Yoga este o doctrină care a ajuns la noi din adâncimi de secole și este menționată în cele mai vechi surse, ecourile cărora se regăsesc în aproape toate religiile, practicile ritualice și școlile esoterice.
După cum se spune, locul de naștere al yoga este cea mai veche civilizație de pe pământ - Arctida. Această civilizație a înflorit cu multe mii de ani în urmă pe continent, legând America și Eurasia. După o catastrofă globală, a dispărut în apele Oceanului Arctic. Supraviețuitor locuitorii ARCTIS și a spus preoților de yoga și dedicat Hittidy, Pacifis și Atlantis, și apoi la yoga a venit în India și Egipt.
Tradiții milenare ale filosofiei indiene, datând din secolele al XV-lea și al X-lea. BC și păstrată până în prezent, a apărut pe baza civilizațiilor umane antice.
Câteva descoperiri arheologice ne permit să afirmăm cu certitudine că învățătura despre yoga a fost cunoscută deja de 2,5 mii ani î.Hr. În această perioadă sunt incluse și imaginile yoghinilor, reprezentate în săpăturile antice ale lui Moheanjo-Daro. Cu toate acestea, tradiția orală vorbește despre originea mult mai veche a yoga. În acest caz, istoria ezoterică a yoga, așa cum sa menționat mai sus, sunt din India secole în Egiptul antic, și de la el - la civilizațiile legendare mai îndepărtate - Atlantis Arctida și altele.
În învățăturile originale din Patanjali, yoga este împărțită în opt părți:
1) groapa - restricții în relațiile cu oamenii și cu natura;
2) niyama - prescrierea unui mod de viață;
3) asana - diferite poziții și poziții ale corpului;
4) pranayama - exerciții de respirație asociate cu recrutarea de energie;
5) pratyahara - controlul și slăbirea fluxului de percepție, relaxare mentală;
6) dharana este concentrația gândirii;
7) dhyana - meditație, flux regulat al conștiinței;
8) Samadhi este o stare de constiinta schimbata, extatica.
Dacă vă imaginați calea octală sub forma unei scări, atunci fundația va servi valorile duhovnicești - principiile morale solide, principiile și normele relațiilor interpersonale. Dintre acestea, calea dezvoltării individuale conduce prin îmbunătățirea corpului fizic pentru a obține abilități uimitoare și stări speciale ale conștiinței.
Din punct de vedere istoric, calea octală, clasică a yoga lui Patanjali a fost practic închisă pentru avansarea ucenicilor. În lume a dominat Kali-yuga, perioada neagră, care a durat aproximativ patru și jumătate de mie de ani. Răspândirea yoga în civilizația noastră a fost asociată cu separarea direcțiilor separate de sistemul de yoga unificat odată, accentuând atenția asupra unei anumite legături particulare în această învățătură. În același timp, studentul putea alege această direcție de auto-îmbunătățire personală în funcție de caracteristicile și înclinațiile sale individuale.
Printre aceste domenii private de yoga se numără:
- Hatha Yoga. îndreptată în primul rând spre dezvoltarea funcțiilor fizice și fiziologice ale corpului, este de obicei asociată cu primele patru etape ale lui Patanjali;
- Raja Yoga. având în vedere dezvoltarea funcțiilor mentale superioare ale omului și cuprinzând cele patru etape ulterioare ale traseului de opt ori;
- bhakti-yoga. asociate cu îmbunătățirea unei persoane în sfera emoțională, în dragoste cu vecinul, pentru natură, pentru Dumnezeu;
- Jnani Yoga. asociate cu dezvoltarea gândirii umane, extinderea limitelor și posibilităților cunoașterii sale.
Mai puțin moduri, cum ar fi yoga laba, mantra yoga, tantra yoga și yoga tibetană (yoga rep yoga luni-d-pa) bine-cunoscute. În China și Japonia, practica de yoga se amestecă cu filozofia budistă și se răspândește sub forma budismului Zen.
Ca urmare a activității misionare a lui Vivekananda, discipol al lui Ramakrishna, la sfârșitul secolului al XIX-lea, yoga a devenit populară în SUA și sa dezvoltat în noi direcții. Să remarcăm societatea "Meditației transcendentale", care a fost fondată în anii 20 de Maharishi Mahem Yogi, folosind psihologia specifică a meditației. Ca rezultat al activităților de iluminare ale lui Vivekananda și Atkinson (yoghinul Ramacharak), învățăturile de yoga de la începutul secolului al XX-lea devin din ce în ce mai cunoscute în Rusia. Răspândirea ulterioară a yoga în țara noastră a fost puternic influențată de Agni Yoga, o învățătură deschisă Rusiei de Elena Roerich.
Când oamenii vorbesc despre yoga în acest moment, se referă adesea la secțiunea hatha yoga referitoare la exercițiu. Potrivit