficienta a corpului pentru pierderea in greutate la domiciliu: ovăz, ovăz și hrișcă. Opinii subțiri
Curățarea corpului pentru scăderea în greutate la domiciliu ajută organismul să rămână sănătos, să devină mai tânăr. Prin urmare, astăzi mulți oameni încearcă să acorde o atenție deosebită acestui punct. Și astăzi există o mulțime de opțiuni, deoarece acest lucru se poate face rapid și corect.
De ce trebuie să curățați corpul?
Unii oameni se întreabă: de ce avem nevoie de o procedură de acest fel. Medicii sunt responsabili să ajusteze corpul la nivelul corespunzător. Acumularea zgurii și a altor contaminanți conduce la faptul că organismul începe să eșueze. Toate produsele nedigerate devin o otravă reală pentru organism - ele se descompun, putrezesc și duc la intoxicație serioasă. Ca urmare, există o scădere a forței corpului, există slăbiciune, oboseală și multe altele.
Și merită să ne amintim că mai multe astfel de substanțe otrăvitoare se acumulează în organism, cu atât mai vizibil se reflectă în apariția unei persoane:- - părul devine plictisit;
- - spini de unghii;
- - pielea își pierde culoarea.
Procedura de purificare a tuturor sistemelor corporale ajută la asigurarea funcționării sale normale. Ca urmare, o persoană încetează să mai fie bolnavă, devine mai energică și mai veselă.
Care sunt etapele de curățare a corpului
Recenzile privind curățarea corpului pentru scăderea în greutate la domiciliu sunt foarte pozitive. Mulți oameni evaluează efectul pozitiv.
O astfel de procedură nu este dificilă. Singurul lucru pentru a obține un rezultat ideal este de a urmări succesiunea etapelor, astfel încât procesul să meargă cât mai încet posibil.
Deci, de la început este necesar să se aibă grijă de intestine. Medicii chiar numesc acest stadiu cel mai important, pentru că el este cel care îndepărtează toate substanțele nocive din corpul uman. Chiar înainte de a lua produse și produse speciale, trebuie să vă limitați pentru curățarea în carne, zahăr și sare. Aceste produse se pot acumula în organism, putrezesc, rătăcesc și rețin lichidul. Pentru o curățare temeinică ar trebui să fie conectate legume și fructe și, desigur, destul de multă apă.
Următorul pas este curățarea ficatului. Toate acestea vor permite clătirea și conductele biliare, eliberându-le de stagnare. Din nou, împreună cu unelte speciale, puteți utiliza o procedură precum djubazh. Se efectuează pe bază de apă minerală, magnezie, ulei de măsline etc. Singurul lucru recomandat înainte de a efectua o astfel de procedură este de a consulta un medic.
Atunci ar trebui să ai grijă de plămâni. Pentru a le curăța efectiv, trebuie să efectuați o gimnastică specială respiratorie. Aceasta va contribui la o mai bună funcționare a unui astfel de organ important și va oferi întregului corp oxigen suficient.
Și, desigur, să nu uitați de rinichi. De asemenea, suferă de malnutriție, stres, băuturi necorespunzătoare și alți factori negativi care înconjoară persoana modernă. Pentru purificarea rinichilor, este suficient să se utilizeze mai multe lichide, precum și sucuri de sfeclă, morcov și castraveți.
Dacă există unii care cred că unii pași pot fi neglijați, pentru că ea nu se referă direct la procesul de a pierde în greutate, este în zadar. La urma urmei, fiecare dintre etapele de purificare duce la eliberarea tuturor sistemelor corpului de la poluanți.
Ce mijloace sunt folosite cel mai adesea pentru purificarea corpului
Există destul de puține produse în lista produselor care sunt utilizate pentru pierderea eficientă în greutate și curățare. Dar mulți au auzit despre:- - semințe comune de ovăz;
- - hrana din hrisca;
- - tărâțe, etc.
Există, de asemenea, multe metode care utilizează:
- - curățarea corpului pentru scăderea în greutate la domiciliu de la Malysheva;
- - curățare cu cărbune activ;
- - monodiets;
- - zile de descărcare, etc.
Puteți alege orice opțiune. Principalul lucru este să studiezi cu atenție fiecare detaliu în prealabil.
Cum să curețe corpul de ovăz
Curățarea corpului pentru scăderea în greutate la ovăzul acasă - una dintre cele mai populare și mai populare metode. La urma urmei, fulgi de ovăz este ieftin, destul de gustos și disponibil pentru toți.
Ovazul este in mod traditional considerat a fi o modalitate eficienta de imbunatatire a sanatatii. Componentele utile din acesta, precum ornitina și arginina (care aparțin categoriei aminoacizilor), contribuie la neutralizarea și eliminarea otrăvurilor.
De obicei, este recomandat să alegeți cereale neprocesate - puteți găsi acest lucru la târgurile și satele din mediul rural. Cu toate acestea, puteți folosi în acest scop și Herculele obișnuite.
Îndepărtarea corpului pentru scăderea în greutate la domiciliu prin utilizarea Hercules ar trebui să aibă loc în funcție de o anumită schemă. În primul rând, curățați intestinele, apoi ficatul. Și acest lucru trebuie respectat cu strictețe, pentru că altfel nu va funcționa complet. Din cauza problemelor grave cu privire la starea de sănătate. Medicii spun că pot exista:- - greață;
- - slăbiciune;
- - dureri de cap.
