"Toate pântecele noastre sunt ale noastre." Sarcina neplanificată este o situație în care nu puteți lua nimic în numele unei femei.
Un cititor ne-a întrebat cum să susținem o prietena într-o situație atât de delicată ca avortul. De la luarea deciziilor până la perioada post-avort, este un moment de emoții foarte complexe. Iată câteva sfaturi care pot ajuta prietena dvs. să se ocupe de ele.
Nu presupune nimic.
Stef Gerold, fondatorul ONG-ului "Sunt Dr. Tiller", este de acord: "Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să ascultați prietena dvs., să ascultați nevoile ei și să îi răspundeți cu compasiune și fără condamnare. Dacă un prieten vă spune că este însărcinată, nu vă strigați: "Felicitări!" Sau "Oh, ce coșmar și ce veți face?" Cel mai bun răspuns în această situație este: "Ce părere aveți despre asta?". ] Întreabă-ți prietena cum poți să o ajuți și ce ajutor ar putea avea nevoie de la tine. Nu contează cât de bine o cunoști și că viața ei este a ei și numai decizia ei. În loc să-i spuneți ce să facă, permiteți-i să vă spună ce simte ea. Dați-i conducerea în conversația dvs. și doar urmați-o.
Ea adaugă: "Nu presupuneți că prietena dvs. ia spus partenerului despre sarcină sau avort. Nu presupune că ia spus părinților sau altor prieteni că a spus asta altcuiva decât dumneavoastră. " Și "nu faceți ipoteze despre modul în care prietena dvs. a fost protejată sau nu protejată de sarcină. Dacă a rămas însărcinată, nu întreba de ce nu a folosit contracepția.
Dacă ea decide să aibă un avort, oferiți-i ajutor practic
Dacă prietena ta încă mai hotărăște să-și înceteze sarcina, atunci poți face multe pentru a face acest proces mai ușor pentru ea. Potrivit Herald: „Una dintre metodele de sprijin - să știe dinainte ce se așteaptă poate în clinică, și ce să se aștepte după un avort. Puteți găsi informații utile despre ce se întâmplă exact în timpul unui avort. Cere un prieten, dacă ea te vrea să suni la clinică sau discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla exact ce se întâmplă în timpul zilei, și ea a trebuit să facă înainte de a merge la medic. Las-o să știe că ea are dreptul de a pune cât mai multe întrebări medicului, deoarece are nevoie, acesta are dreptul de a afla mai multe despre procedura in sine, doctorul, angajații clinicii, și că are dreptul de a alege un spital, în cazul în care acesta va fi cel mai sigur și unde pacienții sunt tratați cu respect ".
Dacă o femeie decide să aibă un avort, poate avea nevoie de ajutor practic și de îngrijire discontinuă.
Poate că va avea nevoie de cineva care să o ducă la clinică - poți să o oferi să o iei. Ea poate avea nevoie, de asemenea, de ajutor pentru a determina dacă va putea să aibă un avort prin asigurare. Dacă acesta este un avort plătit, atunci îl puteți ajuta să găsească bani pentru avort. Baumgardner scrie, de asemenea, despre doulas pentru avort - aceștia sunt consilierii care însoțesc femeile în timpul procedurii, puteți găsi o astfel de dula pentru ea.
Adu-i ce-i place
Baumgardner recomandă tratarea avortului ca o situație "când prietena ta are nevoie de îngrijire". Deci, dacă vă puteți gândi la ceva care să-i îmbunătățească bunăstarea sau să o încurajeze - mâncarea preferată, florile, revistele, apoi să pregătească un astfel de trusă de prim-ajutor pentru ea. Herold adaugă: "După un avort, se simte rău și obosit (ca în timpul unei menstruații severe). Poți să faci ceai, supă sau alte alimente care să o ajute. Nu durează să pregătiți în prealabil tampoane de schimb, haine confortabile și moi și un tampon de încălzire pe stomac. În prealabil, întrebați-o ce va face după avort - unele femei vor să se întoarcă imediat la activitățile de zi cu zi, în timp ce alții vor să doarmă și să se relaxeze. Orice ați decide să faceți, mai întâi asigurați-vă că o dorește. Susținerea unui prieten înseamnă să-i asculți nevoile, chiar dacă vrei altceva în această situație. "
Nu-i minimalizați experiența
Pe de altă parte, dacă prietena ta nu este complet supărată de avortul ei și nu se întristează, atunci arăta sprijin pentru aceste sentimente. Diferitele femei au sentimente diferite în această situație.
Avorturile au existat întotdeauna. Una din trei femei are un avort în timpul vieții. Cu toate acestea, femeilor li se spune că este o experiență rușinoasă, despre care nu puteți vorbi cu nimeni.
Dacă ați avut un avort, sau te-ai gândit despre avort înainte, Baumgardner a spus că poți vorbi liber despre experiențele lor cu un prieten, dar subliniază că și experiența poate fi diferită.
Herald este de acord cu aceasta: "Chiar dacă ați avut anterior un avort, atunci este posibil să nu înțelegeți sau să nu știți ce a trebuit să treacă prietenul tău. În loc să spui: "Știu ce te simți acum", este mai bine să spui "se pare că e greu pentru tine chiar acum" sau "poate că acum v-au fost mulți."
Deși nu ar trebui să presupună că ea se simte s-ar putea ca Gerold a spus, „să o lase să știe că ea nu este singur:. În Statele Unite, una din trei femei un avort înainte de vârsta de 45 de ani, și ea poate învăța poveștile lor“
Baumgardner observă că societatea noastră învață femeile să se gândească la ceea ce avortul - este ceva urât și rușinos, și este imposibil de a vorbi cu voce tare. Deci, dacă prietena ta vrea să vorbească despre experiența ei, poate crede că nimeni nu o va asculta. Puteți deveni un ascultător interesat, arătând "atenție totală și simpatică" a ceea ce se întâmplă cu ea. Nu trebuie să-i întrebi întrebările, ci să o informați că sunteți complet deschis și gata să ascultați ceea ce vrea să spună.
De Gramont adaugă: "Cheia pentru susținere este auzul. Unele femei nu doresc să transforme un avort într-un eveniment mare: vor să treacă prin el singur și să meargă mai departe. Alții au nevoie de mai multă răbdare, iubire și simpatie. Urmăriți reacțiile prietenului dvs. și urmați sfaturile ei cât de bine puteți. "
Desigur, experiențele prietenei tale vor fi unice pentru ea, însă realizarea asemănării cu experiența altor femei poate deveni o resursă de sprijin pentru ea. Iar sprijinul prietenilor și rudelor - chiar dacă acest sprijin este redus la faptul că i se oferă posibilitatea de a rămâne singur - va facilita acest proces.