În plus, este necesar să se respecte regulile de alimentație sănătoasă, să se refuze mâncare rapidă, mâncăruri ascuțite și afumate. Adăugați fibra cu legume și fructe proaspete. De asemenea, este necesar să se refuze feluri de mâncare grele de carne pentru curățare (care este de aproximativ 20 de zile) și alte alimente pentru animale:
- - lapte;
- - ouă.
Intestinele pot fi curățate în orice mod convenabil pentru dvs., dar medicii recomandă adesea diferite decocții pe bază de plante.
Pentru procedura de curățare a corpului, alegeți o făină de ovaz grosieră, i. E. fulgi și diverse porii instant nu vor funcționa. Ei au mai mult zahăr și conservanți decât bine. Alternativ, puteți folosi un decoct special de material seminal de ovăz întreg.
Rețete de opțiuni de curățare din ovăz
Pentru a pregăti un decoct util de fulgi de ovăz, trebuie să faceți următoarele. Ia:- - o lingură de cereale;
- - litru de apă.
Ovăzul trebuie să fie transformat literalmente cu făină folosind un malaxor sau un aparat de râu pentru cafea. Și apoi se toarnă într-un termos cu un litru de apă clocotită. Lăsați să se infuzeze timp de 12 ore. Această cantitate de băutură este suficientă pentru 3 mese înainte de mese.
Dacă aveți boabe întregi, puteți pregăti următoarea băutură. Îl îmbibați timp de ore la 8. Apoi puneți focul să fiarbă și să se înnebunească. Dozare de apă pe sticlă de cereale - litru. Puneți un foc lent și fierbeți timp de cel puțin o oră. Luați un astfel de decoct într-o formă răcită. Specialiștii susțin că această cantitate de bulion ar trebui să fie suficientă pentru 8 recepții.
Curățarea corpului de crupe de hrișcă
Curatarea corpului de hrisca pentru pierderea in greutate la domiciliu - o metoda cunoscuta de mult timp pentru a aduce in ordine corpul si figura. Și ajută la obținerea rezultatelor cât mai curând posibil.
Hrana din hrișcă este un lider fără îndoială printre cerealele de microelemente utile. Promovează beneficii extraordinare organismului. Cu ajutorul acestuia puteți:- - normalizarea sistemului circulator;
- - curățarea vaselor prin efectuarea unei profilaxii de înaltă calitate a dezvoltării plăcii;
- - saturați corpul cu proteine și multe altele.
De regulă, hrișcă pentru curățare este luată dimineața, pe stomacul gol. Acesta este modul în care puteți obține un efect vizibil și tangibil.
Rețeta pentru gătit hrisca
Reteta pentru prepararea hrișcă pentru curățarea corpului este destul de simplă. Nu trebuie să fie gătit. Trebuie să fie aburit sau insistat asupra chefirului. Principiul este același în ambele cazuri. Crusta trebuie spălată, curățată și transferată într-un recipient de sticlă. Apoi va fi turnat numai cu apă fiartă sau cu fier. În primul caz, este necesar să înfășurați recipientul, în cel de-al doilea - să-l trimiteți la frigider. Durata perfuziei este de 8 ore, deci, de regulă, se prepară hrișcă pentru noapte.
Purificarea corpului prin medicina alternativă
Experții susțin că curățarea corpului de remedii folclorice pentru pierderea în greutate la domiciliu sa dovedit mult timp. Printre acestea se numără:- - Curatarea cliselor;
- - utilizarea uleiului vegetal;
- - folosirea apei calde pe stomacul gol (puteți adăuga miere sau lămâie);
- - post;
- - Primirea decoltărilor și infuziilor pe bază de plante;
- - utilizarea sorbentului.
Merită să vă amintiți că trebuie să vă apropiați cu ușurință de curățarea corpului casei, tk. Poți să te rănești dacă nu respecti regulile fiecărei căi.
Cum să curățați corpul cu sorbenți
Sorbenți - o opțiune extrem de populară, în timp ce un mod accesibil și simplu de a curăța corpul uman. În majoritatea cazurilor, pentru acest lucru se utilizează cărbune activ - acesta și-a dovedit de mult eficiența.
Curățarea corpului cu cărbune activat pentru pierderea în greutate la domiciliu are loc prin administrarea de comprimate de acest medicament la o rată de 10 bucăți pe kilogram de greutate. Principiul acțiunii sale este simplu - sorbentul, intrarea în organism începe să colecteze toxine, apoi le conduce ușor prin intestin.
Ce spun ei despre metodele de purificare
Studiind cu atenție recenziile care sunt disponibile pentru această procedură, se poate înțelege că majoritatea celor care încearcă să o trateze pozitiv. Ei simt lumina in organism, spun ca sanatatea lor sa imbunatatit.
Svetlana: "Am incercat sa curat corpul, iar rezultatele pe care le-am uimit sincer! Atat de liber si usor nu m-am simtit mult timp"
Peter: "Îmi plac fulgii de ovaz din copilărie." Și apoi soția mea a sugerat să petrecem împreună procedura de curățare a corpului. "Trebuie să-și piardă în greutate, trebuie să-i îmbunătățesc sănătatea." Efectul a depășit toate așteptările